健康教育在護理工作中的應用

黨銀雪 寧蒙蒙

【摘 要】健康教育是護理事業、護理技能、心理護理、護理觀念的更新.能充分發揮護理工作在醫療工作中的重要作用，使醫患關系將更加密切。通過護士與患者交談、示范教育等方式來提高健康知識和文化知識。做到護理工作有條不紊。

【關鍵詞】臨床護理工作；健康教育；護理事業；護理技能；心理護理；醫療工作；護理觀念；醫患關系；文化知識；健康知識

隨著社會的進步，人們的經濟，文化教育水平的提高，對康復的要求也隨之提高，健康不僅僅是沒有病，完整的健康是指生理、心理的健康，以及社會適應的完美狀態。健康教育已發展成為以病人為中心的醫學階段，是通過有計劃、有組織、系統的社會和教育活動，促使人們自覺采納有益于健康的行為和方式的活動過程。健康教育既是健康保健的重要手段，也是最重要的護理實踐活動之一。正確、適時的健康教育是護理對象做出健康決定和提高自身整體健康水平的必要條件。隨著醫學模式的改變，護理模式也相應的由以疾病為中心的護理轉變為以病人為中心的整體護理，健康教育成為護理的重要組成部分，它貫穿于整體護理的全過程，是以患者了解、掌握和運用相關的知識，重視健康的價值，提高自我保健能力的重要環節，因此，護士必須確定護理對象的學習需要，運用最適當的教學策略為護理對象提供有效的健康教育。

1 健康教育是整體護理的重要組成內容

人是生理、心理、社會等方面的綜合體，過去人們往往只重視軀體方面的疾患而忽略了患者心理狀態和社會適應能力。隨著現代醫學的發展，在治療疾病的同時更強調防病保健，這就使護理工作范圍擴展到對人的全部生命過程中各個不同階段健康問題的照顧。整體護理就是把患者視為一個開放性整體。從生理、心理、社會、文化和精神5個方面來考慮病人存在的或潛在的健康問題，并通過護理程序來解決這些問題。健康不僅指沒有軀體性疾病，還應有完整的生理、心里和社會適應能力。健康教育的目的是為了讓患者達到知、信、行。知，讓患者知道所患疾病的一般知識，檢查治療的目的及護理要點。信，護士用豐富的知識幫助，指導患者，讓患者感到護士可信。行，利用護士的影響力指導患者，讓患者將護士傳授的只是付諸行動，。健康教育的作用可以降低患者的焦慮狀態，患者對疾病的陌生緊張心理。

1.心理健康教育：心理疾病可以轉化為軀體疾病和精神方面的疾病，向患者講解健康心理內容，不僅可以糾正不良的個性，人際交往障礙，在如何掌握情緒的釋放與控制以及衡量自己的心理是否健康等方面更有重要作用。心理健康與否，重點表現在一個人的性格、世界觀、生活態度，人際關系以及所處社會環境等方面，具有堅強、穩定，外向心理特征的人，不易患精神方面及其它方面的疾病；而敏感、脆弱、內向心理特征的人易患精神方面及其它方面的疾病。因此讓患者知道什么是健康心理，克服、消除不健康心理狀況，配合治療和發動他們主觀能動性對疾的治療都是很有利的。

2.重視飲食方面的健康教育

在疾病發展之中或初愈之后，不僅對食物的物種應有所選擇，對進食的數量也應有所控制，否則是疾病很難治愈或者愈后再發。如感冒患者發熱時提倡少食為佳，食清淡，易消化食物如粥、面條、清湯等，而發熱出愈有些患者想讓機體盡快恢復，勉強多食，出現余熱不盡，使其疾病反復，尤其是年老體弱者，尤為注意這一點。兒童哮喘及上呼吸道感染病例日益增多，患兒家屬在積極治療的同時，應注意飲食的質量問題，大多數患兒家屬認為孩子抵抗力差，在患病期間過多進高蛋白、高熱量飲食，甚至強迫其飲食，導致疾病無法好轉反而加重。疾病剛愈，又不注意調整飲食，注重補充營養，飲料、零食不斷，使余熱未盡，導致疾病又復發。因而對患兒家屬的飲食護理尤為重要，告知其過多進食危害性，應予以清淡，易消化的半流食飲食，以少食多餐的原則進行補給，康復期間逐漸增加改善飲食質量，這會使疾病的康復收到意想不到的效果。高血壓患者更應該注意飲食適量，一次進食不能太大，否則可損傷脾胃的運化功能，可以透化中風，此外還可以誘發心肌缺血，導致心絞痛的發生?，F代社會競爭力強，心理壓力大，睡眠習慣差，而飲食不合理所導致的失眠往往當初被人們忽視。有人認為不吃飽怎么睡得著，而從中醫的角度來說“胃不各則臥不寧”由于飲食無度，尤其是晚上吃的過飽，容易引起失眠，飲食方面注重少食多餐，不僅僅限于疾病過程中的健康宣傳，還有如老年癡呆，心腦血管疾病，胃腸道疾病等都應重視飲食方面的問題。從每餐吃七八成飽為度，遵循搭配，做到五谷、五菜、五果、五畜兼收并畜、五味（酸、辛、甘、苦、甜、咸）調和，這樣才能真正做到飲食有節，起到促進身體健康的作用。提高認識，加強學習。在實施健康教育工作的過程中明顯的感覺到知識面的不足，特別是疾病?？浦皇?，還不能完全達到患者的要求，故應加強業務學習與培訓，不斷提高以充實各健康教育知識。同時還要提高溝通與交流技巧，從而為患者提供全面的教育服務。只有本著以病人為中心，提高護理質量的思想。明確通過輸液時給患者進行健康宣教，是實施健康教育的“黃金時間”，不僅增加了護患交流與溝通，提高護士在患者心中的形象，且對建立和諧護患關系，提升醫院的形象和聲譽，提高醫院在醫療市場中的競爭力，有一定的影響和意義。只有提高了認識才能是門診輸液患者健康教育得到持續發展。在護理過程中進行健康教育尤為重要。1.使患者對疾病有更進一步的認識，從而正確的促進疾病的恢復。2.能更好的預防疾病的發生。

3.護士在護理過程中為護理對象提供所需的知識，使其能夠更好的選擇與使用醫療，護理資源，保護自己免受到一些不正確廣告宣傳的誤導。

4 方法

根據不同年齡、文化程度、病情特點，分階段、有計劃地進行講解、示范，宣教時盡量不用專業詞匯，做到通俗易懂；根據各種疾病的特點編寫相關手冊發放給患者，每隔3～5天評估患者接受信息的程度，并定期以黑板報形式宣傳疾病的預防和保健知識，以達到提高患者自我保健能力的目的。

5 效果評價

醫院開展不同形式的健康教育是現代醫院發展的趨勢，也是醫院產生綜合效益的有效途徑，更重要的是使整體護理更加完善。

通過健康教育，護士與患者接觸的時間增多，使護患關系融洽；通過健康教育提高護士學習的自覺性，擴大護士的知識面，提高業務水平；護士用自己的知識贏得患者的信任和理解，更進一步提高了護士在患者心目中的地位，使護士自身價值得到了體現。

通過健康教育，患者接受醫療、護理的順應性增加，患者科普知識水平得到提高，住院滿意度全面提高。