怎樣上好高職學生體育課

韓健

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 本文通過文獻資料、問卷調查等方法，通過對目前我國高職院校體育課的現狀的調查與研究，對高職院校體育教學做了探討，從課程目標、教學內容、教學方法等方面進行分析研究，并有針對性的提出一些改革建議。

關鍵詞 高職院校 體育教學 教學方法 體育教材

體育課是體育教學根據學生的需要，在規定的時間內，是對學生進行有目的、有組織的教育過程。由于學生群體的差異，面對不同的學生就要根據其特點進行有針對性的教學。所以針對高職生的綜合素質對探討如何上好高職學生的體育課是十分必要的。

一、高職學生綜合素質現狀分析

（一）文化理論素質

文化基礎薄弱，缺乏刻苦精神幾乎是現今高職學生的共性。由于高職學生的錄取要等到重點本科、一本、二本和三本以后，可以說他們的文化基礎是相當薄弱的。進入高職院校后，面對新的學習課程，很難掌握和理解所學的知識，又跟不上老師的上課進度，可以說高職學生在新的學習過程中所碰到的困難比高中時的學習困難更甚，而學生對此又往往缺乏艱苦學習，奮力拼搏的進取精神，“得過且過，順其自然”往往成為他們共同選擇的逃避方法和被動應對的方法。

（二）專業技能素質

通過調查，絕大部分高職生都渴望能擁有一技之長，但毅力較為薄弱又往往是部分高職學生的通病。在剛進入了新的學習環境時，高職學生都渴望能夠學到專業上的一技之長，以便將來能立足社會，成就理想。然而，在中學階段就沒有養成良好學習習慣的他們，往往在學習專業技能的過程中缺乏恒心和毅力，從而難有所成。例如在計算機基礎課的學習中，其中一個內容就是練習漢字五筆輸入，這是學好計算機專業的一項基本技能。要想熟練掌握它，需要靠學生在鍵盤上進行大量的、反復的練習。而學生在練習過程中往往會感到枯燥、單調、乏味，由于同時還要記憶大量的字根和簡碼，所以學生往往缺乏持之以恒的毅力去進行反復地、不斷地練習，從而影響了其今后計算機高級技能的掌握和提高。

（三）心理素質

從日常表現癥狀看，高職學生存在許多負面心理，一些學生的自我定位出現偏差，導致產生心灰意冷。一方面，高職生剛進校時往往跳不出原來學校同學的圈子，覺得自己只考了高職院校，檔次低，在別人面前抬不起頭，自卑而不敢與人交往，長此以往就顯得比較孤僻，容易產生心理問題。另一方面，當高職生在學習、生活中遭受挫折并感到無能為力時，在自卑心理的陰影下往往表現為情緒低落、不思進取等心態，長此以往，就會覺得做任何事都提不起精神，意志消沉，萎靡不振。帶著這樣的心態去想自身的未來，往往又表現為焦慮、急躁，遇事容易莫名發火。另外，自卑的另一種表現形式為自負自傲，自命不凡，獨立獨行，其實這只是想掩蓋自卑的另一種表現而已。

二，針對問題對癥下藥

體育課的目標是全面鍛煉學生身體，增進學生健康；掌握體育的基本知識，基本技術，提高學生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎；并且要培養須生良好的思想品德，陶冶學生情操。要達到這個目標就要針對高職學生的特點進行教學。

（一）嚴格隊列和考試制度，要求學生必須掌握一定的體育理論知識。隊列和體操隊形不僅是對學生身體姿態和空間知覺的基本訓練，同時也是一項嚴格的集體活動。它要求學生在共同的口令下完成協調的動作，從而培養嚴格的組織紀律性和朝氣蓬勃的集體主義精神，發展反應迅速，動作準確和協調一致的應變能力。體育理論考試往往是大部分學校不重視的考試形式，期末時僅靠技能考試是不夠的。針對高職生文化基礎薄弱的情況，我們就更應當安排理論考試。理論考試的題目應是學生現在或者以后常用的知識，入門較淺，容易掌握，實用性強。

（二）上課內容以學生喜歡的項目為主，加強技術訓練興趣是最好的老師，只有激發學生的學習興趣才能使學生樂此不疲，積極主動上好體育課。制定教學計劃前，首先在學生中進行調查，了解他們的需要，根據學校的實際情況制定學年教學計劃。如籃球、乒乓球、羽毛球、健美操、跆拳道等學生喜聞樂見的項目，并且要求他們在學期末達到一定的水平，這樣不僅鍛煉了身體，也陶冶了情操，還習得一技之長，從心理上轉變了他們對于學習沒有信心的狀況，提高了學習知識的積極性，從而逐步改變他們的學習習慣和意志力，為以后的專業技能學習打下良好的基礎。

（三）注重細節，利用小游戲和淡化技術困難的方法，解決學生的心理問題。在心理素質教育方面，要著重幫助高職生消除自卑心理，努力激發學生的自信心。不斷激勵他們自我完善，和他人積極進行交流，讓他們彼此融合。在學習有一定難度的技術動作時，教師一定要將該難點分解講解示范，對于他們來說，往往看到困難還沒有試一試退縮了，所以教師務必強調“該動作很簡單，但是要先掌握以下幾點”，幫助他們樹立自信，提高耐挫力，鍛煉他們獨立、自強。善于抓住機遇，接受挑戰，勇于戰勝困難。

三、結語

綜上所述，在高職院校進行體育教學，沒有固定的教學方法，沒有更快捷準確的定位，沒有死板的教學模式，只有無數次的提高教師的自身方法。總之，教育教學方法可以是多種多樣的，但需要注意的是，在現實體育教學過程中不能只追求表面的或形式上的教學方法改革，而必須實事求是，以提高教學質量和效果為目的，因人而異，因課而異的教學方法。

參考文獻：

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