高校課堂“低頭族”解決對策

燕彩蓉　萬燕

摘要：移動互聯網時代，用戶的行為模式發生了很大改變，高校教學方法、教學模式和教學手段也受到了沖擊，改變“低頭族”現象成為最大挑戰。結合移動互聯網和智能手機對高校學習對象的行為模式影響，以及翻轉課堂教學理念的優勢，提出一種基于時間的細粒度課堂分段方法并在高校課堂中進行實踐。該方法以國際公認的10～15分鐘注意力持續時間為劃分單位，對45分鐘的高校課堂進行細分，每段對應一個主題，圍繞主題采用案例形式展開討論教學，教師根據時間合理引導課堂主題、內容和進度，學生通過案例參與思考、提問，以及完成課堂測驗。

關鍵詞：移動互聯網；低頭族；高校課堂；翻轉課堂；案例教學

中圖分類號：G642.41 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）03-0005-03

一、引言

美國領英（Pew）研究中心2014年關于移動互聯網（Mobile Internet）的研究報告表明：互聯網和移動技術已經成為人類生活中不可缺少的一部分，尤其在年輕人中應用廣泛[1]。央視市場研究中心2014年移動互聯網用戶行為分析報告表明：人類歷史上正在經歷第三次革命，即手機帶來的人機革命，手機已成為人體器官的衍生。Phubbing由澳大利亞McCan和Macquarie大辭典聯手創造，形容那些只顧低頭看手機而冷落面前親友的“低頭族”，也被稱為Smartphone Addicts[2]。

借助于移動互聯網，目前“翻轉課堂”（Flipped Classroom）對于整個教育界產生了巨大影響，它是對基于印刷術的傳統課堂教學結構與教學流程的徹底顛覆，并由此引發教師角色、課程模式、管理模式等一系列變革[3-9]。

“翻轉課堂”以學生為中心，成為國內外教育改革的新思潮，但是學生自學能力和自控能力的差異性，會影響課堂的進度和教學效果。關于教學的研究表明：學生的注意力在課堂開始的10到15分鐘后呈下降趨勢，延長注意力保持時間和改善教學效果的方式包括：吸引眼球的高科技教學工具、教師的授課方式、課堂小測驗等[10，11]。

本文不討論“低頭族”的危害，針對高等教育課堂，結合“翻轉課堂”教學思想，以延長學生注意力持續時間為目標，提出一種基于時間的細粒度課堂分段方法，由教師控制時間來合理引導課堂主題、內容和進度，學生通過案例思考、提問，以及完成課堂測驗，通過深度互動提高教學質量。

二、移動互聯網對高校教學的影響

1.移動互聯網時代人類行為模式分析。移動媒介行為正逐步融入社會日常生活。隨著云計算、物聯網、移動技術、社會網絡的日益成熟，信息溝通渠道增多，形式多樣化，且操作便捷。移動互聯網不僅改變了我們的生活方式，而且改變了我們的學習方式，如在線學習、MOOC、微課等。移動互聯網時代，用戶的行為模式發生改變。不管年齡層次以及工作性質和工作時間如何，只要擁有一個智能手機，大家都習慣低著頭，或者學習知識，或者工作需要，或者消遣娛樂[4-6]。圖1以詼諧的方式描述了人類社會的發展，從四肢爬行、弓背行走、抬頭挺胸到低頭看手機，“低頭族”已成為當今社會的普遍現象。

移動互聯網的受眾中比例最大的是大學生。2014年，微信美國用戶量一年漲11倍，增至300萬，大部分是大學生。大學生作為新技術的直接參與者、推動者和支持者，一直是移動互聯網的重要目標客戶群體。他們人手一部手機，無論何時何地，包括上課與參加各類活動，均愛不釋手，只要有相對空閑的時間或者機會，基本都會表現出對周圍事物的熟視無睹，長久低頭，成為“低頭族”主要成員。

