基于人本需求的老年家居生活環境設計

Home-based Senior Environmental Design Based on the Demand of Elderly People

■劉樹老 Liu Shulao

(華南師范大學美術學院，廣東廣州 510631）

基于人本需求的老年家居生活環境設計

Home-based Senior Environmental Design Based on the Demand of Elderly People

■劉樹老 Liu Shulao

(華南師范大學美術學院，廣東廣州 510631）

摘 要：隨著老齡化社會的來臨，如何讓老年人安度晚年成為社會廣泛關注的課題。針對中國國情和社會現狀，本文意在探討居家養老模型下老年家居生活環境的設計問題。文章從老年人隨著年齡增長而產生的生理機能、認知機能和心理特性的變化出發，分析居家環境中的空間布局、主要空間類型的設計要素，探討符合老年人生理和心理特點的空間界面處理、裝飾材料選擇和室內陳設配置，從而促進老人身心健康的安全、舒適、健康的家居生活環境，使老人能在家中安享人生。

關鍵詞：人體工程；居家養老；環境設計要素；室內設計

中圖分類號：TS665.2；TU238

文獻標識碼：?A

文章編號::1006-8260(2015)05-0071-03

基金項目:廣東省教育科研“十二五”規劃2013年度研究項目（編號：2013JK052）

Abstrraacctt::With the advent of an aging society, it’s a widespread concern on how to spend their old age for elderly people with dignity.The paper is intended to explore the design of elderly home living environment with the mode of home care.Combined with the change of physical condition, cognition function and psychological characteristics, the article mainly discuss the spatial layout of home environment and the design elements of main space types, explore the space interface processing, materials selection and indoor decorative furnishings for elderly people, so that the elderly can enjoy safe, comfortable and healthy life at home.

KeyWoorrddss::Ergonomic; Home Care; Environmental Design Elements; Interior Design

2011年中國第六次全國人口普查數據顯示60歲及以上的人口數量為1.78億人，占總人口的比重為13.26%[1]。2013年國務院《關于加快發展養老服務業的若干意見》中提出截止2012年底，中國60周歲以上老年人口已達1.94億，2020年將達到2.43億，到2035年將達到3.86億，成為老齡人口數居世界第一位的“老人國家”。按照聯合國標準，當一個地區60歲以上老人達到總人口的10%，新標準是65歲老人占總人口的7%，即該地區視為進入老齡化社會[2]。

隨著中國人口老齡化的加劇，老年人的養老問題越來越成為一個現實的社會問題[3]。結合中國國情和社會現狀，目前中國確定了以居家養老為主，社區養老為輔，機構養老為補充的養老模式。居家養老，就是讓老年人住在家中，由親人照顧和社會相關機構共同養老服務的一種養老方式[4]。這種方式可以使老人能繼續住在家中與親人呆在一起，享受親情的滋養和精神的聯系，社會機構提供一些養老關愛、身體護理等專業服務又可以緩解子女的壓力，使子女可以正常參加工作。

要想切實施行居家養老，讓老人能在家中安全、舒適、安心地度過人生的后半程，就需要能為老人提供符合老人生理、心理特點和需求的居家生活環境，這也對當下我國住宅的建筑設計、裝飾設計和居家用品提出新的課題。國家曾專門頒布“老年住宅建筑設計規范”，就專為老年人設計的老年住宅提出一系列專業的要求。也有相關專家學者對老年住宅的套型和建筑設計提出系統的研究和建議。如楊國霞在“我國居家養老住宅套型設計研究”中提出了多種不同的居家養老形態和相應的住宅套型[5]，張誠在“適合家庭養老的老年人住宅模型”中借鑒國外老年住宅形式研究了適合家庭養老的老年人住宅模式[6]，但較少有人深入研究如何才能讓老年人在家中住得方便安全、輕松愜意。結合瑞士、美國、日本等國外多年的老年人生活環境實踐經驗，本文希望從我國老年人隨著年齡的增大而產生的生理、心理條件的變化出發，從人本主義關照的角度切實分析老年人的身心特點和深層次需求，從居家建筑空間形態、室內環境、陳設配置和氛圍營造等方面著手，探討讓老人住得安心、放心和舒心，與家人共度美好時光的居家生活環境。

