別讓“宮寒”困擾你

王玉玲

宮寒是常見咨詢名詞。恰恰是很多人用這個詞，用這個問題咨詢我。宮寒不僅僅是有人拿中醫忽悠人，連各種銷售三無保健品、藥品的都拿宮寒說事。以前我總是用廣寒宮、地暖等調侃宮寒，今天我一本正經的說說宮寒吧。

子宮的熱、寒和體溫有關嗎

我們的正常體溫37℃，但實際上，身體的各個部位溫度是不一致的，我們的肝臟作為代謝合成器官，是能量產生的場所，溫度是比較高的，而大腦作為血液供應豐富的器官溫度也高。內臟器官深藏在腹腔、胸腔內，溫度比較穩定。而四肢、皮膚由于暴露在外，溫度會低一些，也更容易受環境影響。可能會與內臟溫度相差0.5～1℃。為了真實反應人體的溫度，測定體溫的時候要測量腋下、口腔或者直腸。這些溫度接近內臟的溫度，比較恒定。

我們的子宮在盆腔內部，女性的小腹部有比較多的脂肪堆積，內部還有富含油脂的腸系膜、大網膜，就有如子宮外穿了幾層小棉襖，如果你沒有發熱、沒有被凍傷，那么子宮卵巢的溫度還是屬于核心臟器的溫度，受環境影響很小。

吃冷食會不會降低子宮溫度

我們吃一般的冷藏食物是5℃左右，吃冷凍的冰激凌等大約- 10℃，我們都是一小口一小口吃下去，進入口腔后，冷凍的食物會融化，基本上達到了0℃，0～5℃的食物經過食道。經過食道后進一步加溫，進入胃部。純液體的飲料，在你空腹時在胃內滯留幾分鐘，如果是含有奶的冰激凌，在胃內滯留時間十幾分鐘，如果你剛剛吃過其它固體食物，那么這些冷飲在胃內會滯留更久，少量的冷飲在胃內攪拌胃液，其它食物混合很快就加溫。然后進入腸道后至人體的溫度———37℃。吃過冷飲后胃內的溫度會降低，但胃在上腹部，靠近產熱的器官肝臟，子宮在下腹部盆腔。胃內的溫度不會影響子宮的溫度。

冬季手腳發涼這是宮寒引起的

子宮只負責生育，管不了手腳的體溫。控制體溫的中樞在下丘腦，參與體溫調節的有下丘腦、心血管系統、內分泌系統，唯獨沒有子宮。環境溫度低時或者休克時，四肢、耳朵、鼻尖這些部位。就會表現出手腳冰涼，環境溫度高或者感染時，血管擴張，增加散熱，手腳、面部皮膚就會發紅發熱。這是一種保護機制。還有人患有雷諾氏綜合征，肢體血管不正常的痙攣，也會出現手腳發涼的狀態。這些和子宮毫無關系。

中醫描述的火，不是物理學意義的燃燒；熱，也不是物理學意義的高溫；寒，也不是物理學意義的低溫。宮寒，自然不是物理學意義的子宮內溫度低。

宮寒到底是什么意思

宮寒是一種比喻，是一種寫意式的對女性生殖疾病、對不孕癥的診斷。既然不是真正的溫度降低，當然也不能用所謂暖宮的方法來治療。很多人用艾灸來治療宮寒，以為在身體的某處，點一把火，子宮溫度就上升了。這就把寫意的寒當成寫實的寒了。我見過很多人，因為長期艾灸，導致腿部皮膚的燙傷、長期不愈的皮膚潰瘍。但所謂宮寒的問題任然沒有解決。

明確原因從根本解決問題

每個女性都多多少少會有點女性健康的問題，痛經、月經失調、白帶增多、偶爾腹痛等，因此，這也是騙子屢屢得手的原因。先說你宮寒，你一聯想自己的癥狀，確實自己有點這些問題，果然他診斷的沒錯，然后讓你買什么什么產品，吹的天花亂墜，聽著聽著你就上當了。

辯癥施治就是現代醫生來幫助找到不孕的原因。不排卵的促排卵、輸卵管不通的經過腹腔鏡輸卵管整形，子宮內膜異位癥的去除病灶等等，引起不孕的具體的寫實的原因太多了，要明確原因，從根本上解決問題。