如何加強中學體育課安全事故的防范

張志鵬

摘要：體育課是以身體鍛煉為主要目的學科，在中學體育教學中，健康的身體一直是中學體育教學追求的目標。由于體育活動是一種劇烈性運動，存在著一些不可預知的潛在危險，如果不未雨綢繆加強防范，很有可能造成學生人身傷害，違背了體育課強身健體的目的。筆者從中學體育教學入手，就如何加強體育課安全防范，保證學生身體健康進行了研究。

關鍵詞：體育課；課堂教學；安全防范

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）01-0269-01

1.體育課堂教學中安全事故的原因

在體育課中，造成傷害事故原因一般有以下七個方面。

1.1 教師安全意識不強，在設計體育課中，沒有考慮到安全方面具體內容，在課前、課中沒有采取積極有效措施來防止傷害事故發生，長期缺少宣講安全知識教育，使學生安全意識淡薄，盲目、隨意、自由的參加體育鍛煉。

1.2 體育課堂管理不嚴，課堂常規極差，學生自由散漫運動。課上沒有明確教學目標，沒有嚴密教學組織、學生自由活動，甚至在哄鬧中運動，教師又沒有嚴加管理或教師對某些情況沒有及時制止導致傷害事故發生。

1.3 課前準備不充分，場地安排不符合要求，造成很多班級學生擁擠在一塊場地上踢足球、打籃球，做游戲的混亂現象，容易造成傷害事故；沙坑沒有平整好、沙子過少、跑道或活動場地坑坑洼洼高低不平，也容易造成傷害事故；體操練習中保護幫助不正確，體操墊擺放不符合要求，也會造成傷害事故。

1.4 對學生身體情況了解不全面，有少數學生患有先天性心臟病、肺病等疾病沒有區別對待，導致傷害事故發生。

1.5 教師對體育技術動作講解、示范不正確、不規范或安全保護措施不力，致使學生受傷。投擲類教學中，教師對動作講解不細致，對其他學生位置未做限制，部分學生處于危險區內，學生在投擲時致使他人嚴重受傷，這是體育教學中較為嚴重和常見的損傷。

1.6 任意超出課標要求，選擇項目難度加大，運動技術要求過高。體操教學時，將雙杠、單杠、跳箱高度任意增加或拉遠跳板與跳箱距離，導致傷害事故。

1.7 體育設施、設備陳舊造成傷害事故。尤其是室外體育器材，如單杠、雙杠等器材長期受日灑雨淋，會生銹、腐爛，學校又沒有及時保養和修理更換，教師上課時又沒提前檢查，學生運動時會造成器械斷裂，致使學生摔傷。

2.體育課堂教學中安全防范策略

2.1 加強學生的安全防范意識。中學生安全防范意識相對較弱。所以，學校要認識到抓好學生安全防范意識的重要性，定期開展安全檢查活動，加強對場地、設施的檢查和排查力度，定期進行維修更換，做到檢查不留死角、不留盲區。要加大宣傳力度，發揮黑板報、宣傳欄、校園廣播站等宣傳媒介作用，開展學生自我安全防范知識的灌輸，提高學生自身安全防范意識。同時，教師還要在課堂上加強引導，告訴同學在運動前的注意事項，如不應該在吃完飯后立即運動，這樣會阻礙腸胃的消化；不應該在劇烈運動后吃食物，這樣會加重消化器官的負擔，等等。通過這樣的講解，學生就很容易記住運動中需要注意的事項，防止在運動中損傷身體健康。

2.2 認真做好課前場地的準備工作。體育課前，體育教師要提前入場，仔細地檢查運動器材和運動場地，查看器材設備是否安全可靠？是否存在不安全隱患？場地是否平整？是否沒有雜物？在排除隱患后，教師要本著"安全第一預防為主"的思想，仔細檢查學生是否穿運動鞋和寬松的衣服，不要留長指甲，將不安全因素降到最低。

