簡談基層教練員必備基本條件及素質

鄭苗順

（廣東省汕頭市體育運動學校，廣東 汕頭 515041）

簡談基層教練員必備基本條件及素質

鄭苗順

（廣東省汕頭市體育運動學校，廣東 汕頭 515041）

隨著體育運動的縱深發(fā)展，運動技術、機能、訓練方法等不斷創(chuàng)新，運動成績日益提高以及在新形勢下體育事業(yè)體制機制的深化改革，給體育工作者帶來了新憂患、新挑戰(zhàn)，同時也提供了新的發(fā)展機遇。作為一名基層教練員，在現(xiàn)有體育平臺上如何多產出高水平體育后備人才，為體育事業(yè)多作貢獻，這就要求其必須時時提高自身基本修養(yǎng)和素質，在新形勢下跟上體育發(fā)展新步伐。

1 認清形勢及任務，更新觀念，敬業(yè)，愛業(yè)，勤奮好學

作為教練員，應具有深厚的愛國主義和強烈的愛崗敬業(yè)及進取精神，志存高遠，把對崇高理想的追求落實到自已的工作實踐及日常生活中去；對待功名利祿抱“得之淡然、失之坦然”的態(tài)度；正確對待和處理好公與私、得與失、苦與樂的關系；求真務實、嚴于律已、以身作則；認真學習并掌握好有關基礎理論知識和先進的動作技術（以基礎理論為基礎，以專業(yè)理論為核心，以其他相關學科理論為輔導）；切實提高自己業(yè)務水平和執(zhí)教能力，使運動隊伍選材、訓練、競賽、輸送等方面規(guī)劃更加科學化、系統(tǒng)化、規(guī)范化。

2 提高核心競爭力，制訂詳細、系統(tǒng)、具體的訓練計劃，盡責盡力

合理、系統(tǒng)的訓練計劃及科學嚴格的訓練手段是履行教練員職責最重要的環(huán)節(jié)，教練員應根據(jù)項目特點和學生實際情況，科學制訂切實可行的訓練計劃和方法，不可急功近利，需從大處著眼，訓練計劃安排不能憑直覺，要講究邏輯思維、科學依據(jù)，對運動員培養(yǎng)、訓練、競賽及輸送等要有明確的奮斗目標（如階段性、年度、多年計劃等）。在運動訓練中，動作技術要正確、規(guī)范，要打好堅實基礎，敢于創(chuàng)新，敢于突破，善于發(fā)現(xiàn)，要“精講多練”，善于運用各種科學方法方式來演示最優(yōu)秀、最先進技術動作，要嚴格執(zhí)行訓練計劃，對運動員實施嚴格科學訓練，要合理安排好賽前訓練，以較好精神狀態(tài)和動作技術、戰(zhàn)術參賽，力爭創(chuàng)出最好的運動成績，賽后要認真總結。

3 具有時代緊迫感、危機感、責任感，與時俱進

隨著體育事業(yè)競爭日益激烈，體制改革不斷深入，各地體育部門基本上都實施任期目標、任務、管理責任制。這樣教練員就要時刻保持清醒頭腦，知難而進，拿出責任，拿出智慧，投入到以發(fā)展、創(chuàng)新、提高為主題的改革浪潮中。通過不斷學習、進取，再學習，更新科學知識，接受新技術及新思想觀念。提升自身業(yè)務水平和執(zhí)教能力，適應新時代體育發(fā)展的新要求。要從實際出發(fā)，科學務實謀發(fā)展。確立切實可行的奮斗目標，有計劃、有步驟、有創(chuàng)造性開展體育工作。并在事業(yè)上取得一定成績，這樣才能在體育戰(zhàn)線上占有一席之位。

4 提升運動隊伍組織、管理能力，樹立良好風氣

教練員平時是運動隊伍的中心，言傳身教都至關重要，一舉一動都對運動員產生直接影響。所以，教練員應嚴格遵守各項規(guī)章制度和社會公約，嚴于律已，對工作認真負責；要有淵博的知識和良好的精神狀態(tài)；要具有觀察分析能力及正確指揮能力。講文明，講禮貌，講正氣，更要有妥善調度人才的能力，凝聚人心，才能使運動隊伍能較正常發(fā)揮最佳效益。

