運用元認知策略提高高中英語詞匯學習效率

林春龍

摘要：詞匯量的大小在很大程度上影響學習者的聽說讀寫能力。面對越來越大的詞匯量要求，高中學生應該具備詞匯學習的策略。元認知策略對提高學習者的自主學習能力有著重要的作用。在英語學習中元認知策略的運用不僅可以幫助學習者恰當的、有意識的選擇學習材料，提高學習效果，還有助于促進學習者制定學習目標、監控學習過程、評價學習結果，使學生養成良好的自主學習習慣，提高他們的英語水平，從而增強學習英語的信心。

關鍵詞：元認知策略；詞匯；學習效率

中圖分類號：G642.41 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）03-0261-03

一、引言

語言從最基本的語音單位、語義單位組成單個的詞，詞組再組成簡單句、復合句，最終聯句成篇成文。語言的學習經歷了語言輸入到語言輸出的過程，在這個過程中，詞匯是輸入的語言單位中具有顯著意義的部分，語言輸出的流暢與豐富與否與詞匯積累有顯著的關系。

在詞匯的學習過程中，輸入來源除了課本、閱讀材料和詞典之外，教師的教學方式與學習者的學習策略也扮演著重要的角色。根據國家教育部2003年新課程標準，八級目標要求“學會使用3300個左右的單詞和400～500個習慣用語或固定搭配?！保ń逃?，2003）而這些詞匯的掌握與學生的學習策略有很大的關系。

教學中，許多教師尤其是初中教師要求學生反復背誦單詞及詞組，然后進行單元或模塊的測試而檢查學生掌握詞匯的情況。教師們總是發現學生掌握詞匯的效果沒有達到預期的目標，卻也大多難以找到高效的方法，而學生們也把記憶詞匯的希望寄托在記憶力與大量的時間上。初中生上了高中以后，也常常面對大量的詞匯而煩惱，更不用說教師課堂上拓展的高級詞匯和習慣用語等。進入高二高三，面對大量的完型填空及閱讀理解學生們更加茫然，由于這些篇章覆蓋了高中必修和選修課本里較為復雜的詞匯。因而許多學生的完型填空和閱讀理解得分率不高。這表明英語學習者聽說讀寫能力需要詞匯量的支持，更需要研究學習策略。目前我國中小學教師只是要求學生課后要完成記憶任務，課上聽寫，部分教師采用罰抄的辦法，但收效甚微。也有部分教師教給學生各種記憶單詞的技巧，如形象記憶法，結構分析法等，取得的效果也并不顯著。由此可見，要提高學習者學習效率，需要更有效的指導和方法。

詞匯學習分為直接式詞匯學習和間接式詞匯學習。對兩種詞匯學習類型作出區分是非常有意義的，在直接詞匯學習中，學習者進行直接的詞匯練習和活動，在間接詞匯學習中，學習者的注意力集中在某些其他的特征上，通常是說話者所傳遞的信息。如果在這樣的信息中，未知詞匯的量不是很大，那么無意識的詞匯學習已經發生了，即使學習者的注意力并沒有直接放在詞匯學習上。這就是Krashen（1981）的語言學習輸入理論，他認為間接詞匯學習的發生是需要一定的條件的，首先，學生對所接觸的語言內容必須感興趣（可以發生在閱讀、聽說或其他交流中），從詞匯學習的角度來看，這種興趣創造了一種理解交流信息中未知詞匯的需要。其次，學習內容要高于學習者的目前水平，如包括新詞匯或新結構等，但是這些高于學習者水平的內容應該在它所發生的語境中被理解，不論是語言語境還是非語言語境，未知詞匯都要達到一定程度上的可理解。最后學生應該做到不會因為學習新東西而感到緊張。

間接詞匯學習發生在學習者日常各種學習活動中。學習者在有一定的語言基礎之上，與各種對象交流時，無意識地掌握新的詞匯，這些交流可以是課外師生交流，生生交流或第二課堂活動。也可能是與英語國家人士交流中獲取新的信息。同樣，除了與人互動之外，學習者可能通過自身在接觸課外讀物，聽看視頻音頻材料中不斷獲取到相關材料而達到水平的增長。學習者自身并未察覺到這種潛移默化的過程，而是出于各種需要和目的參與了互動及學習，在活動中自然運用已掌握的知識識別分析輸入的語料，并無意識地領會任務之外的未知知識。

相比直接學習，間接學習起到了更大的作用。只要提供適當的機會，學習者的自主學習機制便會發揮功能，驅使他們進行無意識地學習。因而，作為施教者，教師或許應該考慮到課堂教學的能動性，增加間接學習的機會，讓學生在枯燥而緊張的課堂之外更有效地提升學習效率，增長詞匯知識。