2.3 準備活動是體育課的必備活動，可以避免學生在運動過程中受到傷害。準備活動分為一般性準備活動和專業性準備活動。教師可以根據本堂課所要訓練運動的項目，有選擇性的進行課前準備運動。比如：一般性的運動項目，可以選擇壓腿、關節活動操、伸拉運動等活動作為熱身，如踢足球、打籃球、玩排球這類專業的運動，要根據運動需要，進行手指活動、慢跑熱身等專門的練習，使身體的機能充分伸展。在準備的時間控制上，應根據運動量合理設定準備時間，如果在秋天或是冬天，天氣寒冷，教師可以適當的延遲準備時間，使學生身體關節能夠充分活動開，避免運動造成損傷。

2.4 因人而異嚴格控制運動負荷。在體育課教學中，由于學生的身體素質各不相同，所以，在一些運動量的安排上，教師要因人而異。在一些大強度、高負荷的運動中，教師要時刻注意觀察學生的情緒變化，及時糾正學生的不良動作，保證運動動作的規范性；對呼吸急促、面部表情痛苦的同學，要及時檢查運動量是否符合標準。如果發現有身體不舒服的狀態，教師要立即停止學生運動，防止學生因過度疲勞，造成運動動作變形，導致在運動中發生損傷。同時，學校要建立學生身體健康檔案，加強衛生保健工作，定期組織全體學生開展體檢活動全方面掌握每名學生身體狀況，為開展教學提供依據。學校要把有身體問題的學生信息反饋給教師，便于教師在中學體育教學中，因人實策，合理安排運動量。

2.5 嚴格按照程序開展教學活動。"沒有規矩，不成方圓"。體育課堂是戶外運動，不代表隨意活動，必須要按照課堂規定來開展教學活動。教師應該強化課堂教學紀律，嚴禁學生在運動的過程中，嬉戲打鬧、你追我趕、野蠻粗魯，對本堂課的運動安排，容易發生事故的部分，要做到心中有數，事前向學生們講清楚注意事項，動作要領，本著由簡到難的程序，循序漸進的安排活動任務。在做投擲鉛球等項目時，要安排分組依次按順序訓練，為同學劃清楚安全區域，確保安全無誤；在做單杠、雙杠等項目時，教師要時刻盯著學生的動作，防止學生掉落器材造成損傷；在棍棒操，跳繩等運動時，要保證學生之間留有足夠的空間，防止相互運動彼此影響，發生碰撞。同時，在對于一些高難運動項目上，比如跳山羊、雙杠等器械，蛙跳、耐力跑等高難項目，身體素質不好的學生難免會產生心理波動，增加恐懼心理，進而影響動作的連續性，造成動作變形。所以，教師還要善于做心理輔導，在運動前，給學生足夠的心理暗示，告訴他們"我能行"，消除學生的恐慌心理，使學生在愉快的運動中增強體魄和心理素質。

2.6 對突發的狀況要及時采取有效策略。由于各種不確定因素的影響，體育課上不可避免地會發生一些學生受傷事故，所以教師要掌握常見運動損傷的處理方法。如果有學生在運動活動中受傷，教師要第一時間進行救助，備齊急救需要的醫療藥品，妥善處理好學生的傷口，對骨折、關節脫位、軟組織損傷和不確定性的受傷原因，無法進行處理的，要及時把學生送到附近的醫院進行治療。

3.結論

總之，中學體育教學的安全問題不容學校和教師的忽視，必須要高度重視中學體育教學中的安全問題，運用科學合理的方法杜絕安全事故的發生，切實做到防患于未然。只有體育教師時時想安全，處處抓安全，按部就班做好每一步教學，才能營造出良好的安全課堂教學環境，降低學生在運動中損傷的概率，讓學生在體育課中提高自身素質，增強健壯的體魄，促進學生身心的全面發展。

參考文獻：

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[2] 周家才.《淺談體育教學中的安全問題》 （J） 江蘇教育，1996（03）

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