新時(shí)期高校健美操教學(xué)改革與創(chuàng)新途徑的幾點(diǎn)思考

卓志偉

（南京體育學(xué)院，江蘇 南京 210014）

新時(shí)期高校健美操教學(xué)改革與創(chuàng)新途徑的幾點(diǎn)思考

卓志偉

（南京體育學(xué)院，江蘇 南京 210014）

當(dāng)下高校體育課程不斷創(chuàng)新改革，取得了許多教學(xué)成果和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然而高校學(xué)生體質(zhì)與高校學(xué)生對于體育課程的滿意度卻令人大跌眼鏡：自1985年至今的6次學(xué)生體質(zhì)調(diào)查中均反映高校學(xué)生體質(zhì)情況在下降；筆者隨機(jī)對南京市8所高校120名學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)抽訪，對于體育課程達(dá)到滿意的學(xué)生僅占32.5%，也就是當(dāng)前高校體育課程還不能滿足大部分學(xué)生的需要。

1 新時(shí)期高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

健美操又名有氧健身操，綜合音樂、舞蹈以及體操動(dòng)作為一體的體育運(yùn)動(dòng)，主要功能是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和塑造形體，由于不受場地、器械、人群的限制，在高校以及社會(huì)上接觸人群比較多。

1.1 高校基本普及但以女生為主

筆者走訪調(diào)研了南京市8所高校，均開設(shè)有健美操課程，但是開課老師表示每個(gè)班最多2～5個(gè)男生，普遍以女生上課為主；老師時(shí)有抱怨班上有男生，更傾向于只給女生上課，究其原因主要有：（1）女生上課認(rèn)真，比較聽話，能夠積極完成老師的上課任務(wù)；（2）女生協(xié)調(diào)、柔韌、樂感較好，學(xué)習(xí)速度快，掌握動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，能夠很快與音樂合拍練習(xí)，自主性較強(qiáng)；（3）而與女生相反的是，男生普遍厭學(xué)是第一因素，反映出上課不積極不愿參加集體練習(xí)和自主性學(xué)習(xí)，特別是出勤率不高更造成了男生不能很好地完成課程學(xué)習(xí)；（4）男生由于自身原因在協(xié)調(diào)、柔韌、樂感方面比較差，跟不上上課節(jié)奏和動(dòng)作質(zhì)量完成不高，導(dǎo)致男生的學(xué)習(xí)積極性也很差。

1.2 以傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式為主，難以滿足學(xué)生上課要求

在走訪中發(fā)現(xiàn)，8所學(xué)校中有7所學(xué)校的健美操教學(xué)內(nèi)容和考核內(nèi)容全部或大部分是《大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定動(dòng)作，只有1所學(xué)校規(guī)定動(dòng)作與創(chuàng)編動(dòng)作相結(jié)合的教學(xué)與考核，這在很大程度上影響了學(xué)生上課積極性，由于年復(fù)一年、課復(fù)一課地重復(fù)這些動(dòng)作練習(xí)，很多學(xué)生表示覺得上了健美操課沒有什么意義，只是拿到了學(xué)分而已，其中55.0%的女生和80.6%的男生都有此評論，明顯證明當(dāng)前的健美操教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式不能滿足學(xué)生的需要。

1.3 教學(xué)場地、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)組織方法基本達(dá)到要求

對于8所學(xué)校的教學(xué)場地調(diào)研，其中有6所學(xué)校的教學(xué)場地是室內(nèi)木質(zhì)地板或塑膠地面，教學(xué)環(huán)境比較舒適，而且或多或少都安裝了壁鏡方便教學(xué)和學(xué)習(xí)，其中2所學(xué)校由于場地設(shè)施有限，擁擠在狹小的地下室空間內(nèi)，環(huán)境比較差，與此同時(shí)由于多數(shù)健美操老師為女性，并且身體形態(tài)較好，在教學(xué)中能夠寓教于樂，學(xué)生對于教學(xué)組織方法比較滿意。

