自拍上癮也是病

自拍上癮也是病

自拍，名人用它來炫耀奢華的生活方式，普通人用它在社交媒體記錄自己的日常生活，但是，有專家卻把自拍與精神疾病聯系起來，并且提出，常常尋找最佳自拍角度的人在某些情況下可能有病。

在英國有這樣一個極端的案例，19歲的少年丹尼·鮑曼為吸引女孩子，每天花10小時拍200多張自拍，試圖找到自己最完美的照片。但是，這個始于15歲的習慣使他輟學并身體暴瘦。他曾經足不出戶長達半年，卻沒能拍出一張令自己滿意的照片，因此試圖服藥來結束生命。幸好，被母親及時發現，但他卻因這種習慣發展到為保全性命而不得不接受畸形恐懼癥的治療。鮑曼被認為是英國第一個自拍上癮癥患者，在醫院接受治療后，他正努力回歸正常生活。

鮑曼并非唯一高科技上癮癥患者，越來越多的人對智能手機和社交媒體癡迷不已。國外有專家說：“鮑曼的例子十分極端，但自拍上癮是個嚴重問題，這種精神疾病可能會導致極高的自殺率?！?/p>

自拍者的自拍理由

在朋友圈、微博以及空間等社交媒體，有很多喜歡自拍的朋友。其中，主要以80、90后為主。他們自拍的形式多樣，發自拍照的頻率也很高，那么，這些人為何如此愛自拍？記者隨機采訪了朋友圈里的幾位“自拍達人”。

感受美好獲得肯定

與其他媽媽曬娃不同，年輕的辣媽小曼喜歡自拍。小曼說，既然是自拍又分享到朋友圈，主要是覺得自拍的照片很好看?！懊李佅鄼C的出現讓我看到自己美的一面，女生總是希望展現自己更多的美。”小曼說，自拍是為了分享，得到別人肯定后會獲得心理滿足。

展現魅力消遣娛樂

一名年輕女白領認為，自拍是年輕人展現自我魅力的表現，是自信的象征，這些互動和交流讓人沉醉其中。

“自拍的角度、效果等總是很贊，自拍并分享的過程也是一種消遣娛樂?！彼f，同時，這些不同時段的自拍照，就像是圖片日記一樣，可以記錄生活。

害怕被遺忘尋找“存在感”

工作需要經常出差的小趙告訴記者，頻繁自拍并上傳，可以讓自己有一種“存在感”。小趙表示，由于經常出差，遠離生活圈子，很害怕被大家遺忘，所以選擇用自拍并發狀態的方式，彰顯自己的存在感。

記錄心情自拍最好

平時熱愛運動的小王告訴記者，閑著沒事的時候喜歡自拍，尤其是在打完球，全身出汗之后，覺得那是一天中最暢快的時候?！白耘闹饕怯脕碛涗浶那?，上傳的照片基本都是真實的，不用刻意美化，心情很好或者心情很差時都會自拍?！毙⊥跽f，之所以喜歡自拍，是因為沒人給自己拍照，同時，自己拍攝能找準最佳角度。

喜歡自拍不是病

喜歡自拍，熱愛在朋友圈里曬自拍照竟然也能和精神病掛上鉤？國內有心理專家解釋，自拍沒有國外媒體傳說的那樣離譜，其實是一種比較正常的狀態，更不會和所謂的畸形恐懼癥掛上鉤。

自拍和畸形恐懼癥沒關系。在心理學上，畸形恐懼癥的定義是對事物的一種害怕和回避。按照定義來劃分，自拍顯然不是畸形恐懼癥的表現。“自拍者對自己的容貌比較自信，但畸形恐懼癥最根本的還是源于對容貌的厭惡，兩者有本質的區別?！?/p>

在門診上，專家并沒有收治過過度熱愛自拍或是畸形恐懼癥的患者。據專家透露，一位“身體變形障礙”的患者讓她印象較為深刻。這位患者甚至還隨身帶著一疊自己畫的草圖，她始終覺得自己的臉不夠圓，想要通過不斷地整形來改變容貌。事實上，這位女患者在到心理科就診之前，已經是整形外科的?？?，但她依然不滿意自己的長相，產生了對自我的一種極度厭惡。

其實，自拍曬照片再正常不過。喜歡拍風景和家人，說明這個人熱愛生活，喜歡捕捉生活中有趣的事情；如果喜歡拍美食，最多也說明這個人是個“吃貨”，常常把自己的一些照片發在朋友圈，樂于分享自己開心的事情，這是再正常不過的。“很多人平時工作都很忙，偶爾在朋友圈或是微博里曬一曬照片，側面對減壓也有一定的幫助?！?/p>

一位傳播學教師表示，頻繁曬自拍照的人，也不乏出于無聊或者滿足虛榮心的目的，過于頻繁地自拍和曬照恰恰是內心空虛的表現。多關注真實的外界環境，才能讓一個人真正變得充實，贏得他人的肯定和尊重。

健康自拍應有度

不論是微信還是微博，熱愛自拍的朋友不在少數，為了追求美感，不少P圖軟件也適時推出了手機加強版。一位90后研究生告訴記者，自己每次在朋友圈發照片之前，一定會先用“美圖秀秀”美化一下。

對于網友們熱愛自拍的心理，專家表示，熱愛自拍并不能算是一種“病”，對自己較為自信，才會熱衷于自拍“曬圖”。但是，自信也必須掌握一個度，如果過分自信那就可能是一種夸大妄想了。“在躁狂癥患者的癥狀表現中，有一條就是對自己過度自信，相貌平凡的患者甚至會認為自己容顏出眾，身邊的男士/女士都熱衷追求他/她，在醫院里也不乏這樣的例子。”專家說。

來源｜《揚子晚報》