王憲衛(wèi),黃昌林
訓(xùn)練性下腰痛是常見(jiàn)病、多發(fā)病。據(jù)以往的流行病學(xué)調(diào)查表明,部隊(duì)下腰痛患病率10%~20%。下腰痛是指腰骶部疼痛或不適感,伴有或不伴有下肢放射痛,具有發(fā)病率高,易復(fù)發(fā)等特點(diǎn),是造成人們工作能力下降和生活質(zhì)量降低的重要原因之一。近年來(lái)骨關(guān)節(jié)源性下腰痛越來(lái)越引起重視,主要包括小關(guān)節(jié)源性和骶髂關(guān)節(jié)源性。由于裝甲車諧振對(duì)裝甲步兵下腰部骨關(guān)節(jié)損傷嚴(yán)重,為此,全軍軍事訓(xùn)練醫(yī)學(xué)研究所于2012年底對(duì)駐豫某裝甲部隊(duì)裝甲步兵進(jìn)行了骨關(guān)節(jié)源性下腰痛流行病學(xué)調(diào)查,現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。
1.1 對(duì)象 隨機(jī)篩選調(diào)查的402名參訓(xùn)裝甲步兵,年齡(25.51±6.15)歲,體重(70±5.11)kg,身高(174±5.12)cm,均為男性。所有接受調(diào)查者均排除脊柱骨折及手術(shù)病史、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎等。
1.2 方法 采用由全軍軍事訓(xùn)練醫(yī)學(xué)研究所制定的 《軍人職業(yè)性骨關(guān)節(jié)源性下腰痛登記表》,依照《軍事訓(xùn)練傷診斷標(biāo)準(zhǔn)及防治原則》[1]中所規(guī)定軍事訓(xùn)練下腰痛的診斷標(biāo)準(zhǔn),由專業(yè)衛(wèi)生人員監(jiān)督,采取發(fā)放表格采集傷史、專科體格檢查與必要時(shí)輔助檢查相結(jié)合的方式對(duì)裝甲步兵骨關(guān)節(jié)源性下腰痛展開(kāi)流行病學(xué)調(diào)查。具體診斷標(biāo)準(zhǔn)如下:①傷史采集。腰部活動(dòng)時(shí)伴有疼痛,疼痛部位發(fā)生在脊柱下腰椎中軸部位,嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限,癥狀反復(fù)發(fā)作,持續(xù)時(shí)間>3個(gè)月,不伴有明顯外傷史,不伴有特異性結(jié)締組織病,無(wú)下肢麻木。②專科體檢。過(guò)伸試驗(yàn)出現(xiàn)明顯疼痛,中立位可緩解,過(guò)屈亦可誘發(fā)。“4”字試驗(yàn)陽(yáng)性,坐位旋轉(zhuǎn)疼痛加劇。③輔助檢查。X線片表現(xiàn)有關(guān)節(jié)間隙不對(duì)稱或伴旋轉(zhuǎn),可伴有退行性病變、骨贅,關(guān)節(jié)吻合面有臺(tái)階感。CT作為X線片的補(bǔ)充,主要顯示關(guān)節(jié)面是否有破損。
1.3 疼痛分級(jí)診斷標(biāo)準(zhǔn) 參照世界衛(wèi)生組織(WHO)疼痛診斷標(biāo)準(zhǔn)將其劃分5個(gè)層次:0度,無(wú)痛;Ⅰ度,輕度痛,間歇性發(fā)作,可不用藥;Ⅱ度,中度痛,持續(xù)性發(fā)作,影響休息,需用止痛藥;Ⅲ度,重度疼痛,持續(xù)性發(fā)作,必須用止痛藥;Ⅳ度,嚴(yán)重疼痛,持續(xù)劇痛伴血壓等變化。
1.4 鍛煉方法 隨機(jī)整群抽取某部裝甲部隊(duì)402名步兵進(jìn)行骨關(guān)節(jié)源性下腰痛調(diào)查,篩選試驗(yàn)樣本并隨機(jī)分組:骨關(guān)節(jié)源性下腰痛傷員隨機(jī)等分為骨關(guān)節(jié)源性下腰痛C組(病例0干預(yù)組)和D組(病例干預(yù)組);隨機(jī)抽取60名健康人群隨機(jī)等分為A組(對(duì)照0干預(yù)組)和B組(對(duì)照干預(yù)組)。流行病學(xué)調(diào)查后給予腰背肌相對(duì)肌力素質(zhì)鍛煉,具體方法為:俯臥位,全身放松,雙手置于背后,雙下肢不加阻力,然后盡力背伸抬高上體,維持此種體位2 s后再度放松,恢復(fù)俯臥位為完成一次動(dòng)作。每天鍛煉2個(gè)回合,第1個(gè)回合為晚上休息時(shí),第2個(gè)回合為中午休息時(shí),每個(gè)回合動(dòng)作次數(shù)按循環(huán)訓(xùn)練法要求循序漸進(jìn)增加。第1周每回合20次動(dòng)作,在2 min內(nèi)完成。第2周每回合30次,在3 min內(nèi)完成。第3周每回合40次,在4 min內(nèi)完成。第4周每回合50次,在5 min內(nèi)完成,以后即維持此強(qiáng)度。
