健身氣功在高等院校推廣的制約因素及對策研究

□ 陳新梅

健身氣功在高等院校推廣的制約因素及對策研究

□ 陳新梅

健身氣功有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊，作為一種形式多樣、動作簡單、功效顯著獨特的養生方法，其群眾基礎越來越廣泛。高校學生作為傳統體育文化傳播的重要人群和未來社會的中堅力量，必然是普及和推廣的重點。文章對影響健身氣功在高等院校推廣的制約因素進行分析研究，以期尋找科學合理的對策，使健身氣功在高校取得更進一步的發展。

健身氣功；高等院校；制約因素；對策

1 引言

健身氣功從傳統的氣功中演變而來，有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊，作為一種獨特的養生方法，在我國有著極為重要的地位。隨著社會多元化的發展，人們終身健身意識的逐步加強,以及健身氣功本身所具有的形式多樣、動作簡單、功效顯著等特點，使得其在今日有著越來越廣泛的群眾基礎，在高校開設健身氣功課, 是符合時代要求的，但目前在高等院校開展的情況還不容樂觀。本文將通過對健身氣功在高等院校的普及與推廣中存在的問題展進行分析研究，試圖找出影響健身氣功普及和推廣的制約因素，并提出相應的解決方法，以期促進健身氣功課程在高等院校的普及與全面開展，為健身氣功的發展及推廣提供理論上的指導。

2 制約健身氣功在高等院校推廣的因素

2.1 對健身氣功的認知不足

由于受到法輪功等邪教和封建迷信思想的誤導，加上受傳統思想的影響，許多高校學生和教師以及主管領導部門一談到健身氣功總是和以前的氣功相混淆，認為氣功是虛無縹緲的東西，都是些老年人練的功法，不適合年輕人學習。還有很多師生甚至是教學管理者對健身氣功一無所知，導致健身氣功的教學無法開展。在歷年的教學中，許多大學新生在選課的時候都不知道健身氣功是什么項目，對健身氣功充滿疑問，從這些情況來看，說明健身氣功的宣傳力度還不到位，很多人并不了解健身氣功，甚至不知道還有健身氣功這種體育項目的存在。

2.2 健身氣功師資力量有限

從歷年參加全國高校健身氣功比賽的情況來看，健身氣功還沒有在高校中全面推廣并普及，參加比賽的高校多為中醫藥類高等院校和體育院校，此外，還有少數綜合類院校和民辦院校，經對參加比賽的教練的訪談發現，即使參加了比賽，但在日常的教學中卻并未開展健身氣功課程，或者只是在體育專業的學生中開展了養生課程，并沒有專門的健身氣功課程。從訪談中發現，多數高校開展健身氣功教學都受到了師資不足的限制。要么是沒有專業的健身氣功教師，要么是教師人數不足，不能滿足教學的需要。還有一些健身氣功教師是臨時學的健身氣功，專業技能根基不扎實，業務水平不高，教學效果有限，只能教授一種或者幾種功法，此外，還存在有教錯動作的現象。

2.3 主管領導部門不重視

由于健身氣功的創編和推廣時間相對較晚，加上在高校的宣傳力度有限，許多高校的教學管理部門對健身氣功并不了解，在不了解的情況下，更不可能重視，再加上學校在開設體育課程的時候體育項目眾多，而健身氣功的師資不足且多數學生對健身氣功認知程度不夠等因素，在教學工作計劃和安排中根本不考慮健身氣功，使得健身氣功在高校的普及和推廣受到阻礙。

2.4 教學經費和場地設施的限制

許多高校受到新校區建設或者老校區擴建、改造等各種因素影響，教學經費較為緊張，或者部分教學場地正在規劃建設中，再加上對體育課程的不重視，對體育項目開展的投入很少，甚至故意削減體育開支，導致體育課等基礎課程的課時被削減，場地設施無法滿足課程需要，這些都直接影響了健身氣功教學的開展，對健身氣功的推廣不利。

2.5 學生學習興趣不高

部分大學生受到武俠小說和武俠影視作品的影響,覺得健身氣功不像傳說中的那么神奇，且缺乏攻防技擊性，認為健身氣功都是老年人練的項目，學著沒勁。也有部分大學生受到西方體育運動的影響，喜歡對抗性的激烈運動項目，如籃球、足球等，或者喜歡當前趣味性較高的休閑體育運動項目，如輪滑、街舞等，對健身氣功這種古老的枯燥的體育項目不感興趣，沒有學習積極性，這是影響和制約高校健身氣功普及和推廣的重要因素之一。

2.6 教學難度較大，教學手段較單一

健身氣功的練習動作有的模仿自然界中的動物形態和生活習性，有的類似瑜伽和武術動作，大部分學生缺乏相關的運動經驗，增大了教學的難度。加上受到教學課時、師資等因素的限制，很多高校從主觀上回避健身氣功教學的開展。此外，大部分高校的健身氣功教學開展時間較短，教師積累的教學經驗不足，都是在摸索中教學，難免存在教學手段單一、教學過程枯燥乏味的缺點。由此影響了教學效果，在一定程度上降低了學生的學習興趣，影響了健身氣功的推廣。

