戰勝墨菲定律

□ 舒 同

戰勝墨菲定律

□ 舒 同

日劇《世界奇妙物語》在2014年秋季檔搬出心理學家榮格的理論，用五個獨立的小故事來闡述潛意識對行為結果的影響，其中第二個特別有趣:兩個男人下班后喝酒，無意間調侃起相撲力士的“以胖為美”。沒想到酒館里恰好坐著一名胖力士。兩人害怕力士會拳腳相向，便起身逃離酒館。力士追了出來，起先只是不緊不慢地跟著。兩個男人越害怕，力士就追得越緊。當兩人招數用盡、恐懼到極點時，力士終于大開殺戒。

用榮格理論來解釋這個故事會有些深奧，用墨菲定律就淺顯了。墨菲是一名美國工程師，在減速超重試驗中，他通過觀察受試者的行為，得出如下結論:一、任何事都沒有表面看起來那么簡單；二、所有事物的發展過程都會比你預計的時間長；三、會出錯的事總會出錯；四、如果你擔心某種情況發生，那么它就更有可能發生。相撲力士的故事恰好對應了這四點。用更通俗的話來說，就是“怕什么，來什么”。

墨菲定律發生在人和人之間時，會通過透射性認同(精神分析的重要概念之一，指誘導他人以一種限定的方式來做出反應的行為模式)來實現。力士最初并不想痛下殺手，但兩人心虛的模樣和作死的逃跑節奏觸發了力士的殺戮欲望。不作死就不會死，世事往往如此。人和物之間也會發生類似現象，如騎車時想繞開某物，反而更容易撞上去；或是害怕看到黑紗，卻很容易留意到戴黑紗的人。這是出自認知的曲解。一個人本我、自我、超我間的拉鋸戰，有時也遵循墨菲定律，如強迫癥患者就處于越沒必要做就越要去做的詛咒循環中。破解墨菲定律的關鍵在于坦然接受負面事件或想法，不再刻意去驅逐。如此，作死的投射性認同和認知曲解就會慢慢消失。

《美國恐怖故事:畸形秀》中有一對母子，母親是一個長胡子的女士，兒子是一個長著龍蝦手的帥哥。表面看來，帥哥是馬戲團中最正常的人，實際上(正如胡子女士所言)他的內心是迷失的。他一只腳想要跨出馬戲團過普通人的生活，另一只腳卻被拴在馬戲團里。他因畸形而自卑，別人怎會看得起他?有些劇迷認為胡子女士只要刮掉胡子就能擺脫畸形。然而人能騙得了別人，卻騙不了自己。胡子女士接納了自己生理上的異常，才保住了心中的坦然。參演該劇的還有一個只有上半身的女演員，她在現實中也有個兒子。兒子上學后，她很大方地來到兒子班上，對同學們說:“我只有半個身體。我是勞動者，也是疼愛孩子的母親。希望大家能如常地對待我和我的兒子。”這位殘疾母親的兒子從未被他的同學歧視過。

墨菲定律告訴人們:越是試圖擺脫，越會深陷其中。然而，要做到事事坦然，確實不容易。心理學的初級修行中，最具智慧的話語或許還是來自特蕾莎嬤嬤。當黨徒們慫恿特蕾莎加入反戰運動時，她雙手合十，低頭說道:“只為和平而歡慶，不為反戰而游行。”

（摘自《上海壹周》）