1 老年人生理和心理特點分析

1.1 生理機能衰退

人是一個有生長周期的生物，其身體和生理狀況會隨著年齡的生長而產生一定的變化。老人隨著年齡的增長,身體的新城代謝減慢,身體出現行動限制,自愈能力下降等現象[7]。一般而言，生命周期前期眾向生長，到20歲開始停止生長，到30歲完全停止，并會出現大約1cm/10年變矮的現象。隨著年齡的增長，人體內的鈣和水分會流失，從而會使體重增加和骨骼的弱化。由于肌肉內部的細胞構造萎縮，彈性纖維開始老化，人的力量、靈活性和活動范圍都會減弱，體力和耐力會衰減。與身體各種機能衰退同時退化的還有精神系統，這會使老人接收、處理和反饋信息的時間要比以前更長，出現反應遲鈍和行動變慢的變化。

1.2 認知機能退化

隨著年齡的增長，人的視覺、聽覺、觸覺等方面的感官知覺機能也會進一步減弱。由于水晶體老化，人的視力聚焦能力減弱，會出現老花現象，同時對色彩的感知和辨別力減弱，難以看清細微的圖案差異。老年人的聽力也會隨著年齡的增長日漸衰退，需要大聲交談才能聽清。肌體的老化和血液循環的減緩，會使老年人對外界的感知靈敏度會下降，不易分辨所接觸物體的細致差異和溫度的變化。隨著大腦容量的變化，老年人的記憶力也會發生改變，會變得以前的事情記得很清楚，而眼前的事情更容易忘記，出現人們所說的健忘的現象。

1.3 心理特性變化

人到老年退休以后，由忙碌的工作狀態轉到休閑無事的狀態，個人的社會交往圈子會變小，在家中也可能從一家之主逐漸轉為輔助角色，這種社會、經濟和身份地位的變化，加之生理機能的衰退，會使老人心理產生變化。有時會產生不自信的心理，容易產生消極情緒，還會變得更加懷念以前的時光。具體表現有：孤獨感，缺乏安全感，懷舊與依戀感，求實心理，求廉心理等等。當然不同老年人的心理狀況與其所處環境、家庭狀況、工作經歷和自身性格和身體狀況密切相關，也與子女關愛程度緊密相聯。

2 老年居家環境設計要素

舒適、安全的居住環境是老年人身心愉快、健康長壽的一個保障[8]。結合老年人在生理狀況、認知機能和心理特性等方面隨著年齡增長而出現的變化，在具體的環境設計過程中，我們可從空間布局、環境裝飾、家居陳設和氛圍營造等方面著

手，充分考慮老年人生理、心理方面的特殊需求，從而為老年人提供一個健康、舒適、安全的居家生活環境。

2.1 空間布局設計

老年人在居家生活中牽涉到的主要空間根據功能類型有門廳、起居室、臥室、書房、餐廳、廚房、洗手間等空間類型，為老年人提供交流、學習、休息和儲藏等功能。在不同的空間內有不同的活動方式和不同的功能需求，設計中要結合老人的生活習慣、身體狀況在各個環節予以細致考慮，將不同的空間進行有機組合。

由于老年人的活動能力較弱，有些人還要靠輪椅進行交通輔助，在進行空間功能布局和組合時需充分考慮無障礙設計，便于老人安全通行。各功能空間最好居于同一樓層并宜就近布局，如起居室作為居家中心要能快捷通達其它空間，臥室與衛生間要就近設計以利老人晚上起夜方便，餐廳和廚房就近設計。室內各空間的交通路線上也不宜設計臺階和高差，并在老人常走的交通路線沿墻設置安全扶手。

2.2 起居室環境設計

起居室是老人在家中呆得比較久的一種空間，是老年人平時生活起居，交朋會友的主要場所。整體家居布置要考慮老年人的身體狀況和生活習慣，空間要大些較好，能夠讓輪椅順暢通行。家具布置平直整體為宜，能形成交流和對話的區域中心。家具選擇要注意老人的身體條件，將實用性與美觀相結合。沙發不宜太低太軟，要考慮老人落座易起身難的問題，可以選擇實木類或座墊較高的形式，并考慮與茶幾有機配合，以減少老人不必要的肢體動作。家具形體以圓潤為佳，盡量少尖角直角，色調可選用深色，與老人的審美習慣趨同。空間整體色調淺色或暖色較好，可在空間視覺焦點裝點少量裝飾，以打造一個親切宜人、幽雅的起居環境。（圖1）

