培養英語學習好習慣，從初一就開始

對于剛邁入初中門檻的同學來說，初一是一個嶄新的階段。作為老師，我們欣喜于你開啟了人生的一段新旅程。然而，我們也憂心忡忡，因為在這個階段，你要面對的是課業壓力的陡增、學習內容的增加和知識難度的提升。同時，你還要告別小學常見的“全托式”學習方式，逐漸適應初中的“半自主式”甚至“全自主式”學習方式。面對這些挑戰，要想學好英語，在中考取得優異的成績，并為高中英語學習打下堅實的基礎，你需要從初一開始，養成下面這些良好的學習習慣。

養成自律的習慣

自律是你在初一要學習的第一課，也是養成良好學習習慣的基礎。而要培養自律的習慣，你需要從以下兩個方面做起。

調整好自己的心態

步入初一的你，首先應該明確自己從小學六年級到初一的過程和此前小學五年級升六年級的過程截然不同。初一不是小學六年級的延續，而是一個新的學習階段的開始。在初中英語學習中，你已不再是小學時的參與者，而是學習過程中的真正主體，是主導者。因此，你不能再把自己當做嗷嗷待哺的小學生，等老師教一個英語單詞或句子，你才去記一個單詞或句子。你也不能消極地認為學習是老師和父母強加給你的任務，只要能交差就行。你需要克服惰性，主動學習，逐漸培養自律的習慣。

獨自完成課后作業

在小學時，父母會給你指導學習方法，甚至和你一起寫作業，幫你檢查作業，全程陪在你身邊。比如父母會監督你背課文，發現你不會背就帶著你讀；發現你有沒記住的單詞，就告訴你它的意思和基本用法，幫助你記憶。這無疑是父母負責任的表現，但你是否想過，這些也慢慢抹殺了你的自主性，而且還會讓你產生一種依賴心理。這種寫作業的方法一定不能延續到初中，因為初中英語學習不能只停留在單詞、語法的習得上，還需要培養語感、訓練閱讀思維、拓展視野等。而這些都需要你獨立思考，告別對父母的依賴，學會自覺獨立地完成課后作業。

養成惜時的習慣

相較于小學，步入初中后的你要學習的內容無疑更多，也更復雜。初中英語需要學習的語法板塊有九個，話題項目多達24個，而需要你掌握的功能意念項目有11個大類，并包含65個小類。你或許會迷茫要如何學會這么多知識，才能保持以往的優異成績？養成惜時習慣，是關鍵之所在。

學會利用碎片化時間

一天之中除了上課和休息這樣整塊兒的時間之外，你還會有不少諸如課間、排隊、等車、等人的碎片化時間，充分利用這些時間對于改善你的學習習慣和提高學習成績有極大的好處。仔細觀察一下班里的學霸，你會發現他們除了抓好課堂上的八九個小時，還會把零散時間也充分利用起來，每天比你多學一兩個小時。這樣長期累積下來，他們學習的時間就會比一般同學多出許多，學起來自然游刃有余，成績自然也是步步高升。

利用碎片化時間進行復習鞏固

談到利用碎片化時間，你或許會問：“這些時間用來學習什么內容才可以實現效果的最大化呢？”碎片化時間不適合用來學習大量的新知識，最好用于復習和鞏固已經學過的內容。在復習和鞏固知識時要遵循“少量多次”，效果才能最大化。比如某天課上你學到了十個單詞，就可以利用課間時間復習前五個單詞，中午在食堂打飯排隊時再快速鞏固一遍，而后五個單詞可以在放學等車時進行復習，再利用晚飯前時間鞏固一遍。經過多次復習和鞏固，相信這天過后你這十個單詞就記得差不多了。

養成制定計劃的習慣

《禮記·中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”優秀的人之所以優秀，就在于他們懂得去制定計劃，并根據所制定的計劃來合理安排自己的時間。在小學時，父母會為你規劃好每一個學期和假期。但進入初中之后，你會有更多的自主時間，也會有更多自主安排的空間。因此，你要從初一開始就養成自己制定計劃的習慣。