1.4 健美操項(xiàng)目推廣較差，學(xué)生認(rèn)可度不高

8所學(xué)校中只有1所學(xué)校每年舉行健美操比賽，其余學(xué)校雖然每年運(yùn)動(dòng)會(huì)大都會(huì)安排團(tuán)體操表演但也都是健美操教學(xué)班級披掛上陣，這與學(xué)校活動(dòng)中學(xué)生經(jīng)常會(huì)自主穿插簡短的健美操表演形成較大反差，一方面是項(xiàng)目推廣力度小，另一方面是學(xué)生自主表演有需求；而根據(jù)隨機(jī)的選課調(diào)研中，大部分學(xué)生表示之所以選擇健美操是因?yàn)樵擁?xiàng)目是室內(nèi)課，可以避免風(fēng)吹日曬，只有一部分學(xué)生表示是喜歡該項(xiàng)目或者喜歡該老師的課程，說明該課程在學(xué)生中認(rèn)可度不高，需要引起重視，積極推廣項(xiàng)目價(jià)值。

1.5 健美操價(jià)值認(rèn)知匱乏，鍛煉效果不明顯

隨機(jī)調(diào)查部分非健美操班學(xué)生的健美操知識，基本只能回答出大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，甚至有的學(xué)生只知道健美操課就是跳跳操，不知為何物，更不用提及健美操的價(jià)值認(rèn)識，所以學(xué)生的健美操認(rèn)知有待提高和進(jìn)一步的學(xué)習(xí)；8所學(xué)校中其中5所學(xué)校的健美操課每節(jié)課學(xué)習(xí)動(dòng)作2～4個(gè)，學(xué)生練習(xí)密度較低，基本沒有出汗和充分活動(dòng)，根本達(dá)不到鍛煉身體的效果，另外3所學(xué)校由于教師的積極引導(dǎo)和組織有序，練習(xí)密度和強(qiáng)度比較理想。

2 新時(shí)期高校健美操教學(xué)改革的幾點(diǎn)思考

2.1 高校健美操課程改革的必要性、緊迫性

結(jié)合當(dāng)前高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)研與分析可知，當(dāng)前在新時(shí)期高校健美操課程遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，必須要將其納入教學(xué)改革的重點(diǎn)內(nèi)容，而且當(dāng)前新時(shí)期下，學(xué)生已經(jīng)是“95后”，他們對于新生事物和健身健美的要求及認(rèn)識已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“80”后一代人的觀念，他們更加注重自身的良好發(fā)展，而且體育改革的步伐也要求健美操課程能夠適應(yīng)時(shí)代的緊迫性，積極改革自身的滯后現(xiàn)象，把健美操課程辦成學(xué)生喜愛的新興休閑課程。

由于健美操課程的開課學(xué)校非常普及，如果該課程得不到有效的改善，那么在一定程度上也嚴(yán)重影響了體育教學(xué)和學(xué)校體育的開展，高校作為學(xué)生與社會(huì)對接的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，承擔(dān)著更加重要的歷史使命，因此該項(xiàng)目的改革勢在必行，并且要積極趕超其他項(xiàng)目的改革。

2.2 “教”的更新

2.2.1 教師觀念的轉(zhuǎn)變教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)與教學(xué)內(nèi)容的特殊性，積極組織教學(xué)，當(dāng)前“95后”大學(xué)生的身心特點(diǎn)是：（1）對于新生事物好奇心強(qiáng)、對于新生事物接受能力強(qiáng)，他們普遍容易受到感染和多種形式的傳播；（2）學(xué)習(xí)較為浮躁、耐性較差，難以持之以恒，也是他們很少能夠很長時(shí)間專注于同一件事情；（3）自我意識強(qiáng)、不容易接受他人的批評教育，獨(dú)立意識較強(qiáng)；（4）身體條件較差、活動(dòng)能力欠缺。

