鋼琴練習中注意力的培養(yǎng)

張玉潔

（湖南師范大學音樂學院，湖南 長沙 410000）

鋼琴練習中注意力的培養(yǎng)

張玉潔

（湖南師范大學音樂學院，湖南 長沙 410000）

在鋼琴教學中，鋼琴教師傳授學生鋼琴演奏的知識和技能的同時，也應(yīng)當重視引導學生練琴的心理過程，幫助學生提高學習效率。本文從練習過程中的最重要的心理活動——注意為中心，在鋼琴練習中引導和培養(yǎng)好學生的注意力，把握注意的本質(zhì)，為學生練琴創(chuàng)造良好的環(huán)境和制定科學的目標，提高學習效率。

鋼琴練習；注意力；培養(yǎng)

一、注意

（一）注意的概念

注意是心理活動對一定對象的指向和集中。指向性和集中性是注意的兩個基本特點。注意本本身不是一種獨立的心理過程，它伴隨著其他心理過程產(chǎn)生。

（二）注意的種類

心理學中根據(jù)產(chǎn)生和保持注意時有無目的性和意志努力程度的不同，把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意。

無意注意是一種沒有預定目的的，也不需要作意志努力的注意。比如學生上課時很容易被窗外的一聲巨響吸引，不自覺的會脫離課堂去想是什么東西。又如無意中翻到一本有趣的書時，注意力會不自覺被書里的故事完全占領(lǐng)，看了很久卻渾然不知。

有意注意則是一種有預定目的的，在必要時還需要付出意志努力的注意。就像年紀小的學生在課堂上聽課一會兒就坐不住了，而成年學生則能夠持續(xù)認真聽課較長一段時間，有意注意是需要隨著年齡的增長進行培養(yǎng)的，并且因為需要付出意志努力，同時會為注意主體帶來不愉快的感受，如果勉強學生持續(xù)進行有意注意還會形成厭學心理。

有意后注意結(jié)合了無意注意和有意注意，是一種有明確目的但不需要意志努力的注意。這樣，使學生即服從當前的任務(wù)要求，又可以節(jié)省意志的努力，因此有利于完成長期的持續(xù)的任務(wù)。在鋼琴練習中需要培養(yǎng)和保持有意后注意，在一定程度上減少無效練習，增加有效和高效的練習。

二、鋼琴練習中注意力的重要性

（一）注意力是學生順利進行練習的必要前提

著名心理學家阿·阿·斯米爾諾夫在他編著的《心理學》中提到：“注意在學生的學習上有巨大的作用。不理解教材，記不牢，在完成各種作業(yè)（在獨立工作過程中的各種練習）時有錯誤——這一切常常都是由于學生缺乏注意或不夠注意而引起的?！笨梢娋邆渥⒁饬κ菍W生順利進行工作的必要前提。

人與人之間天生的注意特征是有差別的，比如有的學生天生好動，注意力容易分散，也有的學生從小就能夠?qū)Ｗ⒂谝患聢猿州^長一段時間。但后天如果能關(guān)注注意力的培養(yǎng)，讓學生接受科學的教育和訓練，則能夠很大程度上的提升鋼琴學習的有效性。

（二）提高注意力有利于提升感官認知

在鋼琴練習中，注意是記憶、聽覺、想象的門戶，面對鋼琴練習中那轉(zhuǎn)瞬即逝、不斷變化的音樂，集中注意尤其占有重要地位。

在鋼琴彈奏是一項非常復雜的工作，要求演奏者必須做到注意力非常集中。在注意力高度集中的過程中，手指運動記憶能夠達到自動化的熟練程度、聽覺聽辨聲音會更加的靈敏、眼睛捕捉到的信息會更加廣泛、頭腦思維也會更加靈活。這些感官認知活動對于鋼琴練習都是至關(guān)重要的因素，而其前提都是建立在有良好的注意力之上的。

（三）注意力能夠提高學生鋼琴學習的效率

鋼琴大師霍夫曼曾說過：“寧可練習時間少，但要精力集中?！痹诳茖W練琴方法的前提下，在同樣的時間內(nèi)注意力的集中能夠使注意的范圍達到主體能夠接收的最大范圍、注意的分配更加廣泛合理、注意的轉(zhuǎn)移則使學習的內(nèi)容大大增加、注意的穩(wěn)定性也將會持續(xù)較長的時間，培養(yǎng)好注意力能夠達到事半功倍的效果，提高學生鋼琴學習效率。

三、鋼琴練習中注意力的培養(yǎng)

（一）創(chuàng)設(shè)安靜的練琴學習環(huán)境

我們知道，注意是心理活動對一定對象的指向和集中。要培養(yǎng)注意力首先要對孩子的學習環(huán)境和學習前的心態(tài)做好調(diào)整，培養(yǎng)學生注意力，使學生將注意力集中到應(yīng)集中的地方去，防止注意分散。

要培養(yǎng)注意力，首先要培養(yǎng)良好的注意習慣。鋼琴彈奏練習首先需要通過眼睛看，注意觀察和反映樂譜的音高、節(jié)拍、術(shù)語記號等信息，反映到大腦再控制手臂、手腕、手指協(xié)調(diào)運動觸鍵彈奏出聲音，并通過耳朵仔細辯聽聲音是否能達到所要求的效果。在每次上琴之前，學生家長有必要提前安排一段收心、靜心的時間，讓學生暫停興奮的游戲，引導他們將注意力逐漸集中到鋼琴練習中來，潛移默化的形成一種習慣。

（二）制定合理的學習計劃和目標

明確注意的目的，是進行有意注意的重要條件。為鋼琴練習劃分階段目標和計劃，有助于進行和培養(yǎng)有意注意和有意后注意。并且合理的劃分階段和不同目標有助于注意良好的轉(zhuǎn)移，保持注意的穩(wěn)定性。

在練習過程中不僅要使用合理的練習方法，更需要關(guān)注不同練習方法所要達到的練習目的，根據(jù)練習目的，制定練習計劃。每種技術(shù)練習的時間需要有計劃的安排，便于及時的進行注意的轉(zhuǎn)移，有目的的轉(zhuǎn)移到新的任務(wù)上來，形成相對穩(wěn)定的注意。

（三）合理安排休息時間

注意力是需要潛移默化循序漸進的培養(yǎng)的。剛開始進行有意注意是需要付出意志努力的，容易讓人產(chǎn)生不愉快的感受。當學生感到注意力開始不能集中，或者疲勞的時候，可以結(jié)合無意注意，引導其停下一部分主要注意的任務(wù)，轉(zhuǎn)移到一些次要的不需要意志努力的任務(wù)中去。

四、結(jié)語

鋼琴教學不僅教學生如何彈，也教學生如何練。在鋼琴練習中注意力的好壞直接影響學生在鋼琴學習中的質(zhì)量和效率，培養(yǎng)良好的注意力，養(yǎng)成良好的學習習慣還會影響到學生學習其他學科的質(zhì)量。

[1]彭運石.心理學——成長中的教師與學生[M].湖南教育出版社,2010,(1).

[2]胡啟生.心理學[M].湖南大學出版社,1986,(11).

張玉潔（1992—），女，湖南永州，湖南師范大學音樂學院，鋼琴藝術(shù)表演與理論研究。