團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程中的應(yīng)用

許新贊

摘要：團(tuán)體沙盤游戲因其在心理咨詢與治療中的作用和獨(dú)特性逐漸引起了人們的關(guān)注。本文就團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)用于心理學(xué)專業(yè)教學(xué)《團(tuán)體心理咨詢》課程中進(jìn)行了論述，包括團(tuán)體沙盤游戲的概念、特點(diǎn)，團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性及其具體應(yīng)用過程。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體沙盤游戲；團(tuán)體心理咨詢；課程教學(xué)

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）50-0229-02

20世紀(jì)40年代，效率高、資源利用率高的團(tuán)體沙盤游戲引起西方國家的關(guān)注。近些年來，團(tuán)體沙盤游戲療法被國內(nèi)學(xué)校和咨詢機(jī)構(gòu)廣泛運(yùn)用到心理咨詢和治療中。為了讓心理學(xué)專業(yè)的在校大學(xué)生能夠更好地掌握團(tuán)體沙盤治療方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提升其專業(yè)技能，本文在心理學(xué)專業(yè)團(tuán)體心理咨詢課程的教學(xué)過程中，嘗試引入了團(tuán)體沙盤游戲。

一、團(tuán)體沙盤游戲的概念和特點(diǎn)

1.團(tuán)體沙盤游戲的概念。團(tuán)體沙盤游戲是沙盤游戲基礎(chǔ)上的創(chuàng)新和拓展，是指兩個及兩個以上的人共用一個沙盤，在自由與安全的空間里，在團(tuán)體的氛圍下使用沙子、沙盤、水以及有關(guān)人或物的縮微模型來進(jìn)行的心理咨詢與治療技術(shù)。來訪者在沙盤里自主創(chuàng)作沙畫作品釋放自己意識和潛意識層面的情緒情感，通過與團(tuán)體成員的互動過程中相互成長，促進(jìn)其內(nèi)心的整合，達(dá)到療愈的效果。

2.團(tuán)體沙盤游戲的特點(diǎn)。（1）團(tuán)體沙盤游戲和沙盤游戲一樣都是非語言的溝通方式。該方式可以更好地表達(dá)無法用言語來傳達(dá)的情緒情感，通過沙畫自由創(chuàng)作將內(nèi)心世界外化，通過團(tuán)體互動共同學(xué)習(xí)與成長。（2）團(tuán)體沙盤游戲治療可以降低心理防御。該方式主要是通過來訪者沙畫創(chuàng)作來體現(xiàn)，不需要直接的言語交流，這樣可以降低來訪者的防御心理，可以使來訪者的潛意識通過圖面這些媒材加以外化，使自己的潛意識能夠更清晰地呈現(xiàn)出來。（3）團(tuán)體沙盤游戲創(chuàng)作過程本身就是療愈的過程。團(tuán)體沙盤游戲創(chuàng)作過程是一個創(chuàng)造性的過程，是來訪者個性自由發(fā)揮的體驗(yàn)。可以隨性地表達(dá)自己內(nèi)心隱藏的認(rèn)知和情感，可以更好地探索自己的潛意識層面，更好地看清楚自己。另外，通過在團(tuán)體中與他人作品的分析、比較，也讓來訪者看到自己獨(dú)特的一面，獨(dú)一無二的自己，促進(jìn)對自己的自我接納。所以整個創(chuàng)作過程本身就具有療愈功能。

二、團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性

自講授團(tuán)體心理咨詢課程以來，作者一直致力于該課程教學(xué)改革和研究，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)習(xí)效果、探索最新的教學(xué)內(nèi)容。以下是作者對團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性分析。

1.團(tuán)體沙盤游戲在心理咨詢和治療過程中實(shí)用性強(qiáng)，效果顯著。很多心理學(xué)者在前期研究中充分證實(shí)了這點(diǎn)：彭賢[1]的團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用，吳青枝[2]（2011）的團(tuán)體沙盤游戲療法在大學(xué)新生適應(yīng)問題干預(yù)中的應(yīng)用，孫萍[3]（2013）等人的團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)對教師群體壓力的研究，汲新波、王永紅[4]（2015）的團(tuán)體沙盤游戲治療改進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的研究，閆曉釩，呂聰[5]（2014）的團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際焦慮中的應(yīng)用，無不證實(shí)了團(tuán)體沙盤游戲在心理咨詢與治療的作用和價值。將其納入團(tuán)體心理咨詢課程的教學(xué)內(nèi)容具有很大的實(shí)用性。

2.課程教學(xué)中部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識差，學(xué)習(xí)積極性不高。進(jìn)入大學(xué)后更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，而部分學(xué)生脫離了高中老師的嚴(yán)格管教和父母叮囑后開始放松自己，學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)態(tài)度懈怠。為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和課堂參與，團(tuán)體心理咨詢課程實(shí)踐教學(xué)過程中多采用體驗(yàn)式教學(xué)，鼓勵學(xué)生參與到團(tuán)體活動中來，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。團(tuán)體沙盤游戲中的沙畫作品的創(chuàng)作具有個性化和創(chuàng)造性，能夠比較好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.團(tuán)體心理咨詢課程學(xué)習(xí)中借鑒的教材理論性較強(qiáng)，活動形式比較單一，游戲活動和認(rèn)知活動為主，比較注重學(xué)生常規(guī)動作思維和言語思維的培養(yǎng)，忽略了非言語方式的使用，習(xí)慣了動作游戲而后分享的學(xué)生們?nèi)菀桩a(chǎn)生倦怠情緒。而繪畫心理治療、音樂治療、舞蹈治療、沙盤游戲治療、心理劇療法作為藝術(shù)的方式主要采用非言語的溝通方式，既降低了學(xué)生在團(tuán)體活動中的防御性，激發(fā)了學(xué)生右腦的潛能開發(fā)，又有利于提升學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。

