家庭環境與獨立學院學生焦慮、抑郁的關系研究

譚亞菲

摘要：隨著社會經濟與人民生活水平的提高，越來越多的人開始關注內心的情感和體驗。由于生活環境、工作壓力、學業壓力等眾多原因的影響，焦慮、抑郁等精神疾病逐漸增多，對人們的生活造成了極大的影響。現階段，隨著高等教育的普及，大學生作為一個特殊的社會群體受到更多人的關注，大學生心理健康成為社會的熱點話題，曾經一度成為輿論的重點討論對象。在眾多高校中，獨立學院是一種特殊的學校類型，有著與其他普通院校不同的特點，而在其中接受教育的學生也呈現出有別于其他院校的特點。家庭教育對學生的心理健康的影響有其根本性的原因。研究家庭環境對學生心理健康的影響，分析其與學生焦慮、抑郁等心理疾病的關系，探尋改善學生心理問題的方法措施，為預防和緩解獨立學院學生焦慮及抑郁提出建議。

關鍵詞：家庭環境;獨立學院;焦慮;抑郁;關系

中圖分類號：G646 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）47-0072-02

一、問題的提出

獨立學院，即開展本科以上學歷教育的普通高等學校與國家機構以外的社會資助或個人合作，利用沒有國家財政性經費舉辦的實施本科學歷教育為主的普通的高等院校。我國早在20世紀90年代末就產生了獨立學院制度，國家支持獨立學院的建立，以擴大高等教育的資源，獨立學院的發展對提高高等教育的普及率有明顯的促進作用。

然而，獨立學院的學生與普通的本科生存在著一些心理落差，易導致其出現諸如焦慮、抑郁等情緒。所謂焦慮情緒，是指與其個人自身處境不相稱的，以痛苦為主的情緒體驗。這種情緒沒有確定的客觀對象，也沒有具體的、固定的觀念內容，主要表現為提心吊膽，在一般的文獻資料中常常被稱為漂浮焦慮或者無名焦慮。所謂抑郁情緒，是指人們在遇到精神壓力、痛苦境遇以及生活挫折等情況時產生的一種情緒變化。抑郁情緒的發生是在一定的客觀事物背景下，具有一定的時限性。但是一般的抑郁情緒可以通過自我調節逐漸緩解，達到正常的心理狀態。總的來看，抑郁情緒是一種悲傷的、悲涼的、沮喪的情緒體驗，這種體驗會留存在自身，與精神障礙、軀體疾病等因素有很大的關系。抑郁情緒并不等于抑郁癥，抑郁情緒發展到一定程度會損害自身的角色認同感，導致生活的不規律性，嚴重影響到自身的工作和生活。

由于現代生活節奏的加快，社會競爭的日趨激烈，從小受父母無微不至關懷及家庭環境影響的當代大學生在離開父母獨自面對大學生活和社會生活時，大多顯得手足無措，頻繁出現的心理問題困擾著眾多人。國家將心理健康教育納入學校教育的范圍內，努力開展各種形式的心理健康教育，幫助不同階段的學生建立良好的心理素質。然而，近年來發生的一系列大學生自殺、投毒等事件，讓人們更加關注大學生的心理健康問題。從個人教育、家庭環境、學業壓力等方面進行分析，關注家庭環境與獨立學院學生的焦慮、抑郁的關系，能有效改善大學生的心理健康問題。

二、家庭環境及家庭教育對學生心理健康的影響

家庭環境對學生的心理健康有很大的影響。家庭對一個人的成長和教育有著非常大的影響作用，家庭環境與家庭教育的不同會影響到學生的心理。主要的家庭環境包括家庭成員的變動、家庭關系的緊張或者家庭教養方式的不合理。這些看似簡單的家庭環境會對學生心理產生巨大的影響。據有關研究顯示，家庭環境與家庭教育與獨立學院學生的心理健康呈正相關。家庭環境的親密程度與父母的教育方式存在明顯的正相關[3]。獨立學院學生心理問題產生的原因大多是家庭環境和家庭教育引起的。

家庭環境是影響獨立學院學生心理健康的重要因素。家庭成員之間的溝通交流、情感表達以及家庭成員的知識結構等都能影響到學生的心理發展。如果家庭環境中缺乏一定的計劃性和組織性，這樣的家庭中走出來的學生容易出現心理不平衡，從而導致更多心理問題的出現。

家庭環境中的親密程度會直接影響學生的心理健康，例如，單親家庭的學生在集體生活中容易產生抑郁、焦慮的情緒，是因為在過去長時間的成長過程中，他們很難感受到來自親情的關心和愛護，長期情感的缺失讓他們養成了一種自我封閉的相處方式，容易因為一些小事兒引發不必要的抑郁和焦慮。

三、家庭環境與獨立學院學生焦慮、抑郁情緒產生的關系

獨立學院學生的焦慮情緒與抑郁情緒是兩種極其相似的情緒反應。在實際生活中，獨立學院學生的抑郁情緒一般表現為煩躁、不安、運動不靈活，注意力不集中等。抑郁情緒更像是一種彌漫性的心境障礙。具有很強的持久性。當一個人產生抑郁情緒時，會對自己以前在意或感興趣的事情失去興趣或不再感興趣。