2.3 臥室環境設計

老年人在臥室的活動時間占日常生活時間的比重最大，經調查約為35.4%[9]。具體設計要考慮老人各方面的特點和需求。由于老年人可能需要有護理人員照顧，空間要適當大些，提供適當的活動場所和讓輪椅周轉的空間。房間最好朝南，能有自然光和自然通風進入，使室內更顯清新，但墻壁、門窗隔聲要好，以讓老人能安心休息，不受外部環境干擾。室內家具布置要簡明順暢，其中床不宜太軟太低，不利于老人起床和翻身，可以考慮適當增加特殊功能，如采用可自動折疊升降功能，有需要時老人可以半躺在床上看書休息或進食。床頭要設便于老人控制的床頭燈開關，以柔和適中的燈光配合才人老人晚上會頻繁起夜的需求，有必要時可增設床頭呼叫器，以便更為及時地為老人提供護助。室內整體色調可以淺色或暖色為主，配合窗簾、床罩等織物用品，打造一個清新恬淡或莊重雅致的空間環境，使老人能得到較好的休息。（圖2）

2.4 洗手間環境設計

由于老人晚上會頻繁起夜，如廁時間長，家中最好要設一與臥室相連的專屬衛生間。老人衛生間空間要適當大些，以滿足輪椅以便利進出和在里面周轉。洗手間門也要為輪椅進出提供便利，最好是可以在內外都可開啟的推拉門，門上要設觀察窗，以便必要時家人可以從外面觀察內部狀況甚至進去作必要的協助工作。衛生間內要配置洗臉器、座便器和洗浴器。其中洗臉器要適當高些（850mm為佳），使坐輪椅老人可以使用或減小老人的彎腰動作，洗漱用品宜放在老人容易拿到的地方。座便器要適當高些（450mm為佳），最好有電動加熱、溫水自潔功能，減少老人的肢體動作。洗浴器宜為沖浴器，可以設置浴座，使老人可以輕松地完成洗浴工作。如確實要設置浴缸也要注意臺階的處理，最好是下沉式，避免老人進出時太大的動作或滑倒，造成不可知的事故。衛生間是老人在家最易發生安全問題的場所，要特別注意，沿墻或在主要衛浴器具邊設安全扶手，地面和洗浴池要注意防滑處理。衛生間整體色調以白色為宜，不僅易于清潔處理也便于老人即時了解自身的身體狀況。（圖3）

2.5 廚房環境設計

在我國很多老人在家往往會承擔一部分家務活動，其中有很多廚房工作會由家中老人完成。為便于老人放置物品，減少其通行困難，廚房宜靠近門廳。廚房空間和門都要適當增大，便于老人要坐輪椅時也能自由進出并在里面能隨機周轉進行相應操作活動。廚房內部設計要充分考慮老人的身體特點。操作臺面深度和寬度都要比普通廚房要求要大些，臺面下櫥柜要適當后退，可考慮設置可抽出、置于輪椅上的隔板以利老人坐輪椅時仍能便捷進行炊事準備和操作。臺上的吊柜不宜太高太深，要讓老人能在輪椅上也能打開、存放或提取物品。臺下櫥柜可設計為抽出或抽屜式隔柜，避免老人過分彎腰操作，產生潛在危險。廚房炊具以電動類為佳，但不要太過復雜，要便于老人簡單操作，最好配有自動提醒和斷電裝置，以免老人遺忘關閉相應設備產生危險。廚房整體色調宜以淺色為主，要光線明亮，通風良好，使老人能安全、舒適地進行烹飪工作。（圖4）

■圖1　老年人起居室生活空間

■圖2　老年人臥室生活空間

■圖3　老年人洗手間生活空間

■圖4　老年人廚房空間

■圖5　老年家具-床

■圖6　老年人空間陳設

3 老年居家環境室內裝飾

由于老人大部分時間都是在家中度過的，居室室內環境的空間處理、裝飾格調和整體氛圍會很大程度上影響老人的身心健康。裝飾功能應實用方便，直接面對老齡階層所需而設[10]。一個安全、舒適、健康的居家氛圍為使老人生活便利、心情愉悅，從而有一個樂觀開朗的心態，也能全身心地這享受美好地生活。

