干預護理在高齡老年高血壓患者中的臨床效果分析

蔣月霞 羅彩芳 潘美華

【摘要】高血壓是老年人中常見的一種疾病，高血壓不僅可以引起心、腦、腎功能障礙，還是發生老年心血管疾病和腦卒中的獨立危險因素，是影響老年人健康的重要疾病，目前為止，在治療高血壓的方法上，主要是靠口服藥物，并且需要長時間的服藥才能穩定的控制住血藥，雖然藥物能很好的控制血壓。但是在老年人的血壓控制中，還是不太理想。在高齡老年高血壓患者中實行干預護理，不僅可以有效地控制血壓，還可以讓人們了解更多的對高血壓的認識，提高人們的生活質量。

【關鍵詞】干預護理高血壓

【中圖分類號】R471【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0019（2015）01-0443-01

前言

近幾年來，高血壓發病的幾率逐步上升，在中國，高血壓發病的人群已經超過兩億，高血壓在我國中，已經成為發病最高，最普遍的一種疾病，但是，在人們對高血壓的認識還是非常少的，處于低水平的階段，在對于高齡老年高血壓的患者積極的實行干預護理，不僅有效的控制高血壓的發展病情，并且進一步的有效的提高了人們對于高血壓的認識及了解。

對于高齡老年高血壓患者的干預護理有以下幾個方面：

一、心理治療

高血壓病情大多數都是由心理壓力，或者是心情上的抑郁引起的，緩解心理上的壓力在高血壓的治療上也起著一定的重要作用。作為護士，我們根據老年人的不同心理狀況，進行有效的干預護理，來緩解高齡老年高血壓患者的心理壓力和情緒上。

老年人經歷了一生，自然對生活有著不同的見解，針對于老年人的心理，我們可以采取不同的心理干預方法對癥下藥，如某個老年人一生爭強好勝，老年之后也是如此，容易激動，對于別人充滿著敵意，更有甚者有攻擊性，針對這種情況，可以通過對該老年人進行放松訓練，讓該老年人適時聽些輕音樂，進行一些放松的興趣培養，來釋放患者的緊張情緒，有效的降低血壓。

二、食物干預

在高齡的老年高血壓患者中，他們一天中所吃的食物應該是低鈉少鹽，在一些健康節目中，我們都可以了解到，日常一天每人所需要的食鹽的量不能超過6g，在限制鈉鹽的同時，適量增加鉀和鎂的攝人量，能促進腎臟排鈉，減少鈉水在體內潴留，起到預防和降低血壓的作用。鉀離子的降壓作用還與其交感神經抑制作用、血管擴張作用有關。

在平常的蔬菜肉類選擇中，也應該注意，補充蛋白質，但不能吃那些含蛋白質較高并且脂肪也很高的禽類和魚類，多吃綠葉蔬菜，豆制品，在果蔬上也提起注意，增加果蔬的使用量也可以有效的降低高血壓，飲食應以素食為主，適當的肉食搭配是為理想的，在飲品上面，酒是比較忌諱的，就可以降低高血壓藥物的療效，在老年人中喝酒的情況非常常見，因此，提倡那些高齡老年高血壓患者戒酒。

三、運動鍛煉

生命在于運動，適當的鍛煉不僅可以控制體重的增長，增強體質，還可以使人的心情放松，對降低血壓起著一定的作用，在對高齡老年高血壓患者中的鍛煉方面，我們會制定對于每個人不同的鍛煉計劃，在運動種類，運動強度，運動時間上及時做好調整，達到科學鍛煉的目的。

四、日常生活

良好的日常生活習慣影響著這個人的健康，老年人更應如此，定時的休息，已保證睡眠的充足性，老年人的免疫力沒有年輕人好，在保暖方面也該注意，穿著衣物上面要寬松，不能夠給身體太大的壓力，老年人所居住的地方保持安靜，避免干擾噪聲，屋子多通風，保持空氣的新鮮性，在冬季和春季交替的時節，秋季和冬季交替的時間，要提高警惕，是高血壓的高發病時期，告知患者避免突然的接觸冷空氣，而觸發高血壓的誘發。

五、健康干預

認知干預根據對不同患者能力的評估進行不同程度及形式的健康指導，其中包括定期舉辦高血壓相關知識的健康教育講座、有效的組織老年人去聽，發放健康教育手冊、宣傳資料、電話咨詢等方法，向患者傳授有關高血壓的病因、危險因素、臨床表現、主要方法、并發癥的預防等相關知識，并針對患者的認識誤區進行重點指導，使患者和家屬了解高血壓的診療知識及預防措施、服藥注意事項以及高血壓與運動、情緒、飲食、不良嗜好的關系及危害性。對年齡偏大或其他特殊情況者，采取一對一指導方法以及家屬代學方式，普及自我防治知識。

六、遵醫行為

高血壓疾病一經確定之后一般情況下會終身服藥，在服藥情況下，藥物治療能使百分之九十的患者情況穩定，但是在實際治療情況下，藥物對高血壓患者的控制幾率明顯低下，其中最主要的原因是患者在服用藥物的時候沒有謹遵醫生的囑咐吃藥，在我們對待患者的用藥情況更應該交代清楚，讓患者知道服用藥物的重要性，加強高齡老年高血壓患者對高血壓的認識，對服用藥物的了解，使患者充分認識到遵醫服藥對治療高血壓、防止并發癥發生的重要性，堅持長期服藥，使血壓下降并控制在正常范圍以內，最大限度降低高血壓病患者的心血管發病率和病死率。

七、結語

綜上所述，高齡老年高血壓的干預護理是多種多樣的，每種干預護理獨立存在，但又相互依存，精密相連，實行干預護理，可明顯提高患者的高血壓病知識水平，明顯改變患者的生活方式，對提高患者的生活質量和避免并發癥的發生具有非常重要的意義。

參考文獻

[1]孫艷紅.176例高血壓病患者膳食調查及飲食指導[J].護理學雜志，2001，16（8）：451.

[2]李金枝.高血壓腦出血病人護理[J].中國現代醫生，2008，46（6）：126.

[3]張金花，王金磊，魏玉珍.圍手術期高血壓及護理[J].中國現代醫生，2008，46（8）：115-116.

[4]陳愛萍，褚德發.住院高血壓患者遵醫用藥和生活方式的調查[J].中華護理雜志，2004，39（9）：660.