廣場舞教學在中學體育課堂的開展與普及

于秋麗，翟俊輝

廣場舞教學在中學體育課堂的開展與普及

于秋麗，翟俊輝

廣場舞教學引進中學體育課堂，能激發學生的學習熱情，培養學生的創新意識，提升學生社會交往能力，增強學生體質、團隊精神、集體榮譽感；豐富校園文化建設，給學校陽光體育和大課間帶來勃勃生機，更好滿足課程改革的需要，對學生的終身體育教育和提高學生的身體素質起到積極的作用。

廣場舞；中學體育；課堂教學

長春市104中學有學生1458人，女生739人，男生719人，是田徑傳統校，籃球也是學校的特色之一，無論是田徑還是籃球運動，在各級各類的比賽中都取得了較好的成績。雖然田徑運動、籃球運動在校內開展得有聲有色，但能夠參與的學生并不多。為了響應國家體育總局、教育部倡導的 “科學健身校園行”活動，培養學生的終身體育意識和能力，提高學生的進行身體鍛煉參與程度，從2013年9月開始，長春市104中學就將廣場舞這一充滿時代氣息的體育項目引入體育課堂。經過一年多的不懈努力，學校創造出很多具有鍛煉價值、能夠促進中學生身心和諧發展的廣場舞套路，取得了較好的健身、健心、健美的效果。現在廣場舞已全校普及，人人參與，并作為學校特色參加了大學區和南關區運動會的表演，給學校的陽光體育和大課間帶來了勃勃生機，更好地滿足了課程改革的需要，對學生的終身體育教育和提高學生的身體素質，起到了積極的作用。

一、中學體育課堂引進廣場舞滿足了學生的體育學習需求

新課程實施以來，強調關注學生的運動興趣和需求，對于中學生來說，興趣是最好的老師，一旦對這一運動產生了興趣，就會由被動變主動，由消極變積極，真正融入學習中來。

表1　學生對廣場舞的喜歡程度

表2　學生對廣場舞的需求程度

通過對長春市104中學初中一年級、初中二年級、初中三年級各200名學生的隨機問卷調查，從表1的數據統計看，喜歡廣場舞的學生占總人數的91%；對廣場舞不感興趣占總人數的9%。從圖2的數據統計看，愿意將廣場舞引進課堂的學生占總人數的80.50%；不愿意將廣場舞引進體育課堂的學生占總人數的19.50%。從兩組數據可以看出，喜歡的人多，可是愿意引進的人少。經過交流了解到，愿意引進的學生接觸過廣場舞，知道廣場舞動作簡單易學、音樂時尚動感，具有較高的鍛煉價值，因此喜歡這個項目并且愿意將廣場舞引進課堂。不愿意引進廣場舞的男生居多，他們普遍認為自己協調性較差，沒有舞蹈基礎，擔心做不好動作會被同學笑話，所以產生排斥心理。從調查結果看出，參加問卷的大多數學生表示對廣場舞很感興趣，并且贊成體育課中引進廣場舞。通過一年多廣場舞課程的開設與實踐教學，學校滿足了大多數學生和課程改革的需求。

二、中學體育課堂引進廣場舞提升了學生體育鍛煉的參與度

體育與健康課程標準，把運動參與放在了四個領域的首位，說明了運動參與對于學生的重要性。通過把廣場舞引進課堂，能夠使所有學生都參與到廣場舞的學練當中。初中的學生剛好進入青春期，自我意識開始發展，對異性充滿好奇，有了一定的評價能力，也開始注意塑造自己的形象，并渴望進行社會交往。針對學生這一時期的特殊性，根據男女學生身體基本姿態和協調、柔韌等基本素質的差異，在教學中教師根據學校和學生的實際情況 （女生739人，男生719人），男女生分開教學，避免學生在異性面前不好意思學練，做到真正的區別對待。在廣場舞動作的編排上，動作難度、方向上變化不能太多，簡單易學，適合男女學生學練，讓沒有舞蹈功底的同學都可以模仿。這樣一來，學生的自信增強、情緒高漲、不僅激發了的學習興趣，還提高了課堂學習的積極性。當男女生掌握一定的基本動作后，再合班進行不同的廣場舞套路練習，利用學生開始注意塑造自己的形象的這一特點，男女生混合分組，女生指導男生。隨著教學的深入，互相指導、合作意識得到增強，共同提高已逐漸成為一種良好的學習風氣，保證所有學生都能夠參與并有所收獲和提高。

為了促進全體學生的參與以及廣場舞的普及，104中學舉辦了以班級為單位，同年級進行評比的校園廣場舞競賽，要求每個班級全員參加，每個班級出一名評委。比賽前，到處都能看到學生練習廣場舞熱鬧場面，比賽中，氣氛異常熱烈，培養了學生的團隊精神，增強了集體榮譽感。特別是學生評委的參與，增強了學生積極參與的主人翁意識。