因此教師在教學(xué)中應(yīng)該引起重視，積極參與教育學(xué)的進(jìn)修和指導(dǎo)或者教研活動(dòng)了解大學(xué)生的身心特點(diǎn)，改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)思路，真正將教學(xué)思想與時(shí)代同步，教學(xué)理念與現(xiàn)實(shí)情況同軌。

2.2.2 教學(xué)方法、教學(xué)形式的多樣化由于當(dāng)前學(xué)生的自主性、專注度較低，應(yīng)積極加強(qiáng)引導(dǎo)和交流，促進(jìn)學(xué)生保質(zhì)保量的完成教學(xué)任務(wù)，并且注重興趣化學(xué)習(xí)，讓學(xué)生發(fā)揮個(gè)人特長積極參與到教與學(xué)中，成為課堂中重要的一份子，讓他們體驗(yàn)到健美操教學(xué)的樂趣和價(jià)值，才能夠保持學(xué)生能夠長久的參與學(xué)習(xí)，持續(xù)性的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己達(dá)到健美操課程鍛煉的效果。

2.2.3 教學(xué)內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)的多元化健美操教學(xué)不僅僅是一套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，更應(yīng)該注重有氧操的多元化教學(xué)，有氧操中的有氧拉丁、搏擊操、踏板舞、全面健身操等等都是極為豐富的教學(xué)資源，而且更能夠吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)和興趣，全面認(rèn)識健美操的鍛煉價(jià)值；考核標(biāo)準(zhǔn)也不能僅僅是考一套操草草了事，更應(yīng)該注重學(xué)以致用，將所學(xué)內(nèi)容能夠自我創(chuàng)編和應(yīng)用。

2.3 “學(xué)”的更新

2.3.1 教與學(xué)同步由于健美操的教學(xué)實(shí)踐性更強(qiáng)，學(xué)生可以一邊學(xué)一邊練習(xí)，這樣學(xué)生的統(tǒng)一學(xué)習(xí)效果比較好，而且通過不斷地模仿和配合，學(xué)生進(jìn)步較大，對于學(xué)習(xí)的動(dòng)作技能掌握的更快更好，真正的實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的同步進(jìn)行，這些有別于其他的項(xiàng)目教學(xué)，值得提倡和發(fā)揮。

2.3.2 學(xué)與做共同提高改變以往單純以模仿練習(xí)為主的教學(xué)方式，積極組織表演和競賽，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)在不斷的做中得到加強(qiáng)，并且將這些效應(yīng)反哺到教學(xué)中，形成良好的循環(huán)提高，而避免一味地做做動(dòng)作跳跳操的枯燥學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自身的缺陷在哪里，應(yīng)該用什么方法去解決，而不是教師一直在叮囑。

2.3.3 身心協(xié)調(diào)發(fā)展健美操的功能價(jià)值是促進(jìn)學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，只有真正融入到健美操的環(huán)境中才能體會(huì)到其帶來的身心價(jià)值，學(xué)生的學(xué)習(xí)才真正實(shí)現(xiàn)了意義，否則單純的技能學(xué)習(xí)必然會(huì)受到學(xué)生的抱怨與傳統(tǒng)教學(xué)的詬病，而難以引起學(xué)生對于健美操的認(rèn)知和理解。

3.4 教師業(yè)務(wù)能力的提高

積極參加教研活動(dòng)，利用好課余時(shí)間積極參加業(yè)務(wù)進(jìn)修和交流，真正做到一名合格教師所需要的技能，將這些發(fā)揮到教與學(xué)中。并且積極接受新事物，能夠與學(xué)生在一個(gè)“頻道”上交流，走下神圣的講臺與學(xué)生面對面地交流，體會(huì)健美操的魅力所在。

