簡談高中跆拳道選項課的評價

貝佳樂

（浙江省湖州市南潯中學，浙江 湖州 313009）

簡談高中跆拳道選項課的評價

貝佳樂

（浙江省湖州市南潯中學，浙江 湖州 313009）

1 前 言

2001年6月，《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》指出：“實行國家、地方、學校三級課程管理。國家制定中小學課程發展總體規劃，確定國家課程門類和課時，制定國家課程標準，宏觀指導中學課程實施。在保證實施國家課程的基礎上，鼓勵地方開發適應本校的特色課程，學校可開發或選用適合本校特點的課程?！苯逃坑“l《基礎教育課程改革綱要（試行）》指出：“改革課程管理過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校及學生的適應性?！辈⑻岢觯骸皩W校在執行國家課程和地方課程的同時，應視當地社會、經濟發展的具體情況，結合本校的傳統和優勢、學生的興趣和需要，開發或選用適合本校的課程?！?/p>

2 研究背景

跆拳道是一種韓國武藝，至今已有兩千年的歷史。由于跆拳道包括了踢腿、拳擊、騰跳、格擋、閃躲和避開等多項技術動作，具有力量、速度和精準性等特點，對培養學生勇敢頑強、堅忍不拔、吃苦耐勞的意志品質和提高人的注意力、自信心、自律與耐心都具有良好的促進作用，是學生喜愛的體育項目之一，尤其跆拳道被列入奧運會比賽項目后更是受到世界各國的關注和重視，把跆拳道作為學校體育校本課程具有深遠的意義。

3 指導思想與目標

以“健康第一”為指導思想。通過研究，促進體育與健康課程改革的深入開展，挖掘校本課程潛力，充分利用校本課程資源，促進學生的運動參與，提高學生運動技能水平，增進學生身心健康和社會適應能力。

4 實驗對象與方法

4.1 實驗對象

南潯中學2010學年高二跆拳道選項班學生58人，其中男生26人，女生32人；高三選項班學生53人，其中男生19人，女生34人，跆拳道社團約70人。

4.2 實驗方法

4.2.1 文獻資料法查閱高中體育與健康課程改革的相關文獻與資料，提高對高中體育課程改革的認識，轉變教育教學觀念，為課題的實施提供理論依據。

4.2.2 訪談法實驗過程中，通過對專家的專訪與交談，加深對體育與健康課程標準的理解和對選項課程的研討，并在教學中加于實施。

4.2.3 問卷調查法通過問卷，了解“措施”在實施前后相關指標的變化情況。所發學生問卷181份，回收有效問卷176份，回收率97.2%。

4.2.4 數理統計法應用數理統計法對有關的指標進行統計、整理、歸納，并列表對照，對指標進行分析。

5 運用與評價

5.1 提高教師的素質

體育與健康課程教學對體育教師的要求越來越高，體育教師的角色朝著全面型、開拓型、研究型方向發展，體育教師的思想素質（包括教學理念）、科學文化知識及專業技術水平和運用知識的能力，是中學體育教學改革不斷深入和完善的重要內容；建立和健全體育教師職業道德規范和行為準則，加強專業素質、專業知識、運動技能的培訓，轉變教學觀念是培養和提高體育教師素質不可缺少的手段。

通過對專家的訪談，一致認為采用國家、地方、校本等多種培訓途徑是提高體育教師培訓力度最有效的方法，多管齊下全面更新教師的教學觀念，促進教師業務水平的提高。

通過集中學習與自主學習以及各教研活動，為體育教師創建一個良好的學習培訓環境，使體育教師擺脫傳統體育教學的束縛，積極引導教師根據現代教學特點創造性地提出改革思路并大膽運用與教學實踐，盡快進入高中校本課程教學的角色中，承擔起高中體育與健康課程改革的神圣使命。