三、團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的過程

在團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中，就“提升大學(xué)生人際交往技能”主題進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，為了在有限的教學(xué)課時里完成教學(xué)內(nèi)容，將團(tuán)體心理咨詢方案設(shè)計(jì)與實(shí)施的知識和團(tuán)體沙盤游戲融合在一起。方案設(shè)計(jì)和實(shí)施按照樊富珉老師的團(tuán)體創(chuàng)始階段、團(tuán)體過渡階段、團(tuán)體工作階段以及團(tuán)體結(jié)束階段來進(jìn)行，而每個階段包括了暖身活動、主題活動和結(jié)束活動。

1.沙盤材料。教學(xué)過程中我們采用了標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格（100*92*8cm）的團(tuán)體沙盤，1200個沙具，1個計(jì)時器。沙具包括人物、動物、植物、建筑物、生活用品、交通工具、食品、水果、石頭、貝殼等。

2.團(tuán)體沙盤游戲的過程。課程教學(xué)中為了保證學(xué)習(xí)效果，我們選取2組學(xué)生每組5個人做示范體驗(yàn)，其他同學(xué)進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)，并在課后同樣進(jìn)行團(tuán)體沙盤體驗(yàn)。所有的過程每次都有老師和課程助理進(jìn)行指導(dǎo)，課程助理是經(jīng)過老師選拔和統(tǒng)一培訓(xùn)的高年級學(xué)生，并已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了團(tuán)體心理咨詢和團(tuán)體沙盤游戲的相關(guān)知識。每組共完成團(tuán)體沙盤游戲6次，每周一次，每次2個課時，每次完成一個沙盤作品。

首次團(tuán)體的目的是通過暖身活動相互認(rèn)識和熟悉彼此，分享各自參加團(tuán)體沙盤游戲的感受和期望，并簽訂團(tuán)體咨詢協(xié)議書。以后每次團(tuán)體沙盤游戲的過程中，通常先用30分鐘左右的時間暖身、交流上次沙盤后的感受、團(tuán)體成員在本周內(nèi)的情緒感受等；然后是半小時沙盤制作時間；接著小組成員介紹沙盤、分享交流此次制作沙盤的感受，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行引導(dǎo)。在沙盤游戲結(jié)束前，老師在征得小組成員同意的前提下，一起給沙盤拍照并拆除。

3.團(tuán)體沙盤游戲的具體操作。具體制作過程，成員猜拳或抽簽決定制作順序，每人每次只能有一個動作（擺一個玩具或者一類玩具），成員之間不能拿走他人或者自己已經(jīng)擺放的玩具，可以移動他人或自己的玩具，但也算一次，每次制作中最后一個人可以有一次修飾的機(jī)會，對整個作品進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，也可以放棄。如果過程中成員不想擺的話可以放棄某一輪，制作完成后，成員進(jìn)行討論，談自己擺放每個玩具的意圖，對他人擺放玩具的感受，以及各自對主題命名。

團(tuán)體沙盤游戲中我們主張指導(dǎo)者對團(tuán)體成員不作評價和指導(dǎo)的行為，提供給來訪者一個自我表達(dá)的平臺和手段，讓參與者可以有機(jī)會關(guān)注自己的內(nèi)心，與內(nèi)心進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)和溝通，并在團(tuán)體中自由表現(xiàn)自己。并通過不斷了解和借鑒團(tuán)體成員的感受和做法在沙盤中處理各種困境、解決各種各樣的問題。

團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中的應(yīng)用得到了學(xué)生的歡迎和認(rèn)可，學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，同時也很好地提升了大家的人際交往技能以及心理健康水平。課程結(jié)束后學(xué)生能夠按照團(tuán)體需求進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施，并在需要時能夠較好地運(yùn)用團(tuán)體沙盤游戲。

參考文獻(xiàn)：

[1]彭賢，朱麗霞.團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用[J].心理科學(xué)，2011，（3）：723-725.

[2]吳青枝.團(tuán)體沙盤游戲療法在大學(xué)新生適應(yīng)問題干預(yù)中的應(yīng)用[J].兵團(tuán)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，（3）：59-62.

[3]孫萍，曲云霞，吳軍.團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)對教師群體壓力的研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2013，（10）：1526-1528.

[4]汲新波，王永紅.團(tuán)體沙盤游戲治療改進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的研究[J].中國初級衛(wèi)生保健，2015，（5）：107-110.

[5]閆曉釩，呂聰.團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際焦慮中的應(yīng)用[J].吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2014，（4）：5-6.