高職院校“低頭族”現狀調查及原因分析

姜宗慶 余樂

摘要：本課題組采取了問卷調查的方法對江蘇農牧科技職業學院在校生進行了調查，調查內容為在校生“低頭族”現象，了解其帶來的負面影響，并就此問題提出可行性的解決策略。這一研究有利于了解“低頭族”為何低頭，了解“低頭”之后對學習帶來的負面影響，讓大學生認識這一現狀的危害與隱患，增進人與人之間的溝通，提高學習的效率，改進課堂教學。

關鍵詞：高職院校；低頭族；調查報告

中圖分類號：G718.5 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）49-0054-02

一、學生“低頭族”調查情況統計

據中國少先隊事業發布中心最新發布的關于：中國未成年人互聯網運行狀況調查報告“顯示，未成年人使用互聯網的比例高達96.8%，而且17.5%的未成年人早在6歲之前就已經和網絡有親密接觸。北京市婦聯也在近日發布的《2013年中國城市兒童生活邢臺報告》中公布4～6歲的幼童中，約有一半以上會上網，且樂此不疲，將近有八成以上的成年人使用移動終端上網。所以有調查宣稱：六成以上的人群因為低頭成為習慣，慢慢有了雙下巴。因為在低頭時，我們脖子承受的壓力是平常的3倍，脖子的肌肉一向都是垂直生長的狀態。長時間或者過度低頭的不良習慣，導致脂肪溢出下顎，積日漸深后，定型出雙下巴，頸部松弛提早約五年，而且容易產生皺紋。

針對當前同學們使用手機的情況，我們制作了調查問卷，對校園內的同學進行隨機抽樣調查，我們隨機抽取了200位同學進行問卷調查（發放問卷200份，回收195份，由于時間原因，未收回5份），收集他們對于“低頭族”相關問題的看法。問卷數據處理結果如下：