5.2 開展跆拳道選項課學習學生實驗指標發生改變

各項數據表明，學生在參加跆拳道選項課的學習后，除一項指標外，其余各項指標發生了顯著的變化，經過體育統計學的“率的X2檢驗”顯示出差異具有高度顯著性。從學生的親身經歷和感言中，可以感悟到學生身心在發生變化。高二吳某某同學在學習跆拳道校本課程后這樣寫到：“最初參加跆拳道社團，只是出自興趣，漸漸地我從中學會了很多，它也成為我現在最大的愛好之一。在練習跆拳道的過程中，我可以不斷地提高自身的身體素質及品德、修養等。通過練習跆拳道不僅僅可以防身自衛，還可以提高身體素質，增進健康，促進品德修養和身心的和諧發展。學習跆拳道的精髓，就是“道”字，它指的是品德、修養、素質。比如我們社團成員已形成互相尊重的風氣，在實戰前應先行禮、以示尊重。在課前、課后都會向國旗敬禮，以示愛國。在練習中始終保持著認真、嚴謹、刻苦、勤奮的態度，從練習跆拳道中，我不斷地增加對自己的自信心，使自己更加自信，使自己不會感到自卑，使自己敢于去追求一切。練習跆拳道，不但使自己提高抵抗疾病的能力，還提高了自我保護能力，在遭遇壞人時，可以與壞人對抗，保護自己，幫助他人。學習跆拳道讓我受益匪淺，它的一招一式都牽動著我?！?/p>

高二林某某同學的心得是：“剛開始學習跆拳道只是出于好奇，但沒想到在練習的過程中我受益很多，也認識了許多朋友。雖然剛開始練習時非常辛苦，教練也非常嚴格，在開始拉韌帶時，腿覺得酸痛，但久而久之就好了，這樣讓我懂得無論做任何事，都要多一份堅持。練習跆拳道增強了我的身體素質，使自己變得更加強壯、更加勇敢。練習跆拳道同時也鍛煉了我的意志力。”

高二郭某某同學的感受是：“學習跆拳道已經有一段時間了，在這段時間里，有汗水，有辛勞，有收獲，我的動作速度、身體的協調性、靈敏素質等都提高了，更加有精神了，學習成績也提高了許多。在跆拳道里，我學到了許多，悟出了一個道理：人生要吃苦在前，享受在后。”

高三張某某同學的體會是：“起初參加跆拳道是因為被電視里的運動員影響的，他們的表演深深地吸引了我?？墒蔷毩曇欢螘r間的跆拳道，才發現原來練習跆拳道沒有那么簡單，要付出才有收獲。學習跆拳道讓我受益匪淺。我學會了許多，譬如：怎樣集中注意力，懂得了尊重別人，聆聽別人的意見，不像以前那樣不知天高地厚了。我的身體素質提高了，跑起步來輕松了許多。還積極參加校運動會。直到現在我才發現，跆拳道成了我生活中不可替代的一部分?！?/p>

5.3 跆拳道課程設置問題

跆拳道選項課實施過程中，教師認真研討跆拳道課程的教學工作，制定出詳細的課程授課計劃表、教學計劃、教學進度、教學課時計劃，使選項課教學科學、規范、有序。

5.4 如何制訂教學評價方案

5.4.1 評價內容與權重修習課時（出勤達5/6課時為合格）、基礎知識10%、過程評價20%、技能30%、體能40%考核。

5.4.2 評價等級以等級制和實分制并重，根據教學需要和實際情況而定。優（A）85～100分，良（B） 70～84分，合格（C）60～69分，不合格（D）60分以下。

5.4.3 評價參考值

（1）過程評價

優：表現出積極樂觀的學習態度，積極參與各項體育活動，體驗與感受體育活動帶來的酸甜苦辣，善于與同學和老師溝通，關心集體，幫助同學，表現出良好的協作精神與意志品質，有良好的鍛煉習慣和健康行為，利用課余時間進一步拓展自己的體育知識。

良：學習態度較為樂觀，能參加各項體育活動，對體育活動帶來的酸甜苦辣尚能接受，能與同學和老師溝通、能關心集體，幫助同學，能與同學相互協作，有一定的意志品質，有較好的鍛煉習慣和健康行為，能利用課余時間進一步拓展自己的體育知識。