列出每日學習任務清單

對于剛剛步入初一的你來說，要如何合理安排呢？建議你把每天要完成的課業列出來，制定一個“To-do List”，然后逐個完成。在列清單時，要有主次之分，先完成主要的學習任務，再做相對次要的。需要說明的是，完成每一項學習任務的時間也要列入這個清單內，比如“復習課本Lesson 1的單詞——15分鐘；背誦Lesson 2的精讀課文——30分鐘；完成練習冊Lesson 5的記敘文寫作——25分鐘”。這樣不僅可以保證任務的完成，還可以提高學習效率。

假期提前合理規劃

作為學生，每年你都會有兩個較長的假期：寒假和暑假。假期你要做什么？用多長時間來完成假期作業？用多長時間來一個說走就走的旅行？剩下的時間怎么利用？假期過后想有哪些收獲？想達到什么樣的目標？要回答這些問題，你就要制定一個詳細的假期規劃。例如，你假期的目標是提高英語單詞量，那么接下來就要將這個目標拆分成具體的步驟。以記單詞為例。首先，你需要確定自己假期要掌握的單詞量。在初中階段，我們建議大家充分利用假期時間，將初中《考試說明》規定的1600多個單詞合理分配到每一個假期中。接下來就是將目標進行分解，列出每天需要完成的任務，即每天需要掌握的單詞數量和掌握這些單詞所需的時間。為了激勵自己，每次完成任務后，可以在任務清單上打對勾，讓自己的成就可視化，增加前進的動力。第三步，要落實完成任務的途徑。你可以選擇自我督促進行背誦，遇到不會的單詞查詞典；也可以選擇尋求外界的幫助，比如報課外輔導班學習單詞，達到自己的目標。最后，給自己一點小獎勵。當你完成一個階段的任務時，不妨給自己一點獎勵，如和朋友去看一場電影等等。需要特別強調的是，安排要合理，計劃要適度，要量力而行，不要好高騖遠。

養成溝通的習慣

對于剛邁入初中的你來說，在學習和生活中必然會遇到各種各樣的困惑和迷茫。這時要學會打開心扉，與父母、好友或是老師及時溝通，為自己的學習之路掃清障礙。

學會排遣壓力

在初中學習過程中，你一定會有很多的困惑和壓力，如果不能及時地疏導，致使問題積壓，你后續的學習就可能陷入惡性循環之中。比如步入初一后的你無法很快適應初中英語學習，導致第一次英語考試成績很差，看著同桌或是班里其他同學都考了不錯的分數，心里愈發不是滋味。這時千萬不要獨自傷悲，嘗試找父母、好友或是老師訴訴苦，排遣一下學習壓力，聽聽他們的建議，讓自己快速調整過來。

善于與老師溝通

很多同學在學習中遇到問題時很少會去請教老師，有的同學可能有點怕老師，有的同學可能覺得不好意思打擾老師。“師者，所以傳道受業解惑也。”其實，很多老師都是非常樂意與學生交流、幫助學生解決問題的。而且，當你缺乏學習方法或是對某一個語法知識點感到困惑時，最有效的辦法就是找老師交流溝通，尋求老師的幫助。比如，你覺得初中《考試說明》要求掌握的八種英語時態難以區分，而且時常混淆某一兩個時態。遇到這種情況，獨立思考解決了固然很好，但若是與各種時態較勁了良久還無解決之道，就不妨去請教一下老師，或許會達到事半功倍的效果。

這里嘮嘮叨叨說了這么多，只是想讓你明白，培養良好的學習習慣非常重要，而初一是你學習習慣養成的重要階段，對初二、初三乃至高中三年的學習都至關重要。因此，讓初一的自己告別不好的學習習慣，在成為學霸的路上開始狂奔吧！

作者簡介：

陶凱，北京新東方學校優能中學優秀教師，主講中考英語，教學經驗豐富，曾在北京、山東、河北、遼寧等省市做講座，面授學員達萬余人；曾獲“北京新東方學校2013財年優秀教師”稱號。