提升中學體育教學質量的探討

杭方華，金建平

（江蘇省常州高級中學，江蘇 常州 213000）

提升中學體育教學質量的探討

杭方華，金建平

（江蘇省常州高級中學，江蘇 常州 213000）

新的體育課程標準要求健康與素質教育相結合，以學生發展為中心，重視學生主體地位。通過體育運動，激發學生的運動興趣，幫助學生掌握相關的健康知識以及基本的運動技能、增強體質，同時培養他們形成堅持體育鍛煉的良好習慣和生活方式，樹立學生終身體育鍛煉的意識，提升身體、心理和社會適應性能力的整體健康水平。然而基于新課標下體育教學項目種類多、范圍廣、技巧性強。傳統的教學方法手段太單一，只注重傳授技術而沒有考慮學生是否能接受，是否滿足學生興趣的需要，這不利于發揮學生的獨立自主性和創造性。為了提升教學能力，優化教學設計，筆者通過體育教學中的構建與實施，探討一下自己的見解，供同仁交流。

1　目標細化是提升教學質量的重要措施

體育教學計劃的核心是體育教學目標如何制定，教學目標應具有整體性，要注意不同層次和序列教學目標的銜接，還必須明確、具體，盡可能量化。

在籃球跳投教學時，投籃準不準就看“房子的地基”牢不牢固。首先投籃之前雙腳分開，與肩同寬，身體重心要降低，雙膝彎曲，使自己的下盤牢固，利用雙腿起跳。 其次，用手指“包”住球，而不能用手掌。以右手投籃，左手只是對球起到扶助的作用，不能施力。準備投籃時，手臂要內收（角度）并瞄準籃筐。最后，出手時，雙臂要充分展開，使球在空中飛出一個弧線來，投籃的右手有一個向下壓指壓腕撥球的動作，讓球旋轉起來，完成整個一系列動作要連貫協調有力。

教學目標的細化使老師對新課程理念有了新的認識，學生也能了解自己在課堂所學的程度，給予正確的積極評價及反饋，使課堂教學效果和學習效果更加明顯。

2　內容精選是提升教學質量的必然途徑

體育教學內容的安排要樹立“健康第一”、“終身體育”、“快樂體育”的指導思想，從學生主體出發，教學內容應貼近培養學生健康意識、終身鍛煉意識、與人交往合作意識等方面，并在具體的教學工作中更好地體現課標理念，實現有效的體育教學必須合理選擇、安排教學內容。在教學時，結合學生的年齡、心理特點，按照課標規定對體育教材進行適當的優化，教材內容符合學生這一階段的，就應該充足上好，每個學段的教學目標應該是一個銜接連貫的整體，課堂教學應該為學生將來的發展打好基礎。

將學生生活活動中所涉及到的內容選取作為教學內容，不僅使教學內容更加豐富，同時也使教學目標的達成有了保障。讓學生在掌握技能的過程中，體會成功帶來愉悅的情感，心理品質和社會適應能力才能得到長效的培養。

3　教法合理是提升教學質量的有力保障

教學是教和學的雙邊活動，因此要上好一堂課就必需使教與學緊密結合起來。在這里，學生學習的積極性是影響一堂課成功與否的關鍵所在，學生對學習活動的成功所帶來的快樂情緒，有助于提高學生學習的積極性，因此教師在教學過程中，盡可能多的為學生創設成功體驗的機會。在教學中，合理運用分層遞進、分層評價的方法，對不同個體的學生設置不同的標準，充分發揮評價的激勵功能，讓層次不同的學生都能品嘗到成功的喜悅。比如，在教學籃球課時，一般從學習運球、傳接球、投籃等技術開始學習，等學會了這些技能后再進行適當比賽。這種教法符合由簡到繁的教學原則，但不太符合學生心理發展的規律，所以在以往的教學過程中，出現學生學習積極性不高、學習沒有動力的現象，學生往往會對運球、傳接球產生厭學心理，甚至連整個籃球運動都不再喜愛。但采用“倒序法”教學后，學生會被在比賽場上的技術要求所困擾，想贏球，看到別人運、傳技術特別熟練，而自己又比較欠缺，在心理上自然會產生一種強烈的學習愿望，變要我學為我要學。可見“倒序法”在一些球類技術教材中是可行、可效的，至少一定程度上提高了學生學習的積極性。

4　環節簡化是實現提升教學質量的基本方法

提升教學效率的實質是在單位時間內獲得最大的教學成效。因此，課堂教學時間管理必須優化，提升時間安排的時效性。在課堂教學安排中，具體反映在以下幾個環節。

4.1 教學分段合理

體育課的教學分段主要包括課堂的常規、準備部分、基本部分（教與學）、結束部分等一些常規環節。根據課程項目類型差別考慮課程環節比重，做到重點突出與難點突破。

4.2 教學組織嚴密

體育課與別的課不同之處就是經常需要進行隊伍調動，每一次組織調動都必須成為“有效調動”，盡量縮短整隊時間，井然有序的組織調動能讓學生的練習密度有保證，從而使課程標準的目標得以良好地實施下去。

4.3 教學步驟清晰

體育課的教學是循序漸進、高潮迭起的。比如在教學中，教師可以預先設計探究性問題，讓學生產生好奇心，繼而引發他們的思考。然后，從教材的自身出發，運用一些有趣的、游戲化的方式活動，激發學生的學習興趣，從而引起學生對所學內容的參與，并引導學生由淺至深、由簡至繁，逐個實現目標，最后達到本節課教學效果。

5　教師較高的專業水平是提升教學質量的基礎

一堂好的體育課首先教學目標要全面且有所側重，要貫徹課標精神、切合學生實際，目標要具體、明確、有層次、可檢測。重點、難點的把握要準確，教學目標達成意識強，且要貫穿教學的全過程。 其次還要求體育教師具有扎實的專業理論知識和較強的技術動作示范能力，更需要教師具有較強的臨場應變能力和組織管控能力。同時要樹立強烈的目標意識，優選教學內容，采取多樣化的教法，充分激發學生的學習興趣，從而引領學生主動參與運動技能的掌握和應用。

G807.3

A

1674-151X（2015）09-016-02

2015-08-09

杭方華（1984 ～），中教一級，本科。研究方向：體育教育。