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Bloom×米蘭達?可兒

2016-01-09 04:46:10
花樣盛年 2016年1期
關鍵詞:美麗

Bloom:能跟我們分享你的美麗秘訣嗎?

米蘭達·可兒:我每天都會做三件事。第一,每天早上一杯冷壓有機蔬果。第二,食物的二八原則,即80%的健康外,給自己20%的放縱。健康食物并不可口,但是,我不會以口感來決定自己吃什么,只要它們對我的身體有益就足夠。第三,靜坐,一天至少兩次靜坐冥想,靜靜地獨處一會兒對我很重要。如果是在工作中,我會溜進廁所,獨個兒待待。美麗是由內向外散發的,只要你自己覺得舒服、自信時,你的肌膚才會到達最好的狀態,別人才會感受到你的美麗。

Bloom:能談談你的育兒經嗎?

米蘭達·可兒:自從有了小弗林后,我有意識地減少了工作。在外工作的時候,我每天與他通視頻電話;在家的時候,我會自己送他上學接他回家,陪他一起做手工,睡前給他講故事。在這一點上,奧蘭多的看法與我完全一致,我們會經常一起帶著孩子出外度假。陪伴是最好的禮物,我送孩子這個禮物。

Bloom:盛年女性如何才能有越來越好的人生?

米蘭達·可兒:我們的身體里有著多到我們自己難以想象的力量。從心中的善出發,變成一個勇敢、大膽,有冒險精神的人,對工作積極進取,對他人尊重與理解,對自己自信自愛,對幸福不懈追求,就會有越來越好的人生。

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