河南工科院校學生體質現狀分析研究

姚 潔

（河南工程學院，河南 鄭州 451191）

河南工科院校學生體質現狀分析研究

姚 潔

（河南工程學院，河南 鄭州 451191）

體質健康水平是社會文明的重要標志，也是國民綜合素質和綜合國力的重要組成部分。大學生是推動社會發展的有生力量，源于“身體是革命的本錢”的真諦，其體質健康水平直接影響著國家的經濟建設與發展水平。然而，目前大學生體質持續下降現象是不爭的事實，增強大學生體質健康水平已成為目前高校體育教育工作者亟待解決的問題。本研究以河南省工科院校學生體質健康測試數據為樣本，運用數理統計、邏輯分析等研究方法，通過系統科學的比較與分析，探究當前河南省工科院校學生體質持續下降的成因所在；依據工科院校的學科特性，將體育精神和體育文化的深刻內涵滲透于學校工程教育人才培養方案之中，凸顯“卓越工程師教育培養計劃”實施中對學生“人格養成”綜合素質的培養目標，探索有利于工科院校學生身體發展的職業實用性體育教育，提高學生專業必備的職業身體素質和職業體育能力，以體育特有的教育手段，嚴把身體質量關，從另一個角度完成人才培養目標，對盡快扭轉大學生體質持續下降的被動局面、促進工科院校學生未來職業生涯的可持續發展具有重要的現實意義。

1　研究對象與方法

1.1 研究對象

采集河南省9所工科院校在校學生2013年、2014年體質測試數據，共計235，869人，其中男生129，407人，占54.86%；女生106，462人，占45.14%。

1.2 研究方法

依據教育部頒布的《國家學生體質健康測試標準》，將測試內容分為身體形態、身體機能、身體素質三個指標，具體測試項目為：身高、體重、肺活量、男生1 000米/女生800米、立定跳遠、坐位體前屈。對所獲得的學生體質測試數據通過數理統計、比較分析等研究方法，借助SPSS 17.0軟件，采用描述性統計、單因素方差分析、獨立樣本t檢驗統計學方法，對被測學生體質健康測試數據進行多重處理和比較分析。

2　工科院校學生體質健康現狀分析

為全面了解工科院校學生體質健康的現狀及其變化趨勢，課題組針對采集得來兩年學生體質健康測試的數據，分別從不同角度進行縱向分析，同時又與《教育部關于2010年全國學生體質與健康調研結果公告》做縱向對比，從而為改善目前學生體質持續下降狀態，促進學生體質健康發展提供重要的依據。

2.1 工科院校學生體質測試數據綜合分析

對河南省9所工科院校學生2013年、2014年兩年學生體質測試數據進行分析發現，學生身體素質水平不容樂觀：總體不及格率達到9.55%，優秀率僅為1.75%；單項測試中，肺活量體重指標不及格率最高，達到13.9%；其次是立定跳遠，不及格率為10.25%。

從表1可看出，身體機能和身體素質兩項重要指標都較差，在一定程度上顯示出工科院校學生的身體健康狀況，同時也進一步驗證了大學生體質持續下降的事實。追究其原因諸多，譬如，與大學生入學前高中期備戰高考、體育鍛煉時間嚴重不足有關，與近年來高校體育教學過于追求“以人為本”和“快樂體育”、課內外運動量不足有關，與高校陽光體育活動對學生參與體育鍛煉缺乏有效監督管理機制有關，與《國家學生體質健康標準》測試內容設置可選、多數學校（學生）挑選簡便省力項目測試而達不到鍛煉效果有關。

值得關注的是，與肺活量關聯度最高的有氧長跑測試項目成績相對較好，不及格率只有4.45%，結果似乎違反邏輯推理，出人意外。這是不是目前各高校普遍存在的長跑測試項目管理不規范、搞突擊測試成績“水分大”、學校一味追求上報數據的及格率等行為造成的假象呢？耐人反省。

2.2 不同年級學生體質測試數據對比與分析

表2　不同年級大學生身高體重等級的對比（P＜0.01）

表3　不同年級大學生被測項目及總分的得分對比（±S.E）

表3　不同年級大學生被測項目及總分的得分對比（±S.E）

大一大二大三大四F P 64.66±.124 72.10±.138 68.94±.116 68.41±.116 567.315 .000 74.96±.074 75.42±.083 74.16±.074 73.23±.076 142.911 .000 74.46±.092 75.79±.127 76.13±.090 74.52±.111 73.304 .000 64.62±.104 68.31±.077 66.89±.116 66.84±.091 282.135 .000 71.13±.056 73.69±.061 72.66±.051 71.76±.055 356.050 .000

表4　不同性別大學生身高體重等級的對比（P＜0.01）

對不同年級大學生的體質測試數據進行對比，結果顯示：不同年級被測大學生的身體形態指標差異具高度顯著性（P＜0.01）。從大一到大四，超重和肥胖學生的比例呈遞增趨勢，大四達到最高峰（表2）。

