新世紀立體型家庭體育教育模式可行性探討①
——以中小學生體質健康問題為例

周遵琴　李森　楊多多（.貴州工程應用技術學院體育學院　貴州畢節　55700；.貴州財經大學體育部　貴州貴陽　550004）

新世紀立體型家庭體育教育模式可行性探討①
——以中小學生體質健康問題為例

周遵琴1李森2楊多多1
（1.貴州工程應用技術學院體育學院貴州畢節551700；2.貴州財經大學體育部貴州貴陽550004）

摘要：傳統體育存在封閉性強、趣味性不高等特點，如果在家庭體育教育中應用傳統體育教育模式，中小學生不會愿意自主地參加體育鍛煉身體、缺乏積極主動性。新世紀立體型家庭體育教育模式是一種落實體育鍛煉主體、充分利用體育鍛煉資源、利用多種體育鍛煉途徑、靈活開展體育鍛煉方法的一種體育教育方法，在家庭體育教育中應充分利用這種教育方法，能夠提高中小學生體質健康。課題組將從建立新世紀立體型家庭體育教育模式提高中小學生體質健康水平的意義、范圍、途徑、方法等幾方面，結合社會的需要、學生的成長、現有的條件挖掘學生的潛能，以新世紀立體型家庭體育教育模式進行探討中小學生體質健康問題，為此提出相應的建議及對策，使新世紀立體型家庭體育教育模式更好地發展。

關鍵詞：新世紀立體型家庭體育教育模式中小學生體質健康可行性

傳統體育存在封閉性強、趣味性不高的特點，如果在家庭體育教育中應用傳統體育教育模式，中小學生不會愿意自主的鍛煉身體。課題組將從建立新世紀立體型家庭體育教育模式可行性出發，探討中小學生體質健康的問題。

1　建立新世紀立體型家庭體育教育模式提高中小學生體質健康水平的意義

家庭體育教育是指家庭成員在有共同體育價值觀的基礎上，共同參與體育鍛煉、共同感受體育鍛煉的樂趣、共同分享體育鍛煉經驗的一種教育。人們通過調查研究發現，接受過家庭體育教育的中小學生普遍具有體育鍛煉的習慣［1］。

教育學者提出，在新世紀，中小學生的家庭開展家庭體育教育的目的，是為了通過體育鍛煉提高學生的身體素質、心理水平、其它方面的文化素質等，使家庭體育教育能夠達到復合的效果，這就是新世紀立體型家庭體育教育的模式。如果中小學生的家長能夠應用新世紀立體型家庭體育教育的模式開展家庭體育教育，便能讓中小學生的綜合素質得到全面提高。

2　建立新世紀立體型家庭體育教育模式提高中小學生體質健康水平的范圍

新世紀立體型家庭體育教育是一種落實體育鍛煉主體、充分利用體育鍛煉資源、利用多種體育鍛煉途徑、靈活開展體育鍛煉方法的一種體育教育方法，這種家庭體育教育的范圍非常廣泛。

腦力健身運動。我國的體育運動包括腦力健身運動。這種健身運動主要包含棋牌類運動。經過調查了解到，如果家庭成員不經常開展棋牌類運動，中小學生自主的參加棋牌運動的比例只有19. 79%，反之，中小學生參加棋牌運動的比例便增加至23.6%。

體型健身運動。體型健身運動開展的目的是為了塑造良好的身體體型，這主要包含健身操、舞蹈、武術等運動。經過調查了解到，如果家庭成員不經常開展健身操及舞蹈類運動，中小學生自主的參加棋牌運動的比例只有13.78%，反之，中小學生參加這類運動的比例便增加至25.12%。如果家庭成員不經常開展武術運動，中小學生自主的參加武術運動的比例只有23.26%，反之，中小學生參加這類運動的比例便增加至38.72%。

競技健身運動。競技健身運動具有很強的對抗性、競技性及觀賞性。這類運動包含走、跑類及各種球類運動。經過調查了解到，如果家庭成員不經常開展走、跑類運動，中小學生自主的參加走、跑運動的比例只有59.81%，反之，中小學生參加這類運動的比例便增加至71.23%。如果家庭成員不經常開展球類運動，中小學生自主的參加球類運動的比例只有54.57%，反之，中小學生參加這類運動的比例便增加至60.33%。

郊外健身運動。郊外健身運動包含爬山郊游等長距離運動。經過調查了解到，如果家庭成員不經常開展爬山郊游類運動，中小學生自主的參加爬山郊游運動的比例只有13.82%，反之，中小學生參加這類運動的比例便增加至21.36%。

在新世紀立體型家庭體育教育模式中只有應用多元化的家庭體育教育方法，才能使學生的體質得到全面鍛煉，學生的體質健康水平才能全面提高［2］。

3　建立新世紀立體型家庭體育教育模式提高中小學生體質健康水平的途徑

3.1結合社會的需要建立新世紀立體型家庭體育教育模式

隨著市場經濟的發展，我國的人才市場需要具備可持續發展能力的復合型人才。這類人才需要具備一定的文化素養、專業的技術能力、自我調節的心理能力。在我國，部分中小學生的心理健康存在著問題。比如這些學生性格比較孤僻，不會與他人交流，這樣的學生就沒有團隊合作的能力；部分學生個性偏激，遇到事情喜歡怨天尤人，這樣的學生就不具備自我反省的能力。這些心理出現問題的學生難以持續發展［3］。