2.“低頭族”給傳統教學方法帶來沖擊。新技術的發展給傳統教學方式和教學手段帶來挑戰，高校課堂頻現“低頭族”已成為不爭的事實。隨著移動互聯網的發展，傳統的教學方式和教學手段遭遇瓶頸，為了提高教學質量，我們亟需新的方法。充分利用新技術和新環境，吸引學生的注意力，提高教學質量，是教學改革的動力與方向。“翻轉課堂”教學模式提高了學生的積極性。傳統的教學方法以教師為主導，學生一旦離開課堂很難順利跟上教學進度，目前研究和實踐較多的“翻轉課堂”則能彌補這種缺陷：一方面，這種教學方法以學生為主導，激發了學生的主觀能動性，提高了學生的學習興趣；另一方面，這種教學方法改進了上課形式，把老師從課堂中心拉到學生中間，課堂上教師精心準備多個與教學內容相關的思考題，由教師和學生一起討論，活躍課堂氣氛，增強學生的參與和創新意識，吸引“低頭族”的注意力，讓他們抬起頭來。關于采用何種方式進行翻轉、選擇哪些知識點進行翻轉，則是仁者見仁、智者見智[7-9]，在這些方式和策略中，均以整節課堂為時間單位，忽視了個人注意力持續時間限制這一固有因素。

三、基于時間的細粒度課堂分段方法

年齡段不同，自我控制能力產生差異，注意力保持時間也不同。相對來說，孩子的自制力較差，30分鐘左右就需要放松，否則容易產生倦怠感，使學習失去效率，而成年人一般自制力高于孩子，因此持續時間較長，課間適當的休息有助于延長下一個階段注意力保持的長度。上海學校的課堂時間為：小學35分鐘，中學40分鐘，大學45分鐘。番茄鐘是根據瑞典研究員Staffan Noeteberg所寫的番茄工作法理論而設置的，他認為人集中精力投入工作的最佳時間是25分鐘，之后休息和調整，然后進入下一個番茄鐘。目前番茄工作法在辦公室被IT人士廣泛使用，旨在集中注意力和精力，提高效率。雖然新技術的發展帶來了新的教學手段如電子課件和視頻等，從某種程度能吸引學生的眼球，提高學生的注意力，但是在移動互聯網時代，微信、短信、QQ消息等都會分散人的注意力，使得注意力持續時間縮短[1]。心理學把學生的心率作為注意力測試對象，測試結果表明：在以教師為中心的40分鐘課堂中，學生的注意力呈現下降趨勢。更多關于學生注意力的教學研究認為，學生的注意力在課堂開始的10～15分鐘后開始呈現下降趨勢[11]。本文通過研究個人注意力持續時間的影響因素以及對策，提出基于時間的細粒度課堂分段方法。

首先，根據時間對課堂進行分段。高校課堂時間通常設為45分鐘，不管是傳統的以教師為中心的授課方式還是“翻轉課堂”以學生為中心的授課方式，注意力都很難持續保持45分鐘，為了在關鍵知識點上集中學生的注意力，我們對一節課進行劃分，分成3個左右的時間段，每個時間段控制在15分鐘左右。分段之前的注意力曲線通常只有一個極值，在課堂開始的10分鐘左右產生；分段后希望能夠維持多個極值。圖2所示為課堂分段前后注意力變化曲線的一個示例，劃分前只有1個極值，劃分后則有3個極值。一般在一節課中維持3個左右的極值會符合心理學對學生注意力持續時間的研究。

其次，每個分段對應一個主題或者重要知識點。圍繞主題采用“翻轉課堂”模式，教師回答學生的問題，學生參與討論和完成課堂小測驗來鞏固和加深理解，最后教師對本主題的知識點進行總結、歸納和引申。采用這種方式，對于其他的知識點，并不是不重要，而是學生可以通過微博、微課、微信等其他方式在課外學習，提高自我學習能力。