大一、大四學生身體機能指標和坐位體前屈、立定跳遠項目的得分上，明顯低于大二、大三學生（表3）。

從表2數據分析，學生進入高校后，學習壓力與高中相比相對減少，寬松自由的生活環境，加之自我體育鍛煉意識和能力較差，致使學生隨著年級的增長體重超重，肥胖的比例也隨之增加。肺活量作為身體機能指標的代表，是反映人體呼吸機能的重要生理指標。從表3所示，大二學生身體機能最好、大三學生次好，大一、大四學生的身體機能比大二、大三學生差。上述狀況說明，大一學生在進校前的高中學習期，因為過重的高考任務，缺乏體育鍛煉使體質健康水平下降，考入大學后經過大一、大二體育必修課和課余鍛煉，體質健康水平逐漸恢復到良好狀態；而學生進入高年級后尤其是大四，又忙于畢業論文、找工作或考研等事務，再次放松對身體的鍛煉，導致與體重關聯度高的耐力素質和心肺功能明顯下降。這種現象應引起有關職能部門的高度重視。

2.3 不同性別學生體質測試數據對比與分析

將被測學生男、女生的體質測試數據進行處理、對比與分析，結果顯示：不同性別學生身體形態差異具高度顯著性（P＜0.01），男生超重與肥胖率遠高于女生，50.9%的女生體重較低，明顯高于男生（表4）。

男生、女生身體機能與身體素質各項得分差異均具高度顯著性，即男生肺活量、1000米、坐位體前屈的得分明顯低于女生，女生立定跳遠得分低于男生。從測試總分上看，男生平均分為71.55，女生平均為73.00分，均處于成績較低的及格水平（表5）。

從表4、表5所測各項指標分析，男生的身體機能和身體素質比女生差，且18.1%男生超重和肥胖。身體形態是反應個體健康狀況的重要指標，超重和肥胖學生較正常體重學生的體質健康等級低，因此，超重肥胖、缺乏鍛煉、生活方式欠佳等是造成男生體質下降的主要因素。

3　討 論

3.1 工科院校學生體質健康水平持續下降現象受宏觀和微觀諸多因素影響

宏觀因素包含我國體育教育指導思想、方針政策、體制、法律法規；微觀因素有社會、領導、教師、家長、學生對學校體育的認識，體育教學目標、體育課程設置、體育教學模式、體育教學內容選擇、體育教學組織方法的運用、體育教師的教學和學生的體育學習、體育教學的評價、體育教學的場地器材等，是一個綜合因素共同作用的結果，也是一個多因素動態影響的結果。

3.2 河南省工科院校學生的體質測試數據與《教育部關于2010年全國學生體質與健康調研結果公告》對比

對比分析發現，河南省工科院校學生與全國大學生身高、體重等形態指標呈增長態勢、而肺活量和身體素質水平則連續下降趨勢基本相同，致使學生綜合體質健康水平也在下降。河南省工科院校學生體重超重、肥胖人數隨學齡級別的增長在逐漸增加，這種發展趨勢應當引起學校各級領導的足夠重視。

3.3 目前高校（含工科院校）缺少確保學生“每天鍛煉一小時”的辦法

眾所周知，目前我國中少學校持有“尚方寶劍”后采取了一些“強制手段”，如少學實施上午30分鐘大課間和下午30分鐘課外體育活動；再如中學采取初升高的考試加試體育，分值由30分增值到50分，從社會相關報道已充分表明這些舉措在提高學生身體健康水平方面已經取得良好的成效。然而，在高校由于受各種客觀因素的影響，加之學生主體意識的增強，為高校體育管理工作帶來了幾分難處，早操和課間操甚至課外活動難以堅持，故此，沒有“尚方寶劍”政策的硬性要求，各高校體育工作水平參差不齊，學生體育鍛煉處于“無政府主義”狀態。因此，有關職能部門盡快下達具體落實高校學生“每天鍛煉1少時”的督導和考核措施就顯得尤為重要。

4　建 議

4.1 實施學校各級體育教育管理第一責任人負責制

表5　不同性別大學生被測項目及總分的得分對比（±S.E）

表5　不同性別大學生被測項目及總分的得分對比（±S.E）

男生女生F P 65.88±.083 71.09±.092 .246 .000 73.75±.051 75.22±.059 35.673 .000 74.14±.069 76.57±.077 114.802 .000 67.36±.066 65.64±.070 137.624 .000 71.55±.038 73.00±.041 153.471 .000

校內體育管理部門與各級學生管理部門密切協作，通過多種渠道加強學生體育意識和習慣的引導教育，尤其是對大一學生的終身體育思想的“啟蒙”教育，將大學生體育意識、習慣、能力的培養貫穿大學教育全過程，充分調動大學生的鍛煉興趣、提高主動參與性是關鍵；齊抓共管，形成全校關注學生體育教育的合心力，把校園陽光體育活動深入到校園的每一個角落，推進校園陽光體育活動呈網絡狀有序開展；制訂學生“每天鍛煉1少時”具體措施，引導教育學生堅持參加早操、晚操、課間操和課外活動的鍛煉行為。任命學校各院系學生管理第一責任人為體育教育負責人，認真執行“發現問題→制訂對策→認真落實→監督問責”的跟蹤管理模式。