3.1 空間界面處理

隨著時間和經驗的積累，老年人的

心智較為成熟，更容易接受總體形象較為穩重，有一定文化內涵的室內環境總體氛圍，而老年人機動能力較弱的身體狀況，要求居室室內裝飾不要太過復雜，以免給老人的日常活動造成影響。對老年人家居環境的空間設計，要綜合才會各方面的功能要求和形象要求，根據各不同空間進行細致考慮與處理。

入口門廳作為居家進門的第一印象，宜以簡潔洗練的造型作點睛之筆。可以考慮融收納功能的屏風處理，頂部可適當造型處理，要注重環境照明和重點照明的結合，使人一進門就找到家的感覺。針對我目前家居環境的現實，大部分室內起居室與餐廳處于同一開敞式空間內，以使室內空間顯得開闊舒適。這兩個空間也是居家空間內較為開放性的接待性空間，是一個室內環境總體設計的主要表現載體。設計中可以考慮起居室背景墻作適當風格性的處理，但造型和色調不宜太過怪異和鮮艷，以免引起老人的不適。地面以簡潔清爽，便于通行和清潔為主，無須過多材料搭配和造型處理。天花可以根據功能分區做適當疊級造型或選用造型燈具來限定空間，通過燈光的點綴和烘托形成室內的視覺中心。臥室和書房是休息或學習的空間，是屬于老人自己的私密性空間，設計上要簡潔淡雅，無須過多造型，通過家居用品和照明的搭配，讓老人在里面能找到專屬的領域感和寧靜。廚房和洗手間是功能性空間，空間設計特別注意安全上的防護處理，各界面處理力求簡潔清爽，使老人能在其中便捷安全地進行日常生活性活動。

3.2 裝飾材料選擇

目前國內裝飾材料品種繁多，類型豐富，從大件界面材料到小件附料應有盡有，既有各種天然性材料，又有多種人造材料，還有天然與人造材料相結合的復合性材料。但是在進行老人居家環境裝飾時，對于裝飾材料的選擇要綜合考慮總體裝飾效果和老年人的特殊需求。首先要健康環保，為老人提供一個安全的家；其次要結合老人的生活習慣和身體狀況，材料的選擇、搭配和收口處理便于老人日常生活起居。

在居家裝飾材料選擇時，首先要少用含有化學成份、會有輻射的裝飾材料，如花崗巖、大面積的墻紙之類。其次，各空間墻材料不宜過于粗糙，陽角部位宜柔化或做護角處理，以免磕碰傷到老人的身體。再次，要根據不同空間類型選擇適合用途的產品。其中門廳、起居室、餐廳人流行動頻繁的地方，地面可選定大理石、拋光磚或高強實木或實木復合地板，墻面和頂面宜用無輻射環保涂料，局部部位可根據設計要求適當搭配其它裝飾性材料。臥室、書房等靜態空間地面可選用木地板、地毯，給人感覺比較舒適和安靜，墻面可用環保型墻布或涂料，頂面以乳膠漆為佳，材料色調以淺色或暖色比較符合老人的身心要求。廚房、衛生間等功能性空間特別強調安全和潔凈，地面可以選用淺藍色或淺米色的防滑磚，墻面可選用白色或淡藍色墻磚，可含少量植物紋樣圖案，頂面要考慮水汽的吸收和管線的隱藏，可選用成品裝配化穿孔或吸塑扣板處理，使空間顯得潔靜、舒適。

3.3 室內陳設配置

室內整體氛圍的形成，除了空間界面的處理、材料的搭配外，很大程度上依賴于室內空間中各種內含物的選擇和配置。老年人居家環境內家具、織物、燈具、裝飾品等陳設的配置，不僅要從效果出發裝點溫馨、舒適的居家氛圍，還要從老人的生理、心理特點出發選配符合老年人身體條件和審美愛好的要求，讓老人能從中體會到功能的滿足、文化的認同。