體育鍛煉有鍛煉身心的作用。比如中小學生在開展體育鍛煉的時候，會遇到身體的極限，此時如果學生放棄鍛煉，學生的身體就得不到充分的鍛煉。如果中小學生家長能夠給予學生精神上的鼓勵，引導學生應用科學的方法突破身體的極限，學生便能渡過這一鍛煉難關。學生在鍛煉的過程中，便會感覺到遇到困難的時候不可怨天尤人，而要想辦法克服困難，這種精神鍛煉會成為學生重要的精神財富。中小學生家長開展立體型家庭體育教育時，要通過體育教育給予學生心理鍛煉，使學生從身體至心理都可以持續成長。

3.2結合學生的成長建立新世紀立體型家庭體育教育模式

中小學生的身體素質具有差異性，然而不管學生的身體素質基礎如何，他們都需要充分的開展體育鍛煉。以天賦不佳的中小學生來說，有些學生的耐力不足、彈跳力不佳、爆發力不佳，這類學生在達標考核的時候經常不能合格，部分學生會為此不愿意開展體育鍛煉。學生的家長要意識到，如果學生放棄參加體育鍛煉，學生的身體素質就更得不到鍛煉，以后學生會容易生病，在學習或工作中會因為體力不足導致精神集中力不夠，這會使他們的學習成績或工作成績都受到影響，為此，即使中小學生缺少運動的天賦，亦需要開展體育鍛煉。部分學生具有體育鍛煉的天賦，中小學生的家長可挖掘中小學生的才能，使他們能夠得到專業的培養，這類學生如果受到專業的體育培訓，可能會成為體育界的明星［4］。中小學生家長要結合學生先天的天賦引導他們開展體育鍛煉，使學生能夠健康地成長。

3.3結合現有的條件建立新世紀立體型家庭體育教育模式

談到為學生創造鍛煉的條件，部分家庭條件不佳的家長便提出問題：“如果家里沒有條件添置體育設施，又如何讓學生充分的進行體育鍛煉？”學生的家長要意識到，如果家庭條件不佳，依然可以創造條件讓學生開展體育鍛煉。比如家里有一塊空地，便可練習健美操；家里如果有一塊木條，可手工將它削成一把劍，讓它成為練習太極劍的道具。目前城市的小區一般設置有體育鍛煉器材，家長可引導學生應用這些免費的設施開展體育鍛煉。如果中小學生的家庭收入較佳，中小學生的家長可以為學生添置跑步車這一類的體育設施。中小學生的家長要意識到，充分利用現有的條件，為學生創造開展體育鍛煉的環境，是為了向學生表達一個態度，即家長支持他們開展體育鍛煉，家長的態度會成為推動學生開展體育鍛煉的重要力量。

4　建立新世紀立體型家庭體育教育模式提高中小學生體質健康水平的方法

4.1挖掘學生參與體育鍛煉的興趣

中小學生的家長要建構新世紀立體型家庭體育教育模式，首先就要引導學生對某一個體育項目產生興趣，興趣本身就能引導學生積極的開展體育鍛煉。比如有一名小學生的家長發現學生在看動畫片《灌籃高手》的時候，談到籃球，說得眉飛色舞，這名小學生的父親就與他交流，引導學生了解動畫片中談到的專業體育術語［5］。學生經過父親的講解以后，了解到了什么是灌籃、籃下射籃、后仰射籃、胯下運球等等，對籃球運動產生了興趣。學生在對籃球運動產生興趣的同時，愿意自發的練習籃球技術。中小學生家長挖掘學生參與體育鍛煉的興趣，便能夠應用體育鍛煉的方法豐富學生的日常生活，開拓學生的視野。

4.2引導學生打下體育鍛煉的基礎

中小學生的家長要意識到，如果只引導學生開展喜歡的體育鍛煉，學生的身體可能得不到充分地鍛煉，為此，家長要為學生打下體育鍛煉的基礎。依然以那名引導學生開展籃球鍛煉的小學生家長為例。那名家長引導學生愛上運動以后，繼續引導學生了解開展基礎體育運動的重要性。這名小學生的父親告訴他，一場NBA的常規賽事，比賽時間為48 min，如果比賽延時，每節需延時5 min。在《灌籃高手》中，湘北籃球隊的主力得分手流川楓、三井壽都因為體能不佳，無法打滿全場比賽，所以影響了球隊的成績。為了打好籃球，這名學生每天堅持長跑，開展耐力訓練，他的父親每天陪著他一起長跑，幫助學生鍛煉耐力。中小學生的家長為學生打下體育鍛煉的基礎，便能夠提高學生的綜合體質。