獨立學院學生的焦慮情緒與抑郁情緒不同的是，焦慮情緒是對某件事情的暫時性的反應，主要是因為太過在意或重視而引起的患得患失、緊張，從而產生的一種情緒反應。抑郁情緒會使獨立學院的學生迫于學業、感情、生活等方面的壓力產生厭世、自殺的念頭，但是焦慮情緒則不會使人產生這種念頭。從某種程度上來講，抑郁情緒是焦慮情緒的進一步深化，在病理學的研究中，抑郁癥是較高級的，但焦慮癥是比較低級的一種病癥。

焦慮情緒與抑郁情緒是大學生中常見的兩種情緒癥狀，其產生的原因較為復雜，在眾多復雜的原因中，家庭環境對獨立學院學生焦慮、抑郁的產生有巨大的影響，它們之間存在一定的關系。

獨立學院是我國高等院校中特有的院校組織形式，其大學生產生的焦慮、抑郁的情緒的影響因素與普通大學的學生相比較，存在一定的共同點，也存在其特殊性。當代大學生中，獨生子女的比例相對來說較大，大多數學生都是在父母的寵愛中長大的，很少經歷挫折和打擊，形成了以自我為中心的與人相處的方式，缺乏有效的交流和溝通，集體主義意識極其淡薄。進入獨立學院后，由于學院本身的特點，加上家庭環境的不同和差異，許多學生難以適應大學生活，不及時進行調整，容易產生焦慮、抑郁的情緒。

獨立學院的學生是大學生中的一個特殊的群體，影響其產生焦慮、抑郁情緒的因素與家庭環境有著密切的關系。

獨立學院的大學生們在進入獨立大學之前對自己的未來和人生沒有明確的定位，但已經有了一個大體的意識框架。他們擁有強烈的實現目標的愿望。與普通大學的學生相比，它們需要付出高額的學費才能獲得一定的收獲。一些家庭經濟困難的學生難免會產生自卑的心理，長期的自卑心理很容易使學生產生焦慮、抑郁的情緒。

我國的大學教育已經由過去的精英教育轉變為大眾化的教育模式，大學生逐漸成為一種普遍的社會資源。但是家庭環境對學生的影響使父母對學生的期望依然很高，這樣的家庭壓力使學生在學校產生相應的學業壓力，從而形成連鎖反應，巨大的期望值和無形的學業壓力容易使學生產生焦慮、抑郁的情緒。

進入獨立大學就讀的學生普遍認為自己是高考的失敗者，從一開始就帶有一定的自卑感和挫敗感。實際情況也是獨立學院的學生的學習能力和成績都相對較弱。遠離了父母和家庭，學生會產生一定的惰性，在無人監督的情況下，自身的生活難以規律化開展，生活的不規律導致情緒上的嚴重不穩定，是容易產生抑郁及焦慮情緒的又一種原因。

與傳統的院校相比，獨立院校的學生學習的自覺性更強，個性相對較為自由，不善于與他人進行交流，缺乏溝通交流的技巧。容易因為一些小事兒導致同學之間的關系緊張，不良的人家關系也是產生抑郁、焦慮情緒的原因。而他們不善交流、缺乏交流技巧大多與家庭環境有關。

四、改善獨立學院學生焦慮、抑郁的方法和措施

理清家庭環境與獨立學院學生焦慮、抑郁的關系，明確其產生的原因，積極尋求改善獨立學院學生焦慮、抑郁的方法和措施，幫助更多的學生獲得健康的心理，擁有健康向上的情緒，更好地投入到大學的學習與生活中，在未來的日子里更好地適應新的社會生活提供有效的參考。

（一）學校、家庭和社會共同關注獨立學院學生的發展

獨立院校的學生一般生活在學校、家庭、社會這三者之中，因此，學生產生的一切心理表現都與這三者密不可分。學校要給予學生更多人性化的管理，關注學生的整體發展，提供良好的學習環境和較多的學習資源。社會要承擔起關注大學生就業的責任，幫助學生將有效的書本知識轉化為社會經驗，更好地就業。家庭要鼓勵學生學習，為其提供強大的情感支撐，以更多的愛和溫暖去建立聯系，從而與學生之間進行有效的溝通和交流。

（二）將學校教育與家庭關愛有機結合起來

學校教育要以人為本，關注學生的情感需求，對家庭環境特殊的學生，學校要給予特殊的照顧和關愛，使其感受到溫暖，從而讓其更好地投入到學習中。家庭成員要在學生需要的時候及時給予關愛，傾聽其在學校的困難、挫折，幫助他們分析，并度過難關。

（三）營造良好舒適的學習生活環境

良好的環境可以緩解學生的學習壓力，因此，獨立學院在具體的發展過程中，要努力營造舒適的學習生活環境，才能積極有效緩解學生焦慮、抑郁的情緒。

五、結語

家庭環境對獨立學院學生的焦慮、抑郁情緒有很大的影響。在具體的教育環境中，積極探索改善獨立學院學生焦慮、抑郁情緒的有效方法和措施，使更多的學生具有良好的心理素質，最終成為社會有用的人才。

參考文獻：

[1]旭紅.關于獨立學院大學生焦慮水平的調查分析報告[J].科教文匯，2012，（26）.

[2]王冰蔚，高普梅.獨立學院新生心理健康狀況調查[J].臨床心身疾病雜志，2012，18（1）.

[3]張甜甜.江西省一所獨立學院新生心理健康狀況調查[J].文藝生活·文藝理論，2014，（1）.

[4]旭紅.關于獨立學院大學生一般自我效能感與考試焦慮的關系研究[J].法制與社會，2012，（26）.