《國家學生體質健康標準》在西藏高校的適宜性研究①

段成武　劉西鋒(西藏大學農牧學院公共教學部　西藏林芝　860000)

《國家學生體質健康標準》在西藏高校的適宜性研究①

段成武劉西鋒
(西藏大學農牧學院公共教學部西藏林芝860000)

按照2007年《國家學生體質健康標準》對拉薩高校非體育專業在校大學生實施測評,采用統計分析法,利用Excel電子表格的數據統計功能,將測評數據分析研究,結果表明:《國家學生體質健康標準》測試項目的達標標準,除坐位體前屈項目適合西藏高校外,其它測試項目的標準對西藏高校偏高,尤其是與含氧量有關的測試項目合格率低。因此,必須加強對高原體育的研究,制定出適宜西藏高校的達標標準。

體質健康標準西藏大學生適宜性

《國家學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標準,是評價學生綜合素質、評估學校和衡量各地教育發展的重要依據,《標準》從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平,是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分,是學生體質健康的個體評價標準[1]。《標準》在全國范圍內按統一標準實施,沒有專門針對低壓、低氧、高寒的高原氣候環境制定測試標準,并且沒有區分民族體質差異,因此,研究《標準》在高原尤其是西藏的適宜性具有積極的意義。

1　研究對象和方法

1.1研究對象

西藏高校除西藏民族學院和農牧學院外,其他學校都集中在海拔3665m的拉薩,因此,選取拉薩高校的《標準》測試數據與內地參照值進行比較研究,更具有意義。采用整群抽樣方法,選取拉薩不同的兩所高校在校非體育專業的健全學生測試數據分析。第一所3014人(男生1578人、女生1436人),藏族學生1608人,其中男生663人,女生945人;其他民族學生1406人,其中男生915人,女生491人。

1.2研究方法

1.2.1研究指標及評分

根據《標準》測試項目的要求,研究的指標男女分別為:男生7項,分別是身高、體重、肺活量、1000m、立定跳遠、坐位體前屈、50m跑、引體向上;女生7項,分別是身高、體重、肺活量、800m、立定跳遠、坐位體前屈、50m跑、1分鐘仰臥起坐。按照《標準》評分和評定等級,與《標準》全國設計比例和全國參照值[2](2005全國《學生體質健康標準》數據統計分析報告)進行對比研究,討論男、女的標準適宜性。

1.2.2數理統計法

《國家學生體制健康標準》數據庫上報軟件和Excel表格對有效數據進行統計分析。

2　結果與分析

2.1身高標準體重

身高標準體重是將身高和體重綜合起來,以每厘米身高的體重分布,確定學生的體形勻稱度,反映學生是營養不良、較輕體重、正常體重、超重和肥胖,受遺傳因素的影響。調查數據分析:拉薩高校營養不良(男生15.21%、女生6.69%)、較輕體重(男生41.51%、女生47.35%)、正常體重(男生29.91%、女生40.32%)、超重(男生4. 24%、女生3.48%)、肥胖(男生9.13%、女生2.16%)。拉薩高校身高標準體重總體呈偏態分布,拉薩高校男生營養不良15.21%遠遠高于內地參照值,通過進一步的數據調查分析,藏族男生營養不良達19.3%,正常體重只有24.28%。女生拉薩與內地的統計數據接近,無顯著性差異。總體上看,較輕體重大于正常體重,男生超重比例大于肥胖,尤其是藏族男生,營養不良和體重偏輕率太高。對照營養不良2%、較輕體重13%、正常體重70%、超重13%、肥胖2%的全國設計比例,這種明顯不正常的現象,除學生生活水平、遺傳和飲食結構的影響外,該標準的適宜性特別是對藏族男生需要進一步研究。