合格：學習態度較為端正，能參加體育活動，但缺乏積極性，不能主動體驗體育活動帶來的樂趣，與同學和老師溝通、交流較少，關心集體不夠，幫助同學、與同學相處一般，協作能力有待提高，鍛煉習慣和健康行為尚待培養，希望能利用課余時間拓展自己的體育知識。

不合格：學習態度不夠端正，不善于參加體育活動，吃苦能力較差，不善于與同學和老師溝通，對班集體、同學不夠關心，與同學相處一般，缺乏協作能力，鍛煉習慣和健康行為較差，對拓展自己的體育知識漠不關心。

（2）技能評價

考察學生在校本課程學習中運動技能的掌握情況，根據校本課程的學習內容，進行1～2項的考核，考核等級參照如下。

優：運動技能掌握良好，動作協調連貫，基本功扎實，進步顯著，富有感染力，善于利用自己的所長幫助同學，帶領同學一起進步，得到同學的高度贊賞。

良：運動技能掌握較好，動作較為協調連貫，具備一定的基本功，有明顯的進步，富有感染力，能利用自己的所長幫助同學，帶動同學一起進步，得到同學的較高評價。

合格：運動技能掌握一般，動作尚能協調連貫，基本功有待提高，進步不夠明顯，缺乏感染力，與同學互動不夠，運動技能有待提高。

不合格：運動技能掌握較差，動作不夠協調連貫，基本功缺乏，進步不明顯，缺乏與同學互動和交流，運動技能有待較大的提高。

（3）體能評價

根據各校本課程的學習內容，進行1～2項體能的考核，評分標準主要參照國家教育部頒布的《學生體質健康標準》來執行。

為了切合學生的需求，優化評價的激勵功能，可將技能與體能考核設置為必測與選測，讓學生有選擇的余地，既體現評價的嚴肅性，同時也激發學生的個性發展，促進學生身心和諧發展。

5.4.4 評價方法自評、互評、師評、考核、總評、選項課學分認定。

自評、互評、師評主要體現對學生的過程評價，通過自我評價，讓學生了解自我，解剖自己；從互評中，增進了解，促進溝通，提高合作，體現評價的客觀性；教師的評價應以發展的眼光看待學生，看到學生閃光的一面，多鼓勵，常激勵，幫助學生樹立學習的自信心。

考核：技能和體能主要采取考核的形式進行，參照評價等級和評分標準確定學生成績。

6 結論與建議

6.1 結 論

跆拳道選項課的開發與評價，有利于學校體育的發展，應根據學校的辦學思想，結合學校的實際，開發出具有本校特色的體育項目，豐富校園文化體育生活。

有利于體育教師的繼續教育，教師將通過進一步的培訓和學習，增進專業知識，使教師朝著全面型、開拓型、研究型方向發展。

有利于學生掌握1～2項體育運動技能，促進學生身心全面發展，張揚個性，培養堅忍不拔的優良品質，促進學生溝通與交流，提高和諧的人際關系。

通過建立一套校本課程的評價體系，有助于合理評價學生的體育學習，鼓勵學生的進步，激勵學生的興趣，幫助學生樹立學習的自信心。

6.2 建 議

社會、學校、家長在注重學生成績、分數的同時，應當同時注重對學生的素質教育，特別是禮儀和道德的培養。

在教學或生活中，教師應堅持鼓勵和激發學生，創造條件和機會讓學生加強自信心。

教師給學生多提供實踐機會，培養學生的意志品質，學會去尊重別人。提高學生的整體素質，弘揚愛國主體精神。

[ 1 ] 中華人民共和國教育部制訂體育與健康課程標準[ M ].北京：北京師范大學出版社，2001.

[ 2 ] 季瀏.體育與健康教學研究與案例[ M ].北京：高等教育出版社，2007．

[ 3 ] 體育與健康課程標準研制組.體育與健康課程標準解讀[ M ].武漢：湖北教育出版社，2002.

G886.9

A

1674-151X（2015）08-100-03

2015-06-28

貝佳樂，中教一級，本科。研究方向：中學體育教學。