中學教師職業壓力現狀及解決對策探析

雷蕓　楊春妍

摘要：教師職業壓力近年來引起國內外學者的關注，教師職業已成為最具壓力的職業之一。中學教師作為一個特殊的群體，面對繁重的工作、社會家長的高期待和難教的學生、新課程改革等眾多考驗，壓力可謂最大。持續、過重的壓力勢必對教師的生理、心理、行為和教學質量造成不良影響。本文就本地區的中學教師壓力狀況進行問卷調查，通過統計、分析調查結果達到了解本地中學教師當前壓力狀況目的，并針對存在的問題探討相應的對策，供相關人員參考。

關鍵詞：中學教師；職業壓力；現狀；對策；探析

中圖分類號：G637 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）17-0025-02

任何職業都有壓力，但壓力有積極和消極之分，適度的壓力是教師發揮主動性的動力，但持久、過度的壓力則影響教師身心健康。許多研究表明，心理壓力大導致行為不健康的教師對學生身心造成的危害，某種意義上遠超過教學能力低下教師對學生學業所產生的影響，特別是中小學階段。基于此，課題組在曲靖市多所中學進行問卷調查和個別走訪，共發放問卷210份，回收有效問卷198份，其中男教師共87人，女教師共111人，班主任共60人，非班主任138人。問卷內容包括人口統計學相關數據、教師的職業觀、學生觀、壓力程度、壓力來源等內容。采用統計學數據分析方法，結合個別訪談分析如下：

一、教師壓力現狀

教師壓力程度調查情況：

1.教師壓力程度的調查統計。問卷“您覺得學校帶給您的工作壓力大嗎？”的單項選擇題，是專門調查教師壓力程度的。題目有四個選項，分別代表四個級別：A選項“很大，快讓人受不了”代表重度壓力，B選項“挺大的，但還能應付”代表中度壓力，C選項“一般，在正常范圍之內”代表輕度壓力，D選項“沒有什么壓力”代表沒有壓力。問卷統計結果是：選A項重度的有41人，占被調查人數的20.7%；選B項中度的有98人，占被調查人數的49.5%；選C項輕度的有51人，占被調查人數的25.8%；選D項的有8人，占被調查人數的4%。由此可見，A項B項相加，有中度及重度壓力的教師人數共有139人，占被調查總人數的70.2%，這一比例已經遠超過總人數的半數，由此可以見，本地中學教師職業壓力人數較多，教師壓力總體偏大。

2.不同性別、年齡、是否班主任職業壓力差異調查。課題組專門選取重度和中度壓力的教師139人進行統計，算出不同性別、年齡、班主任和非班主任的壓力較大（含重度和中度）教師的百分比，據百分比的大小比較不同性別、年齡、是否班主任壓力人數的不同。男女教師的壓力差異調查結果是：壓力較大的139人中，男教師共64人，受訪男教師總數是87人，男教師壓力人數百分比是73.6%，女教師75人，受訪女教師總數111人，女教師壓力人數百分比是67.6%。結論：男教師壓力人數比例高出女教師6個百分點，表明男教師壓力較大的人數多于女教師，男教師更易有壓力感，但一般人會認為，女教師要兼顧家庭和工作，會有更多人感到壓力較大，但調查結果與我們平時的經驗相反，這要引起相關部門的注意，需要更多關注男教師。是否班主任的壓力差異調查結果是：在壓力較大的139人中，班主任共有45人，受訪班主任總數是60人，壓力較大人數百分比是75.0%；非班主任人數是94人，受訪非班主任總數是138人，壓力較大的人數百分比是68.1%。由此可見，班主任壓力較大人數比例高出非班主任6.9個百分點，中學班主任壓力較大的人數多于非班主任，這一調查結果與我們的走訪結果一致，班主任事無巨細都要管，工作負荷相當大，壓力也大。不同年齡段教師壓力差異調查結果是：在壓力較大的139人中，25歲以下共有3人，同年齡段受訪者總人數是5人，此年齡段壓力較大人數百分比是60%；26歲至35歲之間共有24人，同年齡段受訪者總人數是32人，此年齡段壓力較大人數百分比是75%；36歲至45歲之間共有59人，同年齡段受訪者總人數是88人，此年齡段壓力較大人數百分比是67%；46歲以上共有47人，同年齡段受訪者總人數是73人，此年齡段壓力較大人數百分比是64%。從四個年齡段壓力人數比來看，26歲至35歲之間的感到壓力較大的人數較多，壓力人數比均高于其他年齡段。

二、教師壓力來源調查情況及分析

教師壓力來源情況。統計問卷里“您覺得以下哪方面給你帶來壓力？”的選擇題的答題結果可以得出結論。問題共七個選項，可以多選，在回收的198份有效問卷中，選擇A項“課堂教學工作”有31人，占總人數的15.7%，位列七個選項的第5位；選擇B項“成績排名、升學率”有108人，占總人數的54.5%，位列七個選項的第1位；選擇C項“學生難教”有95人，占總人數的48.0%，位列七個選項的第2位；選擇D項“職稱評定”有77人，占總人數的38.9%，位列七個選項的第4位；選擇E項“家長和社會的需求”有79人，占總人數的39.9%，位列七個選項的第3位；選擇F項“人際關系”有26人，占總人數的13.1%，位列七個選項的第6位；選擇G項“其他”有17人，占總人數的8%，位列七個選項的第7位。從以上數據比較中可以看出：