1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 所有數(shù)據(jù)均以SPSS17.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理分析,組間比較采用χ2檢驗(yàn),以P<0.05為有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。
2.1 不同軍齡裝甲步兵組骨關(guān)節(jié)源性下腰痛發(fā)生率情況比較 隨機(jī)整群抽取某部裝甲步兵402人,骨關(guān)節(jié)源性下腰痛24例,發(fā)生率5.97%。≥2年軍齡組骨關(guān)節(jié)源型下腰痛發(fā)病率明顯高于≤1年、1~2年軍齡組兵 (P<0.05),≤1 軍齡組和 1~2 年軍齡組比較發(fā)生率無(wú)差異(P>0.05)。見(jiàn)表1。

表1 不同軍齡裝甲步兵組骨關(guān)節(jié)源性下腰痛發(fā)生率情況比較
2.2 不同工作崗位裝甲步兵組骨關(guān)節(jié)源性下腰痛發(fā)生率情況比較 402名裝甲步兵中,不同工作崗位裝甲步兵組骨關(guān)節(jié)源性下腰痛發(fā)病率比較有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.05)。見(jiàn)表2。

表2 骨關(guān)節(jié)源性下腰痛患者中不同工作崗位分布情況
2.3 骨關(guān)節(jié)源性下腰痛疼痛分級(jí)情況比較 24例骨關(guān)節(jié)源性下腰痛傷員中,不同疼痛級(jí)別的發(fā)病率比較均有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P<0.05)。見(jiàn)表3。

表3 骨關(guān)節(jié)源性下腰痛疼痛分級(jí)情況比較
2.4 骨關(guān)節(jié)源性傷員相對(duì)肌力鍛煉前后傷員再分布情況 見(jiàn)表4。

表4 腰背肌相對(duì)肌力鍛煉對(duì)骨關(guān)節(jié)源性下腰痛試驗(yàn)人群的影響
人體腰椎骨組織相比腰部軟組織結(jié)構(gòu)牢固,一般不宜發(fā)生損傷,但是這次調(diào)查結(jié)果顯示,402名參訓(xùn)裝甲步兵中患下腰痛者113例,其中骨關(guān)節(jié)源性下腰痛24例,發(fā)生率5.97%,明顯高于以往調(diào)查結(jié)果[2],說(shuō)明長(zhǎng)期的振動(dòng)對(duì)下腰部骨組織有損傷,恰好也符合筆者前期的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)論,諧振對(duì)下腰部骨組織損傷嚴(yán)重,進(jìn)而發(fā)生骨關(guān)節(jié)源性下腰痛。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)≥2年軍齡組骨關(guān)節(jié)源型下腰痛發(fā)病率為10.94%,明顯高于≤1 年軍齡組的 5.19%、1~2 年軍齡組的4.76%,而且在24名骨關(guān)節(jié)源性下腰痛戰(zhàn)士中,乘員17名,所占比例高達(dá)70.83%,載員7名,占29.17%,乘員比例明顯高于載員(P<0.05),說(shuō)明乘員和≥2年軍齡裝甲步兵是骨關(guān)節(jié)源性下腰痛高發(fā)人群,說(shuō)明隨著接觸諧振的時(shí)間越長(zhǎng),骨關(guān)節(jié)組織損傷越嚴(yán)重。