國內外語言學研究一直把詞匯學分解與其他的體系之中，語言研究一般分為語音學、音位學、形態學、句法學、語義學、語用學、心理語言學、文體學等。也就是說，詞匯研究長期以來沒有得到專門化的重視。20世紀七八十年代教學法的興起，促進了人們對詞匯教學的進一步認識，逐漸地從傳統的語法教學轉向對詞匯教學的研究探討。但當前，學校詞匯教學還停留于課前預習、課文解讀，語言點分析，語言操練，形式固化，學生仍然很難主動研究學習。

隨著教學法的不斷探索和更新，也隨著人們對認知心理學的重視并引入語言學研究，詞匯研究不斷與學習者學習機制聯系起來。有的學者開始對元認知策略與詞匯教學進行深入的探索，元認知策略的運用逐漸發揮了不可忽視的作用。

二、元認知策略

元認知策略理論是在心理學的基礎上發展起來的，隨著人們對心理學的不斷了解，英語教師們應該意識到有效的學習應該是對所得信息的積極主動的加工，并做到根據自己所設定的學習目標定期檢查目標的達成度，更應該不斷的對自己的學習活動和學習結果做出相應的計劃、監控和調節，尤其是在詞匯教學中，元認知策略的使用能把促進詞匯個體到詞匯整體語言系統的轉化和生成。

1.元認知策略的定義。元認知理論是美國著名心理學家弗拉維爾于20世紀70年代首次提出的，并于80年代對元認知理論做了進一步的完善。不同的學者對于元認知的理解側重點有所不同，但綜合他們的觀點可知，元認知就是以認知過程本身的活動為對象，即認知主體對自身心理狀態、能力、任務目標、認知策略等方面的認識，以及對自身各種認知活動的計劃、監控、評價和調節，元認知是人的認知結構中最主要、最高級、最核心的決定性成分，它是在人認知活動中制定計劃、做出決策、實施監控和調節的最高層次的控制過程，即“認知的認知”。元認知的三大基本要素是元認知知識、元認知體驗和元認知監控。元認知知識包括主體知識、任務知識和策略知識。元認知體驗是指伴隨并從屬于認知活動的有意識的認知體驗或情感，包括積極體驗和消極體驗。元認知監控指個體在認知活動中能不斷評價自身的學習過程，并能適時地對計劃進行調整，選用適當的方法確保任務的有效完成。在實際的教學活動中，這三個要素是相互制約又相互聯系的。

2.元認知策略的分類。元認知策略是基于元認知理論的一種學習策略，是語言學習中一種高層次的學習技巧，對學習有極大的促進作用。元認知策略主要包括計劃策略、監控策略和調節策略三方面。計劃策略是指學習者對自己的學習活動事先做好計劃和安排。監控策略則是對實際的學習過程的監測、評估和反饋，包括學習時對注意力的跟蹤，對學習速度和時間的監督等，學習者會不斷的發現自己在注意力和理解力方面可能存在的問題并給予及時矯正。調節策略是對學習過程進行調節、修正和控制，學習者可以在這種策略的幫助下糾正自己的學習行為，補救不足，獲得更良性的發展。

元認知策略的分類多種多樣，在不同的研究中有不同的分類。OMalley & Chamot（2001）認為元認知策略主要包括計劃策略、監控策略和評價策略。計劃策略包括提前組織、注意定向、功能計劃、選擇性注意和自我管理。監控策略主要是自我監控，監控自己的理解過程，并采取一定的調節措施。評價策略指自我評價，評價語言的產出，總結經驗。

元認知策略分為計劃策略、監控策略和評估策略。學習者在學習前對學習活動的目標、過程和步驟做出規劃和安排，即明確學習目標，預測重點和難點，提出疑問，分析如何完成任務及時間的安排等，這種策略為計劃策略。監控策略是指學生在學習活動進行中根據活動前制定的學習目標對學習計劃中的學習進程、學習方法、學習效果和計劃執行情況等方面進行有意識的監控。評估策略主要是指學習者對自己的學習過程進行評估，依據自己的實際學習情況對學習計劃及學習過程所使用的學習策略進行適當的調整。

3.詞匯學習策略。根據認知心理學的理論，人的認知活動是一種復雜的思維和解決問題的過程。對于知識的掌握需要高層次的意識，不僅需要學習者感知，領會，理解外界事物，也需要學習者對此進行有效的思維、記憶、選擇、分類等心理活動過程。

由路海東教授所編寫的《教育心理學》這本書里寫道：現代認知心理學家加涅認為，新信息的接受與獲得（學習）一般要經過八個階段。（路海東，2002）

第一階段：動機萌發。首先在教學生記憶單詞時，要激發學生記憶單詞的動力，不斷地強調單詞在整個英語學習中的重要性。要讓學生感到自己的學習內容是非常重要非常有意義的，并且能夠讓學生體驗到成功的愉悅情緒，讓學習逐漸成為一種學生自我維持的過程。

