心理情景劇對大學新生心理調適的應用研究

黃 陽

黃陽/洛陽理工學院大學生心理健康教育中心心理咨詢師（河南洛陽471023）。

大學階段是一個人的生理和心理都迅速發展的階段，也是個體從依賴走向獨立的心理成長過程。剛踏入大學校門，大一新生首先要面臨的就是適應問題。新的環境、新的面孔，隨之而來的是上述變化帶來的人際交往、學習方式、個人角色和社會期望等的相應改變。因此，采取適當的措施，幫助大學新生順利度過新生適應期是十分必要的。目前，許多高校都采取了入學教育與心理健康教育相結合，開展了新生心理普查、心理咨詢以及心理健康知識講座等多種形式，以幫助大一新生提升心理素質和抗挫能力。但上述策略也存在不盡人意之處，如開展心理咨詢會遇到來自學生方面的心理阻抗，舉辦心理健康講座不能起到使大部分學生在短時間內把所獲取的知識和以往生活經驗進行整合及內化的作用。本文針對大學新生入學適應中存在的問題進行探討，分析心理情景劇對解決大學新生入學適應問題的效果，為促進大一新生的良好適應提供了有效策略。

一、心理情景劇的定義

心理情景劇是由奧地利維也納精神科醫生雅可布·李維·莫雷諾1921年創立的，它是精神分析學派的一種治療方法。其作用是鼓勵人們把自己的消極情緒通過舞臺表演的形式得以釋放，同時幫助人們學習生活中人際交往的技巧以及獲得處理問題的靈感。[2]Hamamci把心理情景劇定義為一種通過參與者演示與生活場景相關的事件，而對其心理和社會方面問題進行探索的方法，其中治療師通常采用角色扮演法來幫助求助者改善消極情緒及失調行為。[3]

二、心理情景劇在國內高校的推廣情況

近些年來，隨著社會競爭的日益激烈化和大學生心理問題的日趨嚴重化，許多高校都把學生心理健康教育工作放在了重中之重的位置。他們通過積極舉辦校園心理情景劇大賽，把這種20世紀80年代起引入我國的心理咨詢療法應用于大學校園思想建設和文化生活的構建，不但活躍了校園文化生活，也加強了對廣大學生的心理健康知識宣傳和教育工作[2]。

三、校園心理劇的開展對大學新生適應問題的干預過程

（一）劇本的選擇

大學的集體生活，對許多大一新生來說意味著第一次離開父母，第一次開始獨立生活以及第一次學習處理各種人際關系。在不斷地適應過程中，每個大學生都會出現不同程度的應激反應，如緊張、孤獨、苦悶、抑郁等。因此，我們在排演校園心理劇時十分注重劇本的選取，鼓勵更多的原創劇本，內容涵蓋人際關系、環境適應、學習焦慮、情感困惑等方面。筆者在上周組織藝術設計系新生排演心理劇時，指導視傳一班覃一航等6位同學創作了“男生宿舍520”的劇本，該劇以大一新生最關注的宿舍人際關系問題為主線，探討了如何幫扶家境貧寒的室友的感人故事，情節跌宕起伏，是一部具有正能量的原創題材。今后我們要適當增加這類題材的創作比重,將廣大學生中存在的適應心理問題通過心理劇的表現形式引起廣大師生的廣泛關注,讓更多的學生學習和模仿。

（二）人物

人物是心理劇的靈魂，主要包括導演、演員和觀眾。總體而言，導演由心理老師擔任，是該劇的組織者和策劃者。演員由存在適應問題的學生擔任；而觀眾則由學生和學工部門的教師組成，他們對心理劇的演出效果進行及時反饋和評價，起到了積極的教育作用[4]。

（三）表演

1.暖身。暖身是導演（心理老師）在選擇演員（學生）的基礎上，幫助演員熟悉劇本的過程。上學期始，為了幫助新生盡快適應大學生活，筆者在心理中心幾位老師的幫助下，組織了電氣工程與自動化系3個班級的新生排演心理劇，共選定22位同學參演，耗時7.5小時指導學生進行劇本創作及熟悉劇情，幫助同學在理解人物關系的基礎上學會換位思考。

2.演出。演出是心理劇的核心步驟，通過背景音樂、舞臺燈光、旁白、演員肢體語言和臺詞的設計，來烘托出劇中人物的多重性格、復雜關系和矛盾。在電氣工程與自動化系一班表演的心理劇“告別依賴”中，筆者把整個劇情設計成心理訪談的形式，兩位同學分別扮演主持人和心理專家，另兩位同學本色出演適應不良的大一新生。在對話內容上，學生的臺詞融合了一些喜聞樂見的網絡用語，而心理專家的臺詞則有心理老師親自設計。舞臺燈光以明快的黃、白色燈光為主，可以清晰地看到舞臺上人物的面部表情，以幫助觀眾更好地理解人物內心世界的變化。

3.評價和反思。評價和反思是在演出結束后，由觀眾進行綜合評價，然后由演員再反思和總結演出帶來的情感體驗和內心變化。在“告別依賴”中，生活化、接地氣的臺詞設計得到了觀眾的一致好評，4位同學也都分別提到了對盡快適應大學新生活的期待和學會獨立生活能力的渴望，尤其是兩位出演主持人和心理專家的同學都感悟到了父母養育的艱辛和培養自身獨立性的重要性。

四、校園心理劇對我院大一新生適應心理問題的效果評估

我院2014年共計招收8435名新生，分布在16個不同專業。我們通過自行設計的問卷調查，對在校新生開展了新生適應的問卷調查，該調查分兩次完成，分別是排演心理劇前和后，結果如下表：

大學生是接受教育的主體，也是解決自身適應問題的核心所在。我們廣大高校教育工作者應該通過有效的途徑去積極引導他們充分發揮自身的主觀能動性，增強抗挫和抗壓能力。只有這樣才有利于形成大學生自我領悟、自我教育的良性循環。新生適應問題關系到他們大學生活能否平穩度過，也直接影響他們將來的發展。因此，高校學工部門的教師應該重視新生適應問題，合理規劃，確保每位新生都能夠愉快地度過大學校園生活。

大一新生在校園心理劇干預前、后適應性的效果差異

[1]牛春艷，王偉.大學新生心理適應不良與調適對策[J].陜西職業技術學院學報，2010(3)：38-45.

[2]袁淑.依托心理情景劇—拓展大學生心理健康教育第二課堂 [J].廣東輕工職業技術學院學報，2011（2）：59-62.

[3]Zeynep H.Integrating psychodrama and cognitive behavioral therapy to treat moderate depression.The Arts in Psychotherapy，2006，33:199-207.

[4]項傳軍.大學生心理情景劇的實踐與探索[J].廣東工業大學學報 (社會科學版)，2009（4）：83-86.