問題一：通過調查顯示本次調查者的性別比例為

A：男性26% B：女性74%

問題二：通過調查“你身邊的低頭族多嗎？”顯示

A：很多60% B：一般30% C：較少10%

問題三：通過調查是否認為自己是低頭族顯示

A：是53% B：不是47%

問題四：通過調查那種情況下使用手機頻率最高顯示

A：學習時5% B：就餐時6%

C：睡覺前58% D：其他空余時間31%

問題五：通過調查一天中玩手機所用的時間數顯示

A：1-2小時26.5% B：2-3小時25.5%

C：3-4小時26.5% D：4小時以上21.5%

問題六：通過調查上課玩手機原因顯示

A：習慣性的17.8% B：老師上課沒吸引45.6%

C：偶爾處理短信或其他信息17.8%

D：其他18.8%

問題七：通過調查“手機對學習造成的影響主要是？顯示

A：占用大量時間23%

B：導致學習缺乏嚴重性17.6%

C：導致學習缺乏專注度38.9%

D：能更好地利用學習資源6.5%

E：幫助我放松從而提高學習效率8.3% F：其他5.6%

問題八：通過調查“與朋友家人聚在一起時是否只顧玩手機”顯示

A：經常玩9.5% B：偶爾玩71.6%

C：從不玩18.9%

問題九：通過調查您會為了玩手機而忽略你身邊的朋友嗎？顯示

A：經常8.3% B：偶爾41.7%

C：極少33.3% D：從不16.7%

問題十：通過調查“您在大約多少時間范圍內離開手機會感到情緒不安、焦慮現象？”顯示

A：1小時以內19% B：1-2小時11%

C：3-4小時19% D：4小時以上51%

問題十一：通過調查“吸引你“低頭”的是以下哪方面需求”顯示

A：資訊信息（新聞、導航、美食、旅游、天氣...）23.1%

B：娛樂休閑（游戲、音樂、體育、攝影、視頻）27.6%

C：社交（微博、微信、QQ、人人、陌陌、）32.7%

D：工作學習（詞典、電子書、教育、外語）14.1%

E：其他2.5%

問題十二：通過調查顯示“請問你知道以下哪些“低頭族”現象所帶來的危害？”顯示

A：眼部肉群過度使用無法放松，出現干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊等癥狀26.1%

B：會使拇指過勞，發生手指肌腱炎7.4%

C：皺紋的產生幾率會增加30%，而且更容易產生雙下巴10.6%

D：使人與人之間的自然交流顯得日漸缺失18.4%

E：腦部過度刺激，會注意力不集中13.4%

F：浪費時間24.1%

二、調查結果剖析

1.大部分同學對“低頭族現象是有所了解的。而且有將近一半的同學就是“低頭族”中的一員，這說明“低頭族”現象充分的存在于我們的身邊，有很大的研究價值。

2.高職院校在校生使用手機大多是社交和娛樂休閑，而學習在其中占的比重只有三分之一，因此低頭玩手機大多不是為了學習，而是為了和別人聊天或者消磨時間，睡覺前玩手機的比例超過了一半，上課玩手機的主要原因是老師授課缺乏新意，只是照本宣科，很難激起學生興趣，而且在一天中學生玩手機的時間普遍偏長，同時通過調查可以看出手機在同學們的日常學習生活中占著重要的位置，在沒有手機在身邊超過四個小時，學生普遍會感到不安，這可以看出高職院校學生對手機產生了嚴重的依賴。

3.對手機如此高頻率長時間的使用，對高職院校學生的學習生活產生了較大的負面影響。手機在豐富學生生活的同時，也讓學生淡忘了周圍。學生在手機上談天說地，卻給了身邊的人一個低頭的背影；學生在論壇上暢所欲言，卻不愿當眾發表意見；學生寧愿在說說上發心情，也不愿對身邊的人說。加強交流，不僅可以通過低頭玩手機，面對面的交流勝于任何方式。最后，大多數學生認為：“低頭族”現象將越來越普遍，并且學生們對這種現象產生的危害都有一定的了解，學生們對這種現象態度傾向于一般化，當了解這種現象的危害后，大多數人表示以后會考慮抬頭或者堅決抬頭，并對這種行為提出了自己的看法。因此抬頭不僅是一個動作，更是一種態度。

三、原因分析與解決建議

通過查詢相關資料，結合采訪中收集到的信息，課題組總結出危害并提出解決提案如下：

（一）低頭現象的原因分析

1.攀比心理。隨著經濟的發展，人們的消費不再僅僅是為了滿足需要去消費物品的使用價值，而是更注重消費物品的象征價值，手機在各種場合常常代表著身份。所以很多學生對品牌手機趨之若鶩！

2.舒緩壓力的需要。更多的時候是這個原因，面對日益繁重的工作學習生活壓力，大家迫切需要尋找一種適合的休閑放松方式在合適的地方放松，而手機便以其獨特的優勢當仁不讓地成為校園內緩解壓力的首選。

3.孤獨感。正值花樣年華的同學們在大學生活缺少了面對面的人際交往，遠離故園，心中的那份孤獨寂寞和憂傷無法排解，須臾不離的手機自然而然成了同學們派遣的對象，時日漸久，產生了精神上的依賴性。

4.同學們缺乏學習目標，感覺迷惘，無所適從，失去學習的原動力和興趣，因此在課堂上上課不專心，提不起興趣。

（二）低頭現象的解決建議

1.大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，面對低頭現象產生的負面影響，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀是重中之重。在調查中發現，高職院校在校生普遍認為自己使用手機的頻率已經對學習生活產生影響。幫助大學生養成正確使用手機的意識，強化大學生吃苦耐勞、勤儉節約精神教育，倡導合理消費觀念，幫助大學生消除攀比消費心理，形成符合實際的消費理念。

2.高職院校應注重開展以培養大學生科學精神和人文精神為核心的校園文化建設，例如校園人文大講堂、社團文化節、學生科技大賽等等，精彩紛呈的校園文化可以吸引大學生廣泛參與其中，讓學生在參與中不斷感受大學生活，在寓教于樂中強化大學生人文素養教育、道德意識教育。讓大學生在參與中接受教育，在豐富多彩的校園文化生活中擺脫對手機的依賴，養成理性使用手機的好習慣。

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