2.2肺活量體重指數分析

肺活量體重指數是人體自身的肺活量與體重的比值,即每千克體重肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度,主要用以對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量比較分析。相關研究表明:成年男子的肺活量約3500～4000mL,成年女子約2500～3000mL[3]。拉薩高校男生的平均值3102mL,女生2152mL,平均值均未達到成年男女的標準。從表2中可以看出,拉薩高校不及格率高達58.59%,及格28.30%,良好8.10%,優秀5.01%。各等次與全國參照值(不及格5.29%、及格26.31%、良好43.21%、優秀25.17%)和設計比例(不及格2%、及格23%、良好50%、優秀25%)差異極為顯著,原因可能由于拉薩高校地處海拔3700米的低壓、低氧、高寒環境下的雪域高原,大氣氧含量僅有平原地區的60%[4]。根據研究,在海平面安靜狀態下,人體每分鐘需要250mL氧氣,也即須吸入5L的空氣在肺內進行氣體交換。到海拔3700m的高度,人體必須吸入大約8.3L的空氣,才能滿足身體對氧氣的需要。因此,肺活量體重指數標準不適宜西藏高校,要求過高。

2.3坐位體前屈數據分析

坐位體前屈是大中小學體質健康測試項目,它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平[5]。柔韌素質與健康的關系極為密切,柔韌性的提高,對增強身體的協調能力,更好地發揮力量、速度等素質,提高技能和技術,防止運動創傷等都有積極的作用。當學生缺乏體育鍛煉,身體素質下降時,大部分都是柔韌素質先下降。分析測試數據發現,拉薩高校(不及格7.96%、及格32.38%、良好38.82%、優秀20.84%)和全國參照值比較接近,各等次按照設計比例進行分布,合格及以上比例達到92%以上,標準是適宜的。

2.4立定跳遠數據分析

立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。力量(最大力量)在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質。測試拉薩高校數據顯示,不及格率高,優秀、良好等級所占比例低,進一步分析拉薩高校的數據,男生平均成績2.257m,不合格24.08%;女生平均成績1.636m,不合格39.28%。對比全國參照值(不及格

2.550m跑測試數據分析

50m跑是通過短距離的高強度跑來測試速度素質,可以反映人體中樞神經系統的機能和神經與肌肉的調節機能,也可以綜合地反映人體的爆發力、靈敏、反應、柔韌等素質,是國際上通用的測試項目[5]。它既能部分地反映身體運動的綜合素質,也是人體從事體育活動、學習運動技能所必須具備的身體基本素質。分析50m跑測試成績,不及格率為45.06%,測試數據進一步分析顯示,79.49%女生50m不及格,測試平均成績9.84s,平均得分(百分制)29.78分; 14.65%男生50m不及格,平均測試成績7.64s,平均得分(百分制) 66.47分。對比分析,拉薩高校50m的及格率低,全國參照值為(不及格5.05%、及格23.62%、良好43.62%、優秀27.59%),因此,男生的標準相比較女生而言,在西藏高校可以執行,但女生的標準必須降低。

2.6男生引體向上和女生1分鐘仰臥起坐測試數據分析

引體向上是測試上肢肌肉力量的發展水平,也是衡量男性體質的重要參考標準和項目之一。仰臥起坐是訓練腹部肌肉的有效運動方式,可以促使學生積極地發展腰腹力量,是各年級女生的測試項目。通過分析數據,拉薩高校男生引體向上(不及格63.0%、及格31.3%、良好4.56%、優秀1.14%)和女生1分鐘仰臥起坐(不及格57.86%、及格36.64%、良好4.88%、優秀0.62%)的成績分布均不合理,不及格等次的百分率太高,說明標準不適宜西藏高校。調查分析了河南某高校13年達標測試成績,男生引體向上的平均成績為3.98個,女生1分鐘仰臥起坐的成績為22.57個。因此這兩個標準不止對西藏高校太高,對內地高校來說也太高,應降低標準。

2.7耐力項目(男生1000m、女生800m)統計表

測試學生耐力性(有氧)運動的素質發展水平,特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。統計數據表明:拉薩高校男生1000m(不及格32.00%、及格47.22%、良好15.84%、優秀4.94%)和女生800m(不及格44.22%、及格37.26%、良好16.00%、優秀2.92%)的測試不及格率遠遠高于設計比例(不及格2%、及格23%、良好50%、優秀25%)和全國參照值(男生1000m不及格3.98%、及格20.97%、良好47.35%、優秀27.70%和女生800m不及格2.49%、及格19.22%、良好47.51%、優秀30.77%),其中女生1436人,不及格等次635人,不及格率為44.22%。男生1578人,不及格等次505人,不合格率為32.00%。而及格、良好和優秀等次比例也相差很大。進一步分析測試數據,漢族等其它民族女生491名,其中235名不合格,不合格率達47.86%;漢族等其它民族男生共616名,其中315名不合格,不合格率達51.14%。原因可能是耐力類項目為有氧運動項目,與海拔高度有明顯的關系,拉薩高校地處海拔3700米的低壓、低氧、高寒環境下的雪域高原,大氣氧含量僅有平原地區的60%。因此,耐力項目的標準對西藏高校偏高,尤其是移居者(漢族等),不合格率幾乎達到半數,應進一步進行研究,制定適合西藏高校的耐力項目達標標準。

