Bloom×米蘭達?可兒

Bloom：能跟我們分享你的美麗秘訣嗎？

米蘭達·可兒：我每天都會做三件事。第一，每天早上一杯冷壓有機蔬果。第二，食物的二八原則，即80%的健康外，給自己20%的放縱。健康食物并不可口，但是，我不會以口感來決定自己吃什么，只要它們對我的身體有益就足夠。第三，靜坐，一天至少兩次靜坐冥想，靜靜地獨處一會兒對我很重要。如果是在工作中，我會溜進廁所，獨個兒待待。美麗是由內向外散發的，只要你自己覺得舒服、自信時，你的肌膚才會到達最好的狀態，別人才會感受到你的美麗。

Bloom：能談談你的育兒經嗎？

米蘭達·可兒：自從有了小弗林后，我有意識地減少了工作。在外工作的時候，我每天與他通視頻電話；在家的時候，我會自己送他上學接他回家，陪他一起做手工，睡前給他講故事。在這一點上，奧蘭多的看法與我完全一致，我們會經常一起帶著孩子出外度假。陪伴是最好的禮物，我送孩子這個禮物。

Bloom：盛年女性如何才能有越來越好的人生？

米蘭達·可兒：我們的身體里有著多到我們自己難以想象的力量。從心中的善出發，變成一個勇敢、大膽，有冒險精神的人，對工作積極進取，對他人尊重與理解，對自己自信自愛，對幸福不懈追求，就會有越來越好的人生。