對鄉鎮中心小學陽光大課間體育活動的探究
——以高臺縣巷道中心小學為例

王 春，馬 萍

（1.甘肅高臺縣巷道中心少學，甘肅 高臺 734300；2.甘肅肅南明花學校，甘肅 肅南 734499）

對鄉鎮中心小學陽光大課間體育活動的探究
——以高臺縣巷道中心小學為例

王 春1，馬 萍2

（1.甘肅高臺縣巷道中心少學，甘肅 高臺 734300；2.甘肅肅南明花學校，甘肅 肅南 734499）

大課間體育活動是《體育與健康》課程所倡導的在課間操基礎上發展和創造的一種學校體育活動的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長（25～30分鐘），活動內容豐富，組織形式靈活，練習強度適宜，它不僅對學生緊張學習的起到調劑作用，而且對促進學生身心健康，培養校園體育文化有明顯的成效。

1　研究方法

1.1 文獻研究法

通過查閱書籍和上網查閱相關資料，分析少學開展大課間體育活動的相關資料，借鑒相關研究成果。

1.2 調查研究法

通過組織各年級學生進行大課間活動的問卷調查，掌握學生對大課間體育活動的興趣、愛好、活動項目、組織形式等，制訂相關的活動策略。

1.3 觀察法

通過觀察學生參加課間體育活動態度、習慣、方法、內容，了解學生體育態度、意識、興趣，歸納和分析觀察結果積累的資料。

1.4 行動研究法

研究就是探索，而行動就是參與。通過師生參與大課間活動這種動態方法的研究，不斷完善大課間活動方案，強化薄弱環節，以適應學校體育新常態。

1.5 經驗總結法

推廣成功經驗，完善工作機制。

2　結論與建議

2.1 大課間活動是對學生緊張學習生活的一種調劑

從心理學的角度來說，少學生的注意力集中時間一般為30分鐘左右，大腦高速運轉一段時間，就會有一個疲勞恢復期，而大課間就是學生勞逸結合的平臺，在大課間活動中學生盡情的釋放學習的壓力，身心得到了放松，儲備了下一堂課的精力，為下面的學習奠定了基礎。我校根據各年級段學生的身心特點和本校客觀實際，從文化、生活和課程的角度設計大課間的內容和形式，把傳統項目和時尚項目引入大課間，江南style、功夫扇、健身秧歌、竹竿舞、花樣跳繩等項目都成為學生課間活動的內容，少足球、乒乓球、羽毛球活動充滿校園，避免了活動形式單調，活動內容缺乏新意，面向少數學生的弊端。我校通過引導、鼓勵每一個學生參加大課間活動，體驗運動的快樂，分享校園快樂時光，以體育健身為載體，促進了綜合素質提升。

2.2 豐富多彩的大課間體育項目是改進體育教學內容的重要載體

現階段以面向全體學生，尊重學生身心發展特點和教育規律，使學生生動活潑、積極主動地得到發展為基本特征的素質教育，重視學生主體發展的需求。在體育教學中讓學生充分享受運動的樂趣，滿足學生身心發展的需要，從根本上改變學生愛體育，不愛上體育課的現象，就要從教師教學理念的轉變、教材內容的選擇、教學設計、學生需求方面做好調控。教師要從素質教育的視覺來重新審視新課程體育教學的內容、方法和效果。從學校體育發展的眼光看，隨著《中國足球改革發展總體方案》（國辦發〔2015〕11號）部署，校園足球運動的廣泛開展，學校體育迎來了新的發展機遇，教學的內容必將大力拓展，健身、休閑、娛樂體育將成為學校體育的支柱。動感、時尚、陽光的活動項目成為大課間體育活動的主體，如江南tely、健身秧歌、七彩陽光健身操、功夫扇、竹竿舞、滑板、街舞等活動項目成為學生享受校園快樂時光的重要載體，學生在輕松愉悅的環境中掌握了體育健身技能，增強了體質，養成了經常性鍛煉身體的習慣，在體育文化的熏陶中潛移默化的形成了終身體育的基礎。

2.3 大課間體育項目符合小學生生長發育特點和認知規律

《體育課程標準》大力提倡課程資源的開發和利用。選擇學生喜聞樂見、安全實用和具有鍛煉價值的新興體育項目作為教學內容，特別有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，完全符合《課標》的四大理念，為實踐《課標》精神提供了有益的嘗試。大課間體育項目它所表現出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合少年兒童的身心發展規律，符合素質教育對學校體育教學改革的要求，符合以人的發展為本和健康第一的指導思想。我校以校園足球為主研發的校本課程，三、四年級的趣味足球操和五、六年級的素質足球活動，使校園充滿陽光與朝氣，火熱的鍛煉場景催生了“人人有活動項目”，激發了青少年學生的運動潛能，展現了青少年學生陽光健康的形象。

2.4 大課間體育活動是落實學生每天鍛煉一小時的重要保障

我校開足開齊體育課，每周4節體育課，其中1節用來進行足球教學。落實體育藝術2+1項目和“123”工程（即讓每一個學生掌握一門才藝、兩種體育健身方法、三項生活技能），把大課間和快樂星期三活動作為“特色學校·快樂校園”創建品牌予以培育，學校教師、班主任、校領導積極參與并開展少型多樣的體育健身競賽、展示活動，潛移默化的起到了示范引領作用，學生對陽光體育活動和大課間體育活動表現出極大的興趣和熱情，推動了校園體育文化氛圍的形成，對培養學生的創新意識、動手實踐能力和集體主義精神具有深刻影響。

2.5 大課間體育活動是特色學校建設的重要組成內容

大課間活動不僅是學校體育活動的一種重要形式，更是學校教育一道亮麗的風景線。（1）大課間活動作為一種學校課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調節學生身心健康的重任。（2）大課間作為一種體育生活，對學生健全人格的形成具有積極的促進作用，規則約束與體育精神對學生良好品德的形成產生內驅力量，可以幫助學生矯正影響不良品行，因此要用發展的眼光來建構大課間活動，為學生的終身發展與全面發展奠基。（3）作為一種校園文化，大課間活動既是一種體育活動，也是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現，也是美的表達和心的交流，可以培養學生的審美意識與創造美、鑒賞美的能力。（4）大課間是學校良好校風的展現，要精心設計活動內容，強化管理機制，落實班主任、任課教師跟班活動制度，加強監督檢查，不斷完善大課間管理機制。

2.6 建 議

要從文化、生活和課程的角度來設計大課間的內容和形式，滿足學生多樣化、個性化的體育需求，彰顯學校特色與辦學理念，為學生的健康成長奠基。

根據校情、文化內涵、體育設施現狀，因地制宜，合理設計活動項目，保證大課間活動的科學性、趣味性、安全性和實效性。

大課間的生命力就在于激發學生的濃厚興趣與參與熱情。如果活動內容單一，學生就會失去興趣，活動的效果就不明顯。實踐中，需要我們且思且行、且研且行。

要堅持“讓每一個孩子發展，讓每一個孩子精彩”的育人理念。大課間活動要堅持面向全體學生，精心組織策劃符合學生生長發育規律和認知特點的活動，強化活動的組織與管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展陽光體育活動的內涵。

注重安全防范機制的建立。避免和預防不安全事故的發生。大課間活動是開放性和自主性的活動，要不斷加強對學生自律、自控和自管的能力培養，努力使大課間活動管理上精致化、形式上多樣化，還學生一個美好，快樂的校園時代和—個健康的體魄。

G807.2

A

1674-151X（2015）09-024-02

2015-08-16

王春（1986 ～），少學一級教師，本科。研究方向：學校體育教育。