5 認真做好體育信息工作

要及時全面地收集、了解和掌握好本項目市、省及國內外最新的體育發(fā)展動態(tài)、運動成績以及各地運動隊伍優(yōu)劣勢基本情況，對有關體育比賽規(guī)程、規(guī)則要認真學習分析，吃透精神實質。信息要靈通、準確，要認真整理和研究本項目發(fā)展趨勢，要經常與有關部門，有關人員保持業(yè)務聯(lián)系，交流本項目發(fā)展的最新情況，如發(fā)現(xiàn)問題，應及時調整對策，做到知己知彼，才能在體育選材、訓練、競賽、輸送等方面掌握主動權。

6 要持“關懷心、服務情”精神，努力提高學生文化學習成績，促進運動員全面成長

運動隊伍由來自不同地方，不同學校學生組成，年齡層次、文化、生活習慣、生理、心理等方面都存在著很大差異，作為教練員，要熱愛學生，關心隊員健康成長過程，為他們排擾解難，要正確引導他們遵紀守法。講文明、學先進、爭先進、創(chuàng)佳績，學好科學文化知識，盡最大能力提高文化知識水平等。在訓練、學習、生活、思想上要倍加關心，態(tài)度要親切。嚴慈相濟，如果隊員在某些方面受到挫折或傷病等，要盡最大能力給予妥善處理或幫助。對學生違紀行為，要敢于批評指正，樹立正氣，要維護好隊員合法權益，促進其健康成長，如有必要，應犧牲個人一些時間給予學生多一點愛心、耐心、容忍心和關懷心。引導學生走向健康、正確人生道路。

7 自信自強、自我完善、敢于挑戰(zhàn)，提高科學執(zhí)教能力

體育運動水平的發(fā)展、提高一日千里，只有不斷加強學習、拓寬知識視野，更新知識結構，掌握先進動作技術和科學訓練方法以及各領域的相關知識，吸收他人長處，彌補自己短板，提升自己工作技能和執(zhí)教水平，努力完成各項任務，才能跟上體育發(fā)展新步伐。要不畏艱難，善于總結經驗，找出差距，研究適合本隊伍發(fā)展的相關對策，迎頭趕上，從自已做起，堅持高標準、嚴要求，進一步提升自身綜合素質。相信體育教育工作者有能力戰(zhàn)勝前進道路上所碰到的各種困難和痛苦，同時也經得起勝利和失敗的考驗，只有這樣，才能在自己工作崗位上有所作為，為體育事業(yè)多作貢獻。

［ 1 ］ 鄭俊杰.淺談新時期基層體育教練員責任心［ J ］.價值工程，2014（23）：270-271.

［ 2 ］ 徐娜，宗志偉.我國基層教練員工作績效評估指標的研究：以上海市為例［ J ］.成都體育學院學報，2013，39（11）：59-64.

圖3 肩關節(jié)脫臼示意圖

2 籃球運動損傷的預防措施

參與籃球運動的目的是為了增強自己的體質，促進自身的身心健康，如果在運動過程中發(fā)生損傷則會影響自己的學習與生活，嚴重者可造成運動參與者的殘疾甚至危及生命。故而，在運動過程中要注意做好運動損傷的預防工作以降低各類運動損傷的發(fā)生。當然，由于造成運動損傷的原因是多方面的，所有預防的措施應該是綜合性的。首先，要在思想上給以重視。只有自身重視起來了，才可能選擇好的預防策略并獲利。其次，針對性準備活動。在思想重視的基礎上，參與者要學會有針對性地準備活動以降低運動損傷的發(fā)生。準備活動可以分為一般性準備活動與專項準備活動，在準備活動內容上依訓練內容、比賽情況及個人機體狀況而定。最后，要科學訓練。籃球運動是以比賽形式為主，而要獲取好的成績科學訓練是必不可少的一個環(huán)節(jié)。科學訓練，就需要訓練的過程中防止疲勞狀態(tài)下再大運動量訓練，就需要選擇運動強度與動作難度上必須依據(jù)自身的身體狀況與訓練水平，就需要依據(jù)循序漸進的原則。

總之，明確運動損傷的類型，掌握一定的預防策略，對于從事體育鍛煉的人來講是非常重要的，尤其是在校大學生更是如此。

參考文獻：

［ 1 ］ 呂騰騰.籃球運動損傷的分析與預防［ J ］.體育時空，2014（8）.

［ 2 ］ 李中正，王雪芹.我校大學生籃球運動損傷現(xiàn)狀調查分析［ J ］.內蒙古體育科技，2015（1）.

G807.0

A

1674-151X（2015）11-050-02

2015-10-29

鄭苗順。研究方向：體育教育。