高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究

劉亞峰吉林省輝南縣第一中學

高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究

劉亞峰
吉林省輝南縣第一中學

摘要：在新興的教育模式與教育理念下，終身教育成為了現實體育教育中的重要發展方向。在素質教育的要求下，終身教育成為了高中體育教育發展的潮流。在高中的體育教育中培養學生要具備終身體育意識思想成為了教育的最終目標。本文就高中體育教學中培養學生終身體育意識出發，深入了解終身體育意識的基礎內涵，探討了影響高中學生形成終身教育的因素，并提出了相應的培養學生終身體育意識的對策的方法與途徑。

關鍵詞：高中；體育教學；終身體育意識；對策研究

在目前的高中體育教育當中，終身教育往往被忽視，高中生甚至并不了解真正意義上的終身體育的含義。并且，在高中的體育教學當中教師在培養學生終身教育的一是上也有所缺陷，從而導致學生的終身體育意識薄弱，體育教學也漸漸失去了它本身的基礎作用。高中體育是學校體育與社會體育相聯系的橋梁，因此，在高中體育教學中培養學生終身體育意識是極其重要的教學任務，也是提高提高學生的身體素質以及推動社會重要前提。

一、終身體育意識的內涵

終身體育，簡單來講就是指一個人終身所受的體育鍛煉。它是一種符合人的身體健康發展規律的、能夠提高人的體育鍛煉并且是符合當今社會發展需求的一種體育意識。終身意識是終身體育的前提，它在很大程度上決定著人們的終身體育鍛煉行為。因此充分調動高中生的體育鍛煉的積極性，努力培養高中生的終身體育意識，保證在日常的學習及生活中能夠以健康的體魄面對來自各方面的壓力。然而，想要培養高中生的終身體育意識，提高高中生對體育鍛煉的興趣是首要的一步。只有對體育運動產生了濃厚的興趣，才能夠不斷的結合自己的自身身體素質與能力，主動并積極的投入到體育鍛煉當中，形成良好的體育鍛煉的的習慣。先對于高中的體育教學來說，積極培養高中生的終身體育意識需要結合社會與家庭、學校各個方面的條件，綜合培養，對于社會的發展與高中生的自我發展均起著重要作用。

二、影響高中生形成終身體育意識的因素

高中生的終生體育教育很大程度上直接來源于教師的直接教育。因此，在影響高中生形成終身體育意識的因素時，需要結合教師與學兩個方面的因數綜合分析。

（一）學生缺乏自我體育鍛煉興趣

高中生的課程設置較為繁重，學習壓力也是學生在學習階段內最大的。因而，適當的體育鍛煉有利于緩解學生的學習壓力，舒緩緊張的學習氛圍。然而，也正是由于緊張的學習壓力，導致了學生沒有心情也沒有時間去進行體育鍛煉，而這正是高中生未能形成終身體育意識的因素。另外，也有很多學生因為對某項運動缺乏自信，因而不愿意去參加體育鍛煉。也是影響高中生形成終身體育意識的重要因素。

（二）高校教師對終身體育意識的培養意識薄弱

高中體育教師在進行體育教學的過程中，往往更多的注重體育運動的練習與教育，在很大程度上忽視了對于學生的終身體育意識的培養。教師在教學過程中，盲目的進行體育運動的訓練，對于學生的身體狀況以及學生的興趣愛好等方面的需求了解甚少。對于學生在終身體育的觀念與思想想的教育少之又少，可以說高中的體育教學鐘時間而輕理論，學生對于體育運動的目的與好處始終無法明確。

三、培養學生終身體育意識的對策

（一）激發學生的興趣

積極激發學生的體育興趣是培養高中生終身體育意識的首要前提。要激發高中生的體育鍛煉的興趣，就必須充分了解高中生的生理及心理特點，有針對性的提出適合于高中生的體育鍛煉項目與運動理念。有效的結合學生的興趣愛好，制定合理有效的項目。

高中生目前正處于人生的轉型期，我們需要通過一些課外活動來鍛煉他們的綜合能力，在鍛煉身體，提高身體素質的同時，也讓同學們體會到體育鍛煉對于自己生活的重要性，讓同學們從不同的角度去理解體育，接受體育，克服自己的惰性與其它的不足，高高興興上學，快快樂樂發展。學?？梢远ㄆ诘拈_展運動會，其中可以包括常見的拔河比賽，籃球比賽，跳繩比賽等。通過師生的共同努力，讓校園生活多姿多彩，趣味無窮。

（二）完善教學內容與教學設置

在高中的體育教學上，課程設置于教學設置是非常關鍵的一點。選擇合理科學的教材來有效提高學生的終身教育的意識。實施開放性的體育課程設置，師生一體共同促進學生對于終身體育的認知與實踐，讓學生充分了解體育教學對自我發展與身心健康發展的重要性，積極投身于體育建設的項目當中，在了解自我能力與提高自我要求的同時充分發揮自己在體育運動方面的特長，激發自己對體育鍛煉的愛好。從而真實的體驗與享受體育鍛煉對自我發展帶來的好處，自然而然的形成一種終身體育的意識。

（三）選用合理的教材

對于高中的體育教育，我們需要根據他們的具體情況選擇合理的教材，在教材的設置上，要使學生明確理解體育鍛煉的價值與意義。在課程教育上，要教會學生及時冷靜的面對意外，教授學生處理運動損傷的方法及各種體育比賽的基本原則和規則，實現陽光體育。同時，選用的教材要與他們的年齡及性別相契合，根據男女不同的性別特征制定不同的體育鍛煉方式。我們可以為男生制定一些對抗性比較強的項目，對于女生，則側重于柔韌性和平衡性的鍛煉。我們要注重教材的趣味性和娛樂性，激發和培養學生的興趣，擴充他們的體育知識，使他們積極注重的參加到體育鍛煉中，熱愛運動，接受運動。

（四）家庭、社會與學校綜合一體，共同促進

高中體育教學需要家庭與社會、學校的全力配合，這也是培養高中生形成終身體育的關鍵。在家庭方面，家長積極支持和鼓勵孩子參加體育鍛煉，要認識到體育鍛煉并不是在浪費孩子的學習時間而是在幫助孩子強健體魄，緩解學習壓力。社會也要積極呼吁積極鼓勵人們參加體育鍛煉，宣傳體育運動為人們的健康發展所帶來的好處，學校方面更因該注重孩子的健康發展，采取科學有效的體育教學手段來幫助學生形成終身體育的思想。

四、結束語

高中體育教學要積極創新實踐，不斷的更新教育理念，摒棄應試教育的不良影響，注重學生現實能力的培養與體育的實踐應用能力。堅持以學生為主體，鍛煉學生體能、發展學生對于體育的積極性，以此來培養學生終身體育意識，從而讓學生終身享受體育運動的益處。

參考文獻：

[1]劉長水.高中生終身體育意識現狀分析與策略[J].讀寫算（教育導刊），2013年（08）

[2]馬寶發.淺談終身體育視角下高校體育教學改革[J].黑龍江科技信息，2013年（03）