4.3給予學生滲透體育鍛煉的文化

中小學生的家長在開展體育教育的時候，如果能為學生滲透體育鍛煉的文化，將能讓學生長期維持體育鍛煉的興趣。依然以那名引導學生開展籃球鍛煉的小學生家長為例。那名家長應用動畫片培養學生的體育興趣以后，在日常生活中為學生滲透體育文化。比如這名家長會經常與學生一起收看最新的NBA賽事，讓學生了解現在NBA最有潛力的新人球星、了解NBA的最新規則、目前NBA最常應用的籃球戰術。這名家長還引導學生觀察NAB賽事和國內CBA賽事的差距［6］。慢慢的學生便走出動畫片這一興趣愛好，真正的了解了體育的文化，從而對體育鍛煉產生更濃厚的興趣。中小學生的家長引導學生了解體育鍛煉的文化，能夠讓學生從體育文化的角度掌握更多體育技術，學生的體育技能水平得到提高。

4.4幫助學生配備體育鍛煉的設施

中小學生的家長如果為學生添置與體育鍛煉有關的設施，學生就會感受到家長的支持與鼓勵，從而愿意積極的開展體育鍛煉。依然以那名引導學生開展籃球鍛煉的小學生家長為例。那名學生的家長為了提高學生參加體育鍛煉的興趣，為學生購買了籃球衫、籃球鞋、護腕等，這名學生感覺到自己穿上這些服飾就好像一個籃球小明星似的，于是便愿意進入籃球明星的角色中，積極的開展體育運動。中小學生的家長為學生配備體育鍛煉設施，學生會感受到親情力量的支持，這種親情能成為學生參與體育鍛煉的動力，從而使學生更加積極地參與體育運動。

5　結語

傳統的體育鍛煉方式會讓中小學生認為自己在鍛煉的時候感覺很孤獨，他們得不到家長的支持、引導、關懷，這使他們參與體育鍛煉的興趣下降，學生的體質健康便不能有效地提高。新世紀立體型家庭體育教育模式是一種根據社會的需求、學生發展的需求、家庭收入的情況展開的一種體育鍛煉模式。這種體育鍛煉模式能夠提高學生的學習興趣、讓學生愿意持續開展體育鍛煉、理解體育文

化、從情感的角度得到鍛煉的動力，中小學生的家長應用這種模式引導學生開展體育鍛煉，全面地提高中小學生體質健康素質。

參考文獻

［1］蘇偉麗.從目前中小學生體質狀況談兒童家庭體育教育［J］.山東體育科技，2000（3）：11-12.

［2］張承玉.家庭體育教育與全民健身計劃的實施［J］.山東體育學院學報，2000（2）：107-109.

［3］周學亮.終身體育教育與家庭體育教育的目標研究［J］.劍南文學（經典教苑），2011（9）：37-41.

［4］蘇偉麗.從目前中小學生體質狀況談兒童家庭體育教育［J］.山東體育科技，2000（3）：13-15.

［5］張喆，李明.關于家庭體育教育發展阻力與對策的宏觀思考［J］.吉林體育學院學報，2003（2）：66-67.

［6］許丹陽.關于家庭體育教育研究［J］.中共珠海市委黨校珠海市行政學院學報，2003（1）：11-15.

李森（1958—），男，漢，山東金鄉人，貴州財經大學體育部教授，研究方向：社會體育學。

楊多多（1980—），女，漢，河北廊坊人，貴州工程應用技術學院體育學院副教授，研究方向：運動生理學。

中圖分類號：G80

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0005-03

基金項目：①貴州省高校人文社會科學研究項目“家庭體育教育對黔西北中小學生體質健康狀況的影響研究”，項目編號：2014ZC298。

作者簡介：周遵琴（1969—），女，漢，貴州畢節人，貴州工程應用技術學院體育學院副教授，研究方向：民族傳統體育和學校體育教育。

The Feasibility Study of the New Centunys Family Education Model——Taking Physical Health Problem of Students As an Example

ZhouZunqin1LiSen2YangDuoduo1
（1.InstituteofPhysicalEducation，GuiZhouUniversityofEngineeringScience，BijieGuizhou，551700，China；2.SportsDepartmentofGuiZhouUniversityofFinanceandEconnmics，GuiyangGuizhou，550004，China）

Abstract：Traditionalphysicaleducationhassomeshortagessuchasformalandboring.Theseshortagescausetheresultthatthestudents inChinesemiddleandprimaryschoolsarenotwillingtotakephysicaleducationautomatically.Three-dimensionalfamilyphysical educationmodeloftheNewCenturyisoneofphysicaleducationmodelswhichusesthemultipleapproachesbasedonthesituation ofthetargets，withtheresourcesbeingfullyused.Thisphysicaleducationmodelhasgreatperformancetoimprovethehealthofthe studentsinhistory.Thefeasibilityofthismodelwilldeeplydiscussedduringthisresearch.

KeyWords：Thethree—dimensionalmodelofthenewcertuny；Familyphysicaleducation；ThestudentsinChinesemiddleandprimary schools；Physicalhealth；Feasibility