秋冬護唇：要俏皮，不要“翹皮“

●徐美齡

秋冬護唇：要俏皮，不要“翹皮“

●徐美齡

一入冬，不僅水潤的肌膚變得不自在，就連平日里粉嫩的嘴唇也突然暗了幾個色號。這時，注意一些小方法，就可以做到讓你的嘴唇俏皮而不“翹皮”。

護唇理念一 隨身攜帶潤唇膏

每逢換季，很多人都會覺得皮膚干燥，嘴唇自然也逃不過。舔嘴唇是護唇的大忌，因為會越舔越干，一旦形成惡性循環，會讓嘴唇周圍的肌膚粗糙變厚，嚴重者還會導致皮炎。所以，經常隨身攜帶潤唇膏，隨時滋潤唇部，防止雙唇干燥脫皮。

平日里喜歡用口紅的女性更要隨身攜帶潤唇膏，因為口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝容易出現脫皮現象。即便不化妝，我們也要記得涂抹潤唇膏。

至于卸妝步驟，自然也省不了。選擇專門的眼唇卸妝乳液，有針對性的卸妝產品會減少對唇部肌膚的傷害，乳液狀的卸妝液更加溫和。

如果唇部出現干裂，一般先用熱毛巾敷唇3～5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜。注意千萬不要立即抹口紅，會傷害唇部柔嫩的皮膚。

為了讓潤唇效果更明顯，每晚睡覺前，可在雙唇涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。如果口角發炎的話，就要注意不能使用唇部彩妝品，盡快就醫。

隨時隨地多做唇部小運動——默念“啊、咿、嗚”，反復夸張地多念幾次，對提高唇部的彈性很有用。

護唇理念二 食療改善唇色

維生素是潤滑皮膚的主力軍，胡蘿卜里除含維生素B1、B2外，還含有胡蘿卜素，可在人體內很快轉化為維生素A，所以胡蘿卜粥是肌膚干燥（包括唇部肌膚）的女性不錯的早餐首選。當然，你要是不喜歡胡蘿卜，還可以試試核桃粥，將核桃搗碎然后加米煮成粥，并用紅糖調味。核桃粥補骨益肺健脾，從而使氣血充盛，潤燥生津，不僅有潤膚之功效，還能治療便秘。

倘若早上沒時間煮粥，那就選擇晚上食療吧。晚上下班回家，煮一道川貝冰糖雪梨。做法也非常簡單——將梨子去核，把川貝粉和冰糖放到去核的梨肚里，蒸熟即可。連續吃兩周，效果非常明顯。

唇膜也能DIY麥皮牛奶唇膜：

麥皮2茶匙，鮮奶3茶匙，蛋白1茶匙，檸檬汁2滴。將麥皮、鮮奶和蛋白混合調成糊狀，加入檸檬汁拌勻后涂唇上敷10分鐘，用清水洗凈。可給唇部肌膚充足的養分，又能淡化深暗的唇色。

酸奶蜂蜜唇膜：

護唇理念三 給嘴唇按摩

唇部肌膚和眼部肌膚同樣嬌嫩，僅是占面部肌膚厚度的1/3左右，并且它沒有皮脂腺，缺乏滋養，加上唇部每天大量的運動更容易出現唇紋。所以平日做完唇部滋潤的步驟之后，可多給嘴唇按摩。比如，用溫開水濕潤雙唇，然后用少量蜂蜜與白砂糖調勻，輕敷在雙唇上，停留3分鐘左右，其間用棉棒輕輕按摩，之后清潔干凈。這樣可有效去除唇部老廢角質，同時蜂蜜又能滋養唇部肌膚。

此外，還可在睡前對嘴唇進行按摩，涂抹潤唇膏或者可食用的橄欖油，用兩個無名指在唇部輕輕打圈，按摩順序從嘴角至嘴唇中央順時針按摩，3分鐘后你就會發現嘴唇變得嘟起來，看上去很水潤。

將酸奶倒進蜂蜜里調成糊狀，涂在嘴上輕按2～3分鐘，再用中指在唇部打小圈按摩，然后將保鮮膜剪成小塊敷在涂好唇膜的嘴上，15分鐘后洗掉就好了。

酸奶檸檬唇膜：

用喝剩的酸奶（只需要很少的量）加入一到兩滴檸檬汁混合攪拌，然后用棉簽均勻涂抹在嘴唇上，用保鮮膜覆蓋嘴唇。大概15分鐘后，用清水洗凈即可。15天做3次，保證你的雙唇水潤。

蜂蜜牛奶唇膜：

一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麥片混合攪勻，然后用棉簽蘸了涂嘴唇，像涂了無色唇彩一樣光亮潤澤。20分鐘后洗凈就好。剩下的放冰箱里，可以用很多次。連續涂一個星期后，嘴唇會呈現自然光澤。

（梁興一摘自《今日女報》2014年11月7日）