4 對新時(shí)期高校健美操教學(xué)改革創(chuàng)新途徑的幾點(diǎn)思考

4.1 男女分班上課、同等人數(shù)上課

就健美操的價(jià)值而言，男生不弱于女生甚至男生更應(yīng)該參加健美操的學(xué)習(xí)，彰顯力量與美的結(jié)合，塑造良好的形體和身心協(xié)調(diào)發(fā)展，因此鑒于男女生的學(xué)習(xí)差異，可以分別安排班級上課，有利于不同教學(xué)形式、不同教學(xué)進(jìn)度、不同教學(xué)內(nèi)容的安排，以便適應(yīng)男女生的不同需要。

男女同等人數(shù)上課有利于互相搭配和學(xué)習(xí)，而避免一部分男生混跡于女生中時(shí)常羞羞答答，不能安心上課，男女生同等人數(shù)的搭配起到了互相支撐的作用，利用好大學(xué)生青春期的心里、生理特點(diǎn)積極開展好教學(xué)班級的安排，促進(jìn)教學(xué)改革的進(jìn)行。

4.2 進(jìn)行表演、競賽，促進(jìn)推廣力度

可以通過組隊(duì)、俱樂部等形式積極吸納健美操愛好者，通過不同層次的學(xué)習(xí)，將這些愛好者組織起來形成滿足不同層次的需要，真正將健美操與學(xué)生生活相結(jié)合，讓所以的愛好者真正體驗(yàn)到健美操帶來的意義，并且通過不同形式的創(chuàng)編，將所學(xué)知識學(xué)以致用。

4.3 改革教學(xué)模式

轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注重學(xué)生的創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮自我特長、展現(xiàn)自我魅力，將原來的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，教師角色的轉(zhuǎn)變由以教為主向以引導(dǎo)為主，積極探索新的教學(xué)模式，適應(yīng)新時(shí)期教學(xué)模式改革的需要。

5 結(jié) 語

高校作為學(xué)生與社會(huì)的對接點(diǎn)承載著無比重要的承前啟后的作用，因此，未來學(xué)生的終身發(fā)展將以此為起點(diǎn)，獲得新的生命力。高校健美操課程的特殊作用是其他任何課程也無法代替的，所以要緊抓學(xué)生身心特點(diǎn)和未來終身體育的要求，切實(shí)做好健美操課程的教學(xué)與安排，對于學(xué)校體育的傳承有無比重要的作用，更好地發(fā)揮學(xué)校體育在學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展中的重任，對于學(xué)生在學(xué)校中的生活有極其重要的健康引導(dǎo)作用，并重新認(rèn)識自己的形體與機(jī)能，在日常生活中注重個(gè)體的健康成長，對于學(xué)生走向社會(huì)后的獨(dú)立鍛煉意識有重要的啟蒙作用，為學(xué)生在終身體育中的發(fā)展起到奠定基礎(chǔ)的作用。

綜上所述，高校健美操教學(xué)改革是一場必行的改革，符合當(dāng)前國家對于體育行業(yè)發(fā)展的需要，是更好地解讀國家政策導(dǎo)向的新觀點(diǎn)；高校健美操教學(xué)改革符合高校體育教學(xué)日趨完善和良性發(fā)展的需要，并逐步建立系統(tǒng)的改革機(jī)制，促進(jìn)學(xué)校體育的長青；高校健美操教學(xué)改革是對大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)的適應(yīng)；高校健美操教學(xué)改革對于教師隊(duì)伍是一場新的洗禮，體育教師應(yīng)該把握新時(shí)期的教學(xué)改革機(jī)遇，積極服務(wù)于國家、學(xué)校、學(xué)生的需要，積極投身于教育事業(yè)的長期、持續(xù)、健康的發(fā)展之中，以更熱情、朝氣的心態(tài)面對新時(shí)代大學(xué)生的體育健康需求。

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G831.1

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1674-151X（2015）08-091-03

2015-07-08

卓志偉（1973 ～），講師，本科。研究方向：健美操教學(xué)與訓(xùn)練。