1.“成績排名、升學率”是教師壓力來源的首要因素，有54.5%的受訪教師認為“成績排名、升學率”給他們帶來很大壓力。提倡素質教育、改變單一評價體制雖已多年，但現實情況是教育部門、社會和學校仍“唯分數論”，沿用數字量化評價體系，弄得教師不堪重負，現行評價體制能否改變，怎樣變，值得反思。

2.“學生難教”排在教師壓力來源的第二位，有48%的受訪者認為“學生難教”給他們帶來不小壓力。當下中學生具有差異性、多變性，獨立意識、自我意識強烈，喜歡嘗試和接受新鮮事物、自律性差、受到社會影響大等特點，這對中學教師提出更了高要求，教師面臨更多考驗，常常超負荷工作，感到精疲力竭。

3.“家長和社會的需求”是教師壓力形成的第三大因素，有39.9%的教師認為“家長和社會對老師的多樣需求”有“眾口難調”之感。社會各界賦予教師太多角色，這都需要教師有較強的控制能力和角色轉換能力。家長望子成龍，總盯著成績，希望孩子不用太苦又能考出好成績，教師要嚴格管教學生又要能體會他們的喜怒哀樂，部分家長甚至孩子班級哪科成績不佳，就要求調換教師，教師受到各種相互沖突的角色期望的沖擊可謂不小。endprint

4.“職稱評定”給教師帶來的壓力，位列壓力來源第四位。中學職稱評定，在諸多硬性條件中主要看教學質量（工作量、教學成績）、獲獎多少（教師自身、指導學生）、論文發表數量，現代化教學手段的掌握程度，可以說是綜合性的高要求，加之職務職稱晉升中相關法規政策不配套，以致出現一些不公正現象都會增加教師的壓力感。但值得注意的是，職稱評定雖涉及教師勞動價值和工資待遇等切身利益，但此調查中因此而感到壓力大的人數比例卻在“升學率”、“學生難教”、“家長和社會需求”之后，這從一個側面反映我們當地大部分中學教師是以追求教學上的成功為職業價值取向，并非個人利益，具有職業奉獻精神。

最后，“課堂教學”、“其他”分別成為教師壓力來源的第六和第七位，選擇人數都不多，分別是13.1%和8%，這些數據表明：本地絕大多數中學教師對自己的教學能力、業務素質是自信的。“其他”選項主要包括個體因素，如家庭問題、子女問教育問題、自身健康問題等，這些對90%以上的教師是不構成職業壓力的。

三、解決問題的對策探討

壓力有內源型和外源型之分，過重壓力的解決需內外因素的共同改變來實現。

1.改變“唯升學率、分數論”評價體制，堅持過程評價與結果評價相結合。教育教學評價體系科學與否直接關系到教師的工作積極性，教師教學勞動得不到客觀、公正的評價，工作缺乏成就感。成績排名、升學率固然可量化且一定程度能反映教學結果，但學生成績的好壞是主客體相互作用的結果，成績與學生自身因素也有關系。分數、升學率不能完全客觀地反映教師的付出，教師品格、精神對學生的影響也無法量化，數字化評價方法容易挫傷教師積極性，故要探索新的評價體系，把過程評價與結果評價相結合，結合教師教學態度、課堂表現，綜合評價，以減少教師挫敗感。

2.教育主管部門和學校要完善現行管理制度，為教師提供必要支持。教育和學校的穩定、持續發展關鍵取決于教師，管理部門和學校要本著“以人為本”的原則，改革一些不合理的規章和制度、教師被動接受的方案、僵化的考核和評比，多聽取教師的意見，維護教師正當權益，從而激發教師的積極性。管理部門和學校要創造條件，為教師工作的開展提供各種各樣的支持。

3.提高教師社會地位，營造寬容的社會輿論環境，讓教師感受到職業的尊嚴。教育是民族振興的基石，社會對教師的高期待可以理解但要理性，教師也是普通人不是神，也有不完美的地方。正如有學者所言，任何號稱完美的教師在真正意義上都有欠缺，任何人都有欠缺，寄希望于完美的人對其他不完美的人進行“上所施，下所效”的影響純屬幻想。

4.教師要自覺充實精神世界，提升自身素質，更好的服務社會。教師在傳承人類文明上承擔著重要責任，既要在科學知識領域成為學生的導師，又要成為人類精神的守望者，教師的一切學識是以精神的底子為基礎的，教師自覺充實自己的精神空間尤為重要，應在拓寬知識、提升精神境界、塑造人格魅力等方面下功夫，自我的完善是化解壓力的最重要條件。教師在壓力和挑戰面前要保持良好心態。有人可以把壓力變成事業進步的動力，關鍵在于自己的心態和理念。

參考文獻：

[1]歐陽偶春，雷淑華.中學教師職業壓力研究述評[J].教育與管理，2012，（5）.endprint