裝甲車在運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生振動(dòng),特別是在平坦的道路上行駛時(shí),發(fā)動(dòng)機(jī)的振動(dòng)經(jīng)座椅傳導(dǎo)后為低頻振動(dòng),接近腰椎的固有頻率,極易產(chǎn)生共振,而且裝甲步兵長(zhǎng)期處于坐位,腰部承受力最大,致使腰椎關(guān)節(jié)失穩(wěn),極易損傷骨組織。振動(dòng)的能量由臀部傳至脊柱,引起腰骶部痛。振動(dòng)亦可使全身發(fā)生搖擺和撞擊,使軀體重心位移,脊柱作用應(yīng)力增大,肌緊張度增高,致脊柱和關(guān)節(jié)退行性病變,腰背痛增加。值得注意的是,本次調(diào)查中,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)檢查和診斷,發(fā)現(xiàn)大部分官兵腰背肌較為緊張,可觸及肌腹中痛性條索,并可見(jiàn)兩側(cè)腰背肌張力不對(duì)稱,常伴腰局部酸痛,這些癥狀和體征均顯示患者缺乏腰背肌鍛煉,可引起不同程度的腰椎結(jié)構(gòu)和功能缺損,從而影響戰(zhàn)士們生活、訓(xùn)練及工作質(zhì)量。在裝甲步兵中,運(yùn)用腰背肌相對(duì)肌力素質(zhì)鍛煉的方法進(jìn)行干預(yù)治療,結(jié)果顯示未干預(yù)的A組有2例發(fā)生骨關(guān)節(jié)源性下腰痛;干預(yù)B組沒(méi)有骨關(guān)節(jié)源性下腰痛發(fā)生;未干預(yù)的C組沒(méi)有傷員癥狀緩解;干預(yù)治療的D組有7例癥狀緩解,干預(yù)前后比較均有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,這說(shuō)明腰背肌相對(duì)肌力素質(zhì)鍛煉對(duì)骨關(guān)節(jié)源性下腰痛的預(yù)防和治療均具有明顯的效果。
綜上所述,得出以下結(jié)論:①諧振是導(dǎo)致裝甲步兵骨關(guān)節(jié)源性下腰痛最主要的原因,而且隨著接觸諧振的時(shí)間越長(zhǎng),骨關(guān)節(jié)組織損傷越嚴(yán)重;②腰背肌相對(duì)素質(zhì)鍛煉對(duì)預(yù)防和治療骨關(guān)節(jié)源性下腰痛具有明確效果。所以,對(duì)部隊(duì)裝甲步兵骨關(guān)節(jié)源性下腰痛必須足夠重視,發(fā)現(xiàn)后及時(shí)治療。此外做好前期預(yù)防非常重要,建議:①訓(xùn)練前要依據(jù)《中國(guó)人民解放軍軍事訓(xùn)練大綱》的要求,制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃;條件允許的情況下,應(yīng)盡可能讓乘員到艙外休息,設(shè)法縮短乘員在艙內(nèi)的待命時(shí)間;②經(jīng)常進(jìn)行必要的健康防護(hù)知識(shí)教育,使戰(zhàn)士了解下腰痛發(fā)生的原因,克服麻痹意思,增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)和能力,自覺(jué)預(yù)防下腰痛的發(fā)生;③裝備維修部門要及時(shí)對(duì)裝甲車減震裝置和發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng),使履帶保持合適的松緊度,及時(shí)更換損壞的裝甲乘員座椅靠墊,盡可能增加座墊和靠墊的厚度及彈性,以減輕振動(dòng)對(duì)乘員腰骶部肌肉的影響;④加強(qiáng)腰背肌相對(duì)肌力素質(zhì)鍛煉,預(yù)防下腰痛的發(fā)生;還可以讓士兵兩人一組,在休息或睡前相互進(jìn)行腰背部放松按摩,促進(jìn)軟組織的恢復(fù),使肌肉恢復(fù)平衡狀態(tài)[4]。總之,裝甲步兵骨關(guān)節(jié)源性下腰痛患病率較高,應(yīng)有針對(duì)性地開(kāi)展腰背肌訓(xùn)練等知識(shí)教育,提高官兵自我防護(hù)意識(shí)。另外,對(duì)于如何應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及康復(fù)技術(shù)改善下腰痛官兵生活和工作質(zhì)量,亟待進(jìn)一步研究和探討。
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