三、中學體育課堂促進引進廣場舞促進了陽光體育的蓬勃發展

長春市104中學是田徑傳統校，籃球也是學校的特色之一，無論是田徑還是籃球運動，在各級各類的比賽中都取得了較好的成績。雖然田徑運動、籃球運動在校內開展得有聲有色，但能夠參與的學生并不多。通過廣場舞的課堂教學與全校集體的學練，現在廣場舞已全校普及。并作為特色參加了大學區的表演，南關區運動會的表演，給學校的陽光體育和大課間帶來了勃勃生機，更好地滿足了課程改革的需要，對學生的終身體育教育和提高學生的身體素質起到了積極的作用。

四、廣場舞引進中學體育課堂促進了學生的全面發展

（一）有利于學生終身體育意識的培養

通過體育教學來培養學生對體育運動的興趣乃至愛好，讓學生充分體驗參加體育運動的樂趣，是奠定學生終身體育意識的重要前提。通過廣場舞引進課堂，學生們已經把它當成鍛煉身體的手段，在教室、教學樓之間的空地都隨時隨地進行廣場舞的練習；在學校的藝術節、體育節、班級主題班會、聯歡會等都能看到學生跳廣場舞的身影；有的同學還利用業余時間自覺地在自家附近的廣場進行廣場舞的練習。

（二）增強學生體質，促進身心的協調發展

廣場舞是一種新興的、新型的民間體育項目，具有很強的開放性、參與性、群眾性、自發性、娛樂性、表演性、健身性，音樂時尚動感、動作簡單易學，且具有較高的鍛煉價值。作為一種新興的健身形式，它的動作融合了各種跑、跳、走、基本體操、藝術體操與健美操的律動，現代舞、體育舞蹈的腰胯動作。通過每次體育課堂的廣場舞學習、課余時間的練習、大課間的練習，學生身體各個部位得到鍛煉、動作協調能力得以提高、體質得以增強、形體得以塑造、學習壓力得以緩解、緊張、郁悶的情緒得到調節，還可以使心靈和性情得到陶冶和改善。廣場舞跟其他體育項目一樣，具有較強的健身價值，尤其是對中學生來講，運動強度不大，是非常適合廣大中學生鍛煉的體育運動項目。

（三）提升了學生社會交往能力，培養了學生的團隊精神

廣場舞是一種健身、時尚、集體參與的健身操，參與性、互動性、律動性強，動作簡單舞姿優美，場面熱鬧，強調整體效果，注重集體合作和隊員之間的交流與磨合。無論是廣場舞的練習、表演或比賽，都配以動感的音樂和優美的動作，集體翩翩起舞。集體配合練習為大家提供了較多的相互交流、相互學習的機會，促進了學生之間的溝通，有助于提高學生的人際交往能力，增進友誼，符合青春期學生的渴望交往的心理特征，并能有效地培養學生的合作意識和團隊精神。

（四）增強了學生的節奏感，塑造良好的形體

廣場舞的音樂節奏強勁有力、旋律優美清晰、活潑輕快，具有烘托氣氛、激發人們情緒的效應。廣場舞運動之所以深受學生的喜愛，除練習本身的功效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現代音樂給廣場舞帶來的活力。廣場舞運動與音樂的強烈的節奏性使廣場舞練習更具有感染力，使廣場舞比賽和表演更具有觀賞性。通過長期的廣場舞學習，學生對音樂節奏感會產生一定的領悟，逐漸發展到適應節奏，提高節奏感。

校園廣場舞是學生和著節奏強勁有力、旋律優美清晰、活潑輕快、悅耳動聽的音樂旋律，展示出各種動與靜的姿態、造型，塑造出各種美妙的意境組合，給學生藝術熏陶和美的享受。另外，廣場舞練習是一項很好的形體訓練，它的獨到之處是可以對學生身體比例的均衡產生積極的影響。長期的廣場舞練習有益于肌肉、骨骼、關節的勻稱與和諧發展，有利于改善學生不良的身體形態，使學生形成優美的姿態，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。

［1］彭雪玲.新時期將廣場舞作為學校體育校本課程開發的研究［J］.當代體育科技，2013（19）.

［2］陳嬋娟駱樂剛.關于廣場舞進入校園的實踐研究報告——以碧峰中學為例［J］.中國學校體育，2015（1）.

［3］鄭騰騰.論廣場舞的健身效應［J］.搏擊武術科學，2013（10）.

［4］劉文秀.試論廣場舞走進中學校園的積極作用［J］.青春歲月，2013（2）.

［5］楊冬梅.廣場舞導入高校體育課堂教學的實證研究［J］.教學探討，2014（1）.

責任編輯：郭一鶴

G807

A

1671-6531（2015）19-0158-02

于秋麗/長春市104中學高級教師（吉林長春130000）；翟俊輝/長春教育學院體育系副教授，碩士（吉林長春130061）。