以上因素在高校健身氣功的推廣和普及中并不是單獨存在的，而是相互存在，彼此相互影響的，在制定推廣和普及的策略時應全面考慮。

3 健身氣功在高等院校推廣的對策

在高校開設健身氣功課程，不僅僅可以提高學生身體素質，促進身心健康，還能促進學生對傳統文化的了解，同時使健身氣功依托高校得以進一步弘揚和發展。結合以上制約健身氣功在高校普及和推廣的因素，文章認為可從以下幾個方面著手改進:

3.1 引導主管部門的重視， 大力培養健身氣功師資

要在高校大力推廣和普及健身氣功，首先應該得到教育和體育主管部門的重視，雙管齊下從兩個方面制定相關的文件，引起高校主管領導的重視，加大對健身氣功經費和硬件等方面的投入，另外，在制定和實施教學計劃時，使健身氣功在高等院校的體育課程中占有一定的位置，不至于被遺忘；其次因健身氣功相對其他體育運動項目起步較晚，只有編創這幾種功法的院校開展的較好，而在培養師資隊伍的其他高校開設的較少，社會上習練健身氣功的人數較多，但專業的較少，高校舉辦健身氣功培訓的機會和時間較少，高校體育教師較難掌握專業技能，相對水平較差，這嚴重影響了健身氣功高校師資隊伍的培養，進而影響了健身氣功在高校的推廣和普及。因此，在培養師資力量方面，應進一步加強對高學歷體育師資的培養，同時加大對高校體育教師的培訓和提高。

3.2 在高校擴大宣傳，制定長遠發展規劃，系統設置課程體系

要在高等院校中進行健身氣功的宣傳，利用電視、報紙、網絡和校園廣播、學生社團、校園比賽以及公開表演等多種渠道，加強健身氣功在高校中的積極性宣傳,使高校師生對健身氣功有正確、全面的認識，加速推動健身氣功運動的普及，讓更多的人了解并參與到健身氣功的練習中。在形成一定氛圍后，使管理領導重視健身氣功課程的開設。制定科學合理的課程教學計劃和教學目標以及評價教學效果的體系，建立合理、科學的高校體育專業與非體育專業健身氣功課程的考核制度及相關教育目標體系，以利于健身氣功在高校的健康發展。

3.3 提高教師專業技能，充分調動學生學習興趣

教學中教師是教學的主體,教師的講解、示范以及對健身氣功內在的理解程度決定了教學效果。教師要講究科學，不要迷信。在業余時間應不斷進行健身氣功的練習，提高自身技術水平，在練好健身氣功基本功法的基礎上，再逐漸增加練功的時間，達到專業技能水平。此外，加強對健身氣功教學理論的研究與探討，提高教師的科研水平，達到理論與實踐相結合。在教學實踐中針對不同層次的學生總結出練習健身氣功最合理的方法，達到因人而異，對癥下藥。不斷創新教學方法，改變枯燥的教學手段，采用各種新的教學模式，使學生在快樂的氛圍中學習健身氣功。另外，在教學中也可根據學生的學習效果和學習要求，適當教授競技健身氣功,遇到難度大的動作不要求學生完成,只要求盡可能做到最大幅度，激發學生的學習興趣和練功熱情,調動其自覺鉆研的主動性和參與練功的積極性，有助于學生健身氣功知識的掌握和練功效能的提高及健康水平的提高。

3.4 加強練功效果的測評，注重教師的溝通、反饋

教師指導學生持之以恒、循序漸進地練習健身氣功,力求達到最佳的鍛煉效果。采用多種評價手段和多種評價渠道，對學生的練功效果進行準確客觀的評價，用良好的教學效果吸引更多的學生主動認識和學習健身氣功，增加健身氣功在高校的影響力和知名度，從而為健身氣功在高校的普及推廣奠定更堅實的基礎。

工作在高校健身氣功推廣第一線的健身氣功教師，他們在教學和與學生的交流中，能夠直接了解學生掌握健身氣功的情況，并且能夠及時發現學生在學習過程中存在的問題，得到學生在練習過程中產生的需求及建議，最直接地掌握了健身氣功在高校推廣發展的第一手數據，可以說是健身氣功推廣的最直接見證者。因此，為了更客觀的了解健身氣功在高校開展的情況，應加強制度建設、通過各種活動組織與健身氣功教師溝通，加強健身氣功教師之間的溝通，積極收集健身氣功教師的信息反饋，及時了解學生對健身氣功的需求和建議，并隨時根據需求的變化調整推廣策略。

4 結論和建議

4.1 健身氣功在高等院校的普及與推廣符合時代的要求，但當前在高校開展的情況并不樂觀。

4.2 制約健身氣功在高等院校推廣與普及的因素主要有以下幾個方面： 第一，對健身氣功的認知不足；第二，師資力量有限；第三，主管領導部門不重視；第四，經費和場地設施受到限制；第五，學生學習的興趣不高；第六，教學難度較大，教學手段單一。

4.3 針對制約健身氣功在高校推廣與普及的因素，健身氣功推廣部門應不斷努力，引起相關主管部門的重視，大力培養健身氣功師資；在高校擴大宣傳，制定長遠發展規劃，并在高校體育課程教學中系統設置健身氣功課程體系；運用各種方法提高健身氣功教師的專業技能，充分調動學生學習健身氣功的興趣；加強練功效果的測評，注重與健身氣功教師的相互溝通以及信息的反饋，了解健身氣功在高校開展的情況，及時調整推廣策略。

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（鄭州大學西亞斯國際學院，河南 鄭州 451150）

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10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.025