淺談體育游戲在高中體育教學中的應用

姚遠

摘要：游戲在體育教學中至關重要，在體育教學中適當的插入游戲，能夠增加體育課堂的趣味性，提高學生對體育學習的興趣和積極性，有著其他教學方法不可替代的作用。因此，體育游戲在學校體育教學中起著重要的作用。本文通過對體育游戲特點的分析，進一步闡述了體育游戲在高中體育教學中所起的作用，為廣大高中體育教師更好、更合理地運用體育游戲提供參考依據。

關鍵詞：體育游戲；高中體育；應用

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）01-0355-02

體育游戲是人體以進行基本動作為主的游戲，不僅可以促進體育運動技術和技能的掌握和提高，增強體質、增進健康，還可以培養學生勇敢、堅毅等優良品質，促進學生個性發展。加之體育游戲豐富多彩、生動活潑、形式多樣，能充分調動起學生學習體育知識和技能的熱情和積極性，因而體育游戲越來越受到學生的喜愛和體育教師的重視。把體育游戲作為一種有效的教學方式引入體育教學中，對教學效果的提高具有意想不到的作用。因而，將體育游戲與高中體育教學相結合是素質教學改革進程中一個行之有效的手段。

1.高中體育游戲教學的應用

1.1 準備部分。在體育課正式開始之前，一般體育老師會安排幾分鐘的準備活動，目的是讓學生的各個器官進入良好的活動狀態，以避免身體突然劇烈運動而出現不適應現象。良好的心理和生理狀態是體育教學的前提條件。所以教師在準備活動中要把學生的興奮情緒調節到最適宜的狀態，合理適度的安排游戲非常重要。傳統體育教學中的準備活動一般是慢跑、定位操等較枯燥的項目，而且重復不變，大部分學生不感興趣。教師可以采用一些活動量適度，且具有趣味性的奔跑類游戲。如：蛇形跑、換位跑、貼膏藥等游戲，女生可以采用跳橡皮筋、踢毽子等方法。這些活動既可以增加趣味性，也可以取得熱身的效果。

1.2 基本部分。一堂體育課質量如何，主要取決于基本部分的安排能否被學生接受，能否激起學生的興趣和積極性。在基本部分的教學過程中，我們所傳授的是一些技術類項目或素質類項目，如果一直練習這些內容，學生就會感到枯燥，從而不認真對待，所以在適當的時機安排一些與本練習項目有關的游戲就會起到事半功倍的效果。跑步，尤其是中長跑學生不感興趣，如果讓學生一味地繞著田徑場跑，會使學生產生厭惡和抵觸情緒，教學效果不好。因此可以把奔跑和一些趣味性的游戲結合起來，如"占領敵方高地"、"男女混合接力"等游戲，使學生在快樂的氣氛和豐富的想象中達到教學目的。

1.3 結束部分。結束部分的主要任務是使學生從劇烈的運動狀態恢復到相對安靜狀態，讓身體的各個器官從緊張中放松下來。體育游戲在這一環節同樣具有獨特功效。在整理活動中的游戲要突出趣味和放松兩個特點。內容和形式上做到輕松活潑、精彩幽默，使學生擺脫體育活動中心理和生理上的緊張狀態，在節奏和節拍上要有利于學生放松。因為劇烈的體育活動后，大部分學生比較累，在動作一致性方面要求不要太高。可以選用和創編一些帶有舞蹈動作的游戲和以放松為主帶有智力競賽的游戲，如"打人鏈"等游戲，使學生在放松和歡快的氣氛中結束體育課。

2.體育游戲對高中體育教學的作用

2.1 能夠起到熱身和激發高中生積極性的作用。從現實情況來看，我國大部分的高中體育課在做準備活動時主要采取的是讓學生慢跑或做準備操的形式，雖然這種形式的準備活動確實能夠起到一定的熱身效果，但出于青春期的高中生大多愛玩，喜歡刺激和新奇的東西，對這種固定形式的熱身運動往往持厭惡的心理，這在一定程度上違背了新課程標準的理念。所以，在高中體育教學的準備活動中運用體育游戲，不僅能夠使高中生很快活躍起來，也能起到很好的熱身效果。另外，體育游戲的刺激性和趣味性能夠使高中生對體育課的內容產生興趣，并積極的參與到體育教學活動中來，從而也就對高中體育教學起到了很好的促進作用。

2.2 能夠使復雜的技術教學簡單化。體育教學中的一個重要內容就是技術教學，高中生只有經過反復的練習才能夠掌握體育技術動作。正因為技術動作形成動力定型存在規律性，所以高中生大多對于枯燥和單調的技術教學感到十分厭煩。長時間的單調的技術動作學習會使高中生的注意力逐漸分散，中樞神經系統興奮性降低，學習技術動作的積極性也會逐漸下降，這也大多不到高中體育教學的運動參與目標。在這個時候，教師將單調的技術動作創編成體育游戲，通過游戲刺激高中生學習技術動作的興趣和情緒，不僅能夠使技術教學簡單化，而且能增強學生對技術的興趣，更能使學生對技術動作的記憶更為牢固。另外，在教學中，教師在教學開始前可以安排與相應技術動作（較復雜）相近的游戲活動，這樣可以使高中生在學習技術動作前對所要學的內容在腦海中一個初步的印象，從而為新動作的學習起到誘導的作用。

2.3 促進高中生思維能力和創作能力的增強。心理學研究證明，人大腦的發育程度是否健康良好，在很大程度上會受到人的心理健康狀況的影響。這是因為人的認識活動中的所有已知活動及動作都是漸漸從外部向內部轉變的，因而人的生理狀況會轉變為心理狀況，并由此相互影響、相互促進。所以，在高中體育教學中運用體育游戲，可以借由體育游戲多樣化及情調和境界為高中生鍛煉健全的體格提供幫助，同時也可以為高中生的智力

發展創造條件。

3.結束語

游戲在體育教學中的影響和作用是多方面的，它是一堂課的有機組成部分。體育游戲的運用要以課程的內容為依據，教師應遵循體育游戲的教學原則，熟悉體育游戲的教學與學生身心發現的特點，只要遵循青少年學生的生理機能以及身心發展規律，體育游戲在體育教學中一定能達到好的效果。在體育教學中選用游戲既要考慮游戲的類型，又要考慮游戲在課堂中的質量問題，達到游戲與實用的雙重效果，從而提高體育教學質量，使體育游戲在體育教學中充分發揮其功能和作用。

參考文獻：

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