第二階段：注意與維持。詞匯學習需要學生對此持續地努力、自我控制和記憶。

第三階段：習得。學習者積極地將所學知識到達短時記憶，并把短時記憶中的信息轉入長時記憶。

第四階段：保持，即記憶儲存：但詞匯到達長時記憶后，還要對所記憶的單詞應用和鞏固，使之永久保持。

第五階段：回想。指能將所記的單詞準確地在大腦里出現，或者在閱讀的過程中碰到記過的單詞能夠馬上認出。

第六階段：總結。指學習者在學習的過程中積累了一定的經驗，并能夠對所學的詞匯進行分類、推理、演繹、概括等知識的遷移。如對話和寫作中運用所學的新單詞。

第七階段：任務。是學習者通過做作業或者完成某些任務達到學習的目的。

第八階段：反饋即強化。學生通過不斷地練習和鞏固使自己達到掌握的目的。這一階段可以對動機也起強化作用。

外語詞匯學習的過程，實際上也是一種新信息的攝入和組織的過程。學習者原有的知識顯然要對新知識的吸收產生影響，因而產生一系列的編碼和重組。學生在學習語言的過程中學習和積累了大量的詞匯，但這些詞匯是否能記住，又能記住多久，都要依賴于學生對記憶的每個環節的把握。記憶是一個復雜的心理過程，在詞匯習得過程中起著非常重要的作用。

4.元認知策略對詞匯教學和詞匯學習的指導意義。詞匯教學是高中英語教學中重要的組成部分，要在一定程度上達到詞匯教學的高效性，并高質量的完成詞匯教學任務，教師需要運用各種方法引起學生對詞匯學習的重視，并配合好老師的詞匯教學工作，元認知策略可以更好地幫助老師對學生的詞匯學習活動進行指導。（1）元認知策略有助于學生明確自己的學習目標。學生在詞匯學習活動進行前先制定一個可行的適合自己的詞匯學習目標，在目標中明確指出學習的哪個階段完成什么樣的目標，達到什么樣的程度，按照目標去開展詞匯學習活動，很大程度上避免了學習上的盲目性和不合理性，促使學生朝著自己的目標努力奮斗，從而提高的詞匯學習的高效性。（2）元認知策略有助于提高學生的監控能力，促進科學的評價能力的形成。元認知策略對學生的詞匯學習過程進行監控，監督學習的進展情況，學生在自己的學習過程中會不斷的檢查，不斷的總結，及時的對學習過程和階段性學習結果進行評價和總結，適時地進行改正。另外在詞匯學習過程中，隨著元認知策略的運用能力的不斷提高，學生的自我評價能力也會得到相應的提高，并越來越科學。（3）元認知策略的使用有助于提高學生的自學能力。學生從制定學習計劃到學習目標的達成，整個過程都是自己在積極主動的進行學習活動，并且在學習過程中也是自己有意識的對學習過程進行監控和調節，查缺補漏，他們在這種學習策略的指導下清楚的感受和意識到自己才是學習過程的主導者，不斷的改正，不斷的提高，從而激發的他們的學習興趣，提高了詞匯學習的積極性和主動性，自學能力得到了很多程度上的提高。

元認知策略對提高學習者的自主學習能力有著重要的作用。在英語學習中元認知策略的運用不僅可以幫助學習者恰當的、有意識的選擇學習材料，提高學習效果，還有助于促進學習者制定學習目標、監控學習過程、評價學習結果，使學生養成良好的自主學習習慣，提高他們的英語水平，從而增強學習英語的信心。因此，在英語教學中應重視對元認知策略的訓練，以加強學生運用元認知策略的能力。元認知策略訓練不僅賦予教師新的教學理念，還能培養學生學習英語的主動性。它是優化英語學習效果，促使學習成功的必經之路，而且是學生個體終身學習和發展的重要基礎。

學者們不斷探索逐步認識到詞匯教學應有一定策略的指導才有效。元認知策略得了高度的關注。文秋芳在《論英語學習方法的結構特點與調控》一書中詳細闡述了元認知策略及其調控作用（文秋芳，1996）。劉紹龍和肖善香探討了元認知對語言學習的積極指導作用和意義（劉紹龍，肖善香，2002）。

三、教學中元認知策略運用建議

1.在英語課堂教學中，教師應當不失時機地向學生滲透元認知策略，并且做好示范和講解，直到學生明白為止。教師在課堂上對學生的學習狀況可以隨時監控，表現優異的可以表揚，做得不到位的要及時的指出問題并糾正，努力使學生向正確的方向前進。

2.策略的培訓對教師的要求比較高，教師要在整個培訓的過程中要充當多重角色。除了搞好自己的英語教學之外，教師還要充當一個研究者。教師可以通過對學生的測試結果分析，找出策略應用比較差的學生，并與之適當地交流，幫助他們找出問題的癥結，改善學習策略，提高元認知的意識。

3.元認知策略的使用，使學生在一點點一步步地感到自己的提高，提高了學生的自信和學習動力，有的學生由被動變主動，動力又帶來更好的成績，成績又帶來更高的動力，形成了良性循環。

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