四、分段授課形式

1.融入案例教學法。案例教學（Case-based Teaching）是一種開放式、互動式的教學方式，由美國C.C. Langdell于1870年首創，后來被推廣并從美國迅速傳播到世界許多地方，被認為是代表未來教育方向的一種成功教育方法。其中，案例需要經過事先周密的策劃和準備，必要時需指導學生提前閱讀，然后在課堂中組織學生開展討論或爭論，形成反復的互動與交流。而且案例教學一般要結合一定理論，通過各種信息、知識、經驗、觀點的碰撞來達到啟示理論和啟迪思維的目的。案例教學的目的不是直接傳授知識，而應著眼于“學”。案例的設計是為了吸引學生的注意力，讓“低頭族”抬起頭來，通過分析案例來理解知識。每個案例的分析最好能控制在15分鐘內，如果案例涉及的知識點比較多，那么可以對案例進行劃分。

2.融入“翻轉課堂”教學理念。案例教學法和“翻轉課堂”教學模式相輔相成。首先，案例教學有一個基本的假設前提，即學生能夠通過對這些案例的研究與發現來進行學習，在必要時能回憶出相關的知識與技術，這就要求課堂與課外有機結合，沒有課外的預習無法保質保量地完成課內的案例分析。其次，“翻轉課堂”教學模式需要教師準備充分的教學案例用于討論、分析和提問，避免課堂的紊亂與無序。“翻轉課堂”中最重要的是教師對課堂節奏的把控。通過微博發布信息、微信討論問題、微課件提供輔導，鼓勵學生通過移動互聯網參與其中，使學生處于主動狀態。實際上，在一個課堂中，既離不開教師的組織，也離不開學生的參與。基于時間的課堂分段方法與“翻轉課堂”模式相結合，選擇重要的知識點進行討論。不能弱化教師在課堂中的引導作用，也不能忽視學生在課堂的主導作用，更不能讓學生做課堂“低頭族”。

3.課堂小測驗。相關教學研究表明：課堂的小測驗可以集中學生的注意力，有效提高教學效率[11]。因此，在分段授課時，十分必要采用課堂小測驗給學生制造一點壓力，也可以檢驗學生對知識的掌握情況。需要注意的是，沒有必要做整堂課的測驗，一次課堂中可以利用一個分段做課堂小測驗，確保時間不會太長；也沒有必要在每次課堂中都做測驗，但是合適的測驗一定會提高授課效率。

五、實踐與評價

《操作系統原理》課程是計算機相關專業的專業必修課，面對課堂中越來越多的“低頭族”現象，我們不斷發現、總結和實踐而提出基于時間的細粒度課堂分段方法。比如對于進程管理課堂，傳統方式以教師為中心，循序漸進，首先介紹與進程相關的概念，包括同步、互斥、臨界資源、臨界區，每個概念的講解大概需要5分鐘；然后介紹信號量機制，概念、P操作、V操作、AND型信號量、一般信號量各需要5分鐘。這些內容可以在45分鐘的課堂內給學生講解清楚，當然，需要學生45分鐘都能集中注意力聽教師講解。采用課堂分段方法后，整個課堂分成3段。第1段15分鐘，首先5分鐘和學生一起分析和討論案例，然后5分鐘從問題中引出進程及其相關概念，最后5分鐘對個別學生的提問進行進一步解釋。第2段15分鐘，首先5分鐘和學生一起分析和討論案例，然后5分鐘從問題中引出信號量及其相關概念，最后5分鐘對個別學生的提問進行進一步解釋。第3段15分鐘，設計一個課堂小測驗，學生花5分鐘思考與解答，5分鐘提問，最后5分鐘由教師進行講解和總結。當然，這期間會存在很多問題，但是并不是每個問題都需要在課堂中解決，讓學生帶著問題下課，這樣更能調動他們的積極性，讓他們主動去查閱資料。

六、結束語

新理念、新技術和新挑戰的不斷產生促進了課堂教學方法的研究。本文提出的基于時間的細粒度課堂分段方法結合教育學中課堂注意力持續時間的研究，把課堂45分鐘按照10～15分鐘的單位分成若干段，在每段中采用案例教學法以及“翻轉教學”模式，把“教”與“學”兩個過程融合在一起，既發揮了教師的主導作用，也提高了學生的參與度。該方法目前已經在高校某課程中付諸應用，但是還需要經過更多實踐來進一步完善。

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