4.2 加強各校學生體質健康監測中心建設，實行學生體質測試工作常態化

目前各高校開展學生體質健康測試的方式多為集中突擊測試，將測試作為一項任務而不是日常工作，這樣就很難達到增強學生體質的終極目的。要積極倡導以高校學生體質健康監測實驗室智能化建設為平臺，積極推進學生體質測試工作的常態化，并在相關督導措施做保證的基礎上，使學生通過日常鍛煉—測試（檢驗）—再鍛煉—再測試（檢驗）的模式，為學生搭建一個鍛煉和檢驗鍛煉效果的平臺，使學生體育鍛煉形成良性循環，從而提高學生身體素質，促進學生體質健康水平不斷提升。

4.3 深化體育課程改革進程，創建工科院校特色課程體系

深圳大學實行體育課程“四三模式”，為高校體育教學改革提供了新思路。“四三模式”即“三自主”“三互動”“三自治”“三開放”。“三自主”模式部分高校已經實施；“三互動”模式是教師與學生互動，課內與課外互動、現場與網絡互動；“三自治”模式是課余體育鍛煉自治、課余體育競賽自治、課余體育訓練自治；“三開放”模式是時間開放、空間開放、資源開放。工科院校要在借鑒他校先進經驗的基礎上，緊密結合學科特點和學生今后從事職業的工作方式和疲勞特點及職業病情，重新調整課程結構，在教學目標、教學內容、課程模式等方面著重突出學生的職業體適能訓練與提高，創建出具有工科院校特色的課程體系。

4.4 依據工科院校的學科特點有針對性地加強學生職業體適能訓練

健康體質是在先天遺傳和后天獲得的基礎上形成的，是人們工作、學習和生活等諸多方面的基本保證。高校體育的根本任務就是增強學生體質，提高學生健康水平。在創建實施工科院校特色課程體系的同時，將校園陽光體育活動納入體育大課程體系管理，深入推進體育教育“課內外一體化”；各個院系的學生管理第一責任人要依據本專業學科特點，按照學校體育“課內外一體化”工作思路，部署并設計本院系學生“特色體育”鍛煉項目，進一步推進校園陽光體育活動的開展，真正將院系有特色、各班有活動、每人有項目落到實處，同時充分發揮學生各體育協會的作用，開展豐富多彩的校園體育活動，加強學生職業體適能力的訓練，以確保大學生能夠每天鍛煉1少時，為工科院校學生未來職業生涯的可持續發展打下良好的身體素質保證。

4.5 訂制個性運動處方“對癥下藥”健康促進不同體差人群

學生肥胖體質的改善。針對肥胖和超重人群，要改善他們的體質狀況，必須有氧運動與心理健康教育并重。傳授與未來職業工種關聯度高的體育技能知識，開展生理與心理健康教育講座，使學生明白肥胖和超重對今后從業和身體帶來的負面影響，糾正不良的飲食習慣和生活習慣；采取“強制”與自覺相結合的職業體適能訓練，迫使肥胖人群科學減肥獲得健康體魄。

個別學生測試成績差的補練。針對某些項目差的學生，學校教務處、體育部要開設“專項補習班”，為差生制訂行之有效的“運動處方”，進行專項輔導與訓練，改善大學生的身體機能，快速提高他們的身體素質。

杜絕畢業班學生體質下降的長效措施。針對即將畢業大四學生體質下降顯著的現象，學校應根據實際情況出臺相應的政策和措施，教務處、體育部、團委、學生處以及各學院學生管理部門要通力協作齊抓共管，特別關注和加強大四學生日常鍛煉與監控，將大學生的身體健康水平作為畢業考核的一項重要指標，嚴把人才輸出的身體質量關。

［ 1 ］ 李朝陽.陜西省大學生體質健康標準測試結果的對比分析［ J ］.首都體育學院學報，2009，21（4）：471-473.

［ 2 ］ 姚潔.卓越工程師培養背景下的工科院校體育課程體系研究［ J ］.河南工程學院學報：社會科學版，2015，30（1）：89-93

［ 3 ］ 賈冠軍.俱樂部教學模式下的學生體質調查及對策［ J ］.北京體育大學學報，2007，30（3）：372-373.

［ 4 ］ 吳秀云.有氧運動與心理干預對改善大學生體質健康的研究［ J ］.北京體育大學學報，2010，34（3）：102-104.

G807.4

A

1674-151X（2015）09-129=04

2015-07-27

河南省軟科學項目《河南工科院校學生體質持續下降現象的運動干預研究》（編號：142400410691）。

姚潔（1960 ～），教授。研究方向：學生體質健康促進。