3　結論與討論

(1)西藏高校學生以區內藏族生源為主,高原環境對學生在身高和體重等身體形態方面均有一定的影響,身高標準體重正常率低,應適當降低標準,擴大正常標準體重的范圍。應專門針對藏族學生身高標準體重做研究,制定適宜全體學生的身高標準體重的標準。

(2)肺活量隨海拔的升高,男生肺活量減少幅度明顯高于女生,男、女生平均肺活量測試成績均未達到正常值的最低標準,肺活量體重指數的不合格率嚴重偏高,標準不適宜西藏高校,應進行相應的科學研究,制定新標準。

(3)坐位體前屈從數據分析的結果上看,海拔高度和缺氧影響不大,現行標準適宜西藏高校。

(4)立定跳遠雖然平均成績能達到《標準》及格要求,但兩極分化嚴重,不及格率高,特別是女生。因此,標準應適當降低。

(5)男生引體向上對西藏高校來說太高,分析內地高校數據也顯示出標準太高,標準必須降低。女生1min仰臥起坐的平均成績達到近22個以上,標準適當降低即可。50m跑的標準男生適宜,女生的標準偏高,應降低達標標準。

(6)男生1000m和女生800m是有氧項目,隨著海拔的升高,測試成績明顯下降,而且該項目不合格,達標成績最高分只能記59分,對學生評獎和前途影響大。分析拉薩高校測試成績結果,不合格率高,尤其是對移居者,耐力項目的達標標準不夠合理,應降低。

(7)總體得分等級。

①綜合測試項目的總體評分,不及格率遠遠高于《標準》實施的要求,即便加入附加分,不及格率仍然難達要求。按照《高等學校體育工作基本標準》要求畢業年級學生測試成績及格率須達95%以上的要求,必須降低標準。

②拉薩高校學生單項評分和總體評分等級低,除與基礎教育和學生體質有關外,應該還與《標準》的達標要求有密切的關系。雖然加大運動量可以提高肺活量和身體素質項目的運動成績,然而,運動量要適可而止,特別是在高原缺氧的環境下,超負荷心率運動可使機體免疫功能受到損害,影響健康。長時間進行較大運動,運動性貧血的發生率會增加,可造成運動能力下降,出現右心室肥大、竇性心律不齊等癥狀,運動過程中極易發生短暫性休克甚至猝死。并且《標準》的實施是為了促進學生體質健康,而不是影響學生的身體健康。因此,除坐位體前屈的標準適宜西藏高校外,其它測試項目的標準對西藏高校都偏高或太高,應加強對高原體育研究,探討適合高原氣候的鍛煉方式,制定出適宜西藏高校的《標準》。

[1]教育部關于印發《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》的通知[Z].中國學校體育,[2014]5號.

[2]全國《學生體質健康標準》數據管理中心.2005年全國《學生體質健康標準》數據統計分析報告[J].中國學校體育,2006(5):10-14.

[3]梁煥國.生理學[M].北京:北京師范大學出版,1993:138.

[4]周蓉暉,潭澤芹,蔚奇志.西藏高校體育課的地域性特點與生物學分析[J].成都體育學院學報,2002,4(28):86-88.

[5]《國家學生體質健康標準解讀》編委會.國家學生體質健康標準解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

G807.4

A

2095-2813(2015)01(b)-0029-02

教育部規劃基金項目(12YJA880019)。

段成武(1972—),男,漢,重慶人,副教授,主要從事高原體育教育方面的研究。5.93%、及格15.55%、良好39.9%、優秀20.68%)和設計比例,立定跳遠的標準對西藏高校應降低,特別是女生的標準降低幅度還需大一些。