吉林省長春市健美操指導員現狀及發展對策研究

于萌吉林省大安市第六中學校

吉林省長春市健美操指導員現狀及發展對策研究

于萌
吉林省大安市第六中學校

摘要：隨著大眾健身的普及，健美操已經在我國普及二十多年，健美操指導員在此起到了重要的作用。而目前關于健美操指導員方面的研究較少，本文采用文獻資料法、問卷調查法和訪問法等研究方法，對吉林省長春市營業性健身房現狀進行了調查，并分析目前健美操指導員的現狀，找出我省營業性健身場館的開展提供可靠的依據，并在此基礎上提供相應的對策和建議。

關鍵詞：健美操指導員；現狀分析；發展對策

1　選題的意義

人類進入21世紀，隨著經濟發展、社會進步、人們生活水平和人口素質不斷提高，廣大民眾尋求健康、文明、科學生活方式的呼聲越來越高。逐漸意識到了“健康”的重要意義和潛在的價值。“花錢買健康”的新觀念日益形成。現階段參與體育健身活動的人越來越多，人們對健身需求也越來越強烈。健美操作為健身的一種形式越來越受到人們的歡迎和喜愛。健美操指導員是社會體育指導員的一部分，現已成為一項熱門職業。本文通過對長春市120家的270名健美操指導員的調查分析，了解健美操在長春市的開展狀態，并為之發展提供研究對策。

2　研究結果

2.1長春市健美操中心（房）的數量、持證上崗的健美操指導員的數量比較

據調查可知，長春市共有大、中、小型健身俱樂部、健身中心（房）約120家，共有健美操指導員約270人，也就是說平均每個健身場所的健美操指導員不足3個，而其中只有一小部分是有健美操指導員證書的。

2.2健美操指導員的年齡、性別、文化程度比較

年齡：持證上崗的健美操指導員年齡結構主要集中在20--30歲。說明青年是健美操指導員的骨干力量，他（她）們具有青春的活力，有激情，受年輕健身者的喜愛。但是他（她）們缺乏經驗，流動性大，職業也很不穩定。30歲以上的健美操指導員少之又少，并隨城市大小呈下降趨勢。據資料顯示：鍛煉者對健身健美指導員教學與指導滿意率僅為38.26%，健身俱樂部管理者對健身健美指導員的滿意率只有36.67%。

性別：據調查長春市健美操指導員中女性偏多，達到96%。呈現出健美操指導員級別越高，女性人數越多，城市越小，女性人數越多的態勢。性別結構的不合理，直接影響著男性健身人群的數量。男性健美操指導員過少更不利于健美操運動的均衡發展，呼吁男性畢業生到健身房去任職。

文化程度：長春市健美操指導員研究生1人、本科生51人、大專89人、高中63人、高中以下66人；高學歷的健美操指導員人數隨城市大小呈明顯下降趨勢。因為人們普遍認為大城市具有更多的發展空間，就業機會相對多，特別是高學歷人員熱衷于到大城市去發展。良好的待遇和優美的環境吸引著更多高學歷人員的擇業方向，兩級分化現象是必然的。

2.3健美操指導員的職業結構

合理地利用資源是人類社會追求效益的重要途徑。據調查長春市目前擁有一大批高校健美操教師、健美操專業的學生和藝術院校的舞蹈專業大學生，他（她）們都是發展健美操指導員和社會指導員的巨大財富。由于現如今體育院（系）的人才培養模式，還局限于在體育的范疇內，特別是健美操青春飯的觀念，嚴重影響著人們的擇業觀。所以出現專職健美操指導員大大低于兼職健美操指導員的現象。長春市專職健美操指導員人數共39人、教師47人、在校大學生73人、鍛煉人員45人、其他人員64人。

2.4健美操指導員教學內容情況

健美操指導員教學內容情況：長春市健身者喜愛的健身內容依次為：一般健美操、綜合操、形體訓練、瑜伽、拉丁健美操、街舞等。健美操仍是主要的健身內容，但教學的內容呈現出豐富多彩、簡單易學的趨向。從問卷調查數據統計還得知有39%的健美操指導員能夠掌握3項和3項以上健身技能，能夠滿足健身俱樂部的基本要求。但僅有7%的健美操指導員能夠勝任踏板操等健身項目，應加大力度培養這方面的指導員。

2.5長春市健美操指導員授課情況

健美操指導員授課形式的安排：根據調查顯示有93.2%健美操指導員在授課時有安排熱身操。通過熱身操運動達到增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性，減少由于肌肉劇烈收縮造成運動損傷和提高神經系統興奮性，提高鍛煉效果的目的。61.1%的健美操指導員采用單個動作教學，有49.2%健美操指導員采用組合操（A+ B+C+....）教學。原因在于：一是大眾健美者的素質較低；二是簡單易學的動作學員能夠能接受；三是健美操指導員的教學水平和能力有限。

3　結論

3.1長春市健美操指導員隊伍，僅有33.9%的健美操指導員持證上崗、49.2%參加提高培訓，教練員的規范化、科學化、專業化的程度不高。

3.2長春市健美操指導員呈年輕化趨勢，有利于健美操指導員隊伍的優化，有利于長春市健身事業的發展；在性別比例中，女性比例高于男性，符合健美操健身的特點；健美操指導員文化程度和專業水平較高，但指導年限普遍較短。

3.3健美操指導員中大多數為兼職健美操指導員，專職人員所占的比例甚小，健美操指導員隊伍不穩定，不利于健美操項目有序、實效的開展。

3.4健美操仍是大多數健身指導員首選的項目，說明簡單易學、效果明顯的健身內容不但博得健身指導員的青睞，也受到廣大群眾喜歡。

4　建議

4.1建立和完善健美操指導員資格認證和持證上崗制度，長春市各健身俱樂部應聯合高校的體育院系，培養社會市場需求的健美操指導員方向的人才，體育主管部門和高校體育院校應將健美操指導員的崗位培訓納入計劃，各健身俱樂部也應出臺激勵機制，鼓勵健美操指導員進行學習與培訓，提高健美操指導員的素質和能力。

4.2要豐富健美操指導員的授課內容，在設計課程內容時應考慮會員的思想，了解他們來健身的主要目的，應該以低沖擊力動作為主，高沖擊力動作為輔，并適當增加一些短組合操動作，同時應經常變化一些簡單動作，以豐富課程內容和提高健身效果。

參考文獻：

[1]李曉紅.廣州市健美操指導員現狀調查與分析[J].廣州體育學院2005,1（1）

[2]于清.《培養大學生體育社會指導員的初步研究》吉林體育學院學報2001,4期18