由于老年人身體機能的下降，在選配家具是要充分考慮到老人起身難、彎腰難等問題。由于身體機能的下降!勞動能力逐漸喪失，對安全的需求性會更高[11]。如沙發不宜選用過分柔軟的，落座后將整體身體陷進去的布藝或薄皮沙發，可以選座位較高、座面較深的實木、實木布藝結合或厚皮沙發，避開老人起坐時不必要的身體消耗。茶幾、餐桌椅、書桌椅不宜選用金屬、玻璃等高反光、多異形類，給人感覺過于冷漠生硬，可選色調較穩重、造型簡潔，有較好的觸感的實木類，符合老人的身心要求。老年人床的選擇非常重要，對老人的休息、睡眠和健康有相當大的影響。老年人的床不能過軟，否則翻身非常困難，會對老人的骨骼和肌肉造成損傷；高度不能太低，要讓老人較輕松地坐下和起身，條件認可最好選高度可以電動調節、折起的功能性床，讓老人可以選擇不同角度的形態，從而得到更好的休息。（圖5）衣柜、書柜、斗柜等收納類家具宜選用造型簡單，開啟方便，無需老人過度進行彎腰、出力的肢體動作，以免操作使用中出現意外。

老年人居家環境中，窗簾、床上用品等軟性織物，由于與老人會有親密接觸且面積往往較大，對老人的身體健康和心情都有很影響。設計中可選配雅致的暖色或中性色系，比較淡雅的植物或幾何圖案，材料最好是以棉或麻，既觸感舒適又便于清洗。燈具可結合不同空間適當選擇，客廳可選帶裝飾性的燈具以裝點空間，其它空間突出實用性。其中燈具的照明方式以泛光為主，避免直射光，以照度適中的暖光源營造溫暖的居家氛圍。為避免給老人造成不便，家中裝飾品不宜過多，可在各功能空間的墻上掛些老人喜歡，有一定歷史或故事書畫、壁掛等主題性裝飾，也可在書桌、書桌、床頭放置老人生活經歷中的生活小件，讓老人想起以前的生活和故事，在回憶中找到之前的快樂，也找到空間的歸屬感。（圖6）

4 結語

尊老愛幼一直是中華民族素的傳統美德，讓老人在退休以后卸下身上的重擔，在家中與親人呆在一起安度晚年，共識天倫之樂，不僅是老年人的心理訴求，也是社會發展的需要。如何能讓老人在身體老化，各方面機能衰退的情況下還能在安全、健康、舒心地在家中度過，既是社會的課題，也是設計的課題。需要我們從整體出發，充分分析老年人隨著年齡增長生理、心理特性各方面的變化，并結合這些變化從居家生活環境的各個方面著手進行針對性的設計，打造安全、健康的生活場所，使老年人能安享晚年時光。

（責任編輯：北 方）

參考文獻：

[1]杜吉國,侯建明.我國人口老齡化城鄉倒置的影響及解決對策[J].理論探討,2012(3):97-100.

[2]余鵬,崔乃倫等.老齡化社會背景下太極拳在老年人健身活動中優勢研究[J].文體用品與科技,2014(2):60.

[3]黃麗麗,盧冠超.人口老齡化背景下中國農村居家養老模式的價值與保障對策[J].理論探討,2012(12):47-48.

[4]方秀云.社區應對老齡化問題的對策研究——社區居家養老的理論分析與實踐探討[J].中共杭州市委黨校學報,2006(5):50-54.

[5]楊國霞.我國居家養老住宅套型設計研究[J].徐州師范大學學報(自然科學版),2011(3):73-78.

[6]張誠.適合家庭養老的老年人住宅模型[D].西安:西安建筑科技大學,2011.

[7]沈倩倩.“空巢老年女性”家電產品改良設計研究[D].上海:華東師范大學,2011:13.

[8]朱亮,馬本和.老年人家居環境安全性設計應用[J].吉林廣播電視大學學報,2011(8):159.

[9]李雪蓮.不同養老模式下的老年家具設計開發[J].家具與室內裝飾,2013(1):16-17.

[10]何建亮.老年家居的裝飾藝術[J].家具與室內裝飾,2011(6):47-48.

[11]潘越.老年人家居產品的無障礙設計研究[J].鄂州大學學報,2014(5):50-52.