關于高校學生體質下降的原因及對策研究

王　凱（廣西建設職業技術學院，廣西南寧530003）

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關于高校學生體質下降的原因及對策研究

王凱
（廣西建設職業技術學院，廣西南寧530003）

[摘要]近年來，隨著生活水平和教育質量的提高，高校學生綜合體質卻逐年下降，并呈擴大趨勢。究其原因，國家體育機制和教育體制功能發揮不健全；物質生活的日益豐富造成的不良生活習慣；學校對體育教學的輕視及教學課程設置的不合理；家庭過度寵愛學生，對其體育教育不夠重視；學生自身缺乏體育鍛煉意識。因此，針對上述原因，應該轉變體育教學管理機制，確保各職能部門各司其責、各履其職；培養健康的生活觀和價值觀，倡導合理的生活方式；學校應該重視學生身體素質鍛煉，提高體質教學質量；家庭應該轉變傳統教育理念，注重學生身體素質教育；學生要增強自身體質，培養體育鍛煉意識。

[關鍵詞]高校學生；體質；綜合素質；對策

在2005年，我國對幼兒、青少年、成年人和老年人四個年齡段群體的身體形態、身體素質和身體機能進行了抽樣調查，國民體質綜合素質比2000年提高了0.75%，但身體形態和身體機能指數分別下降了0.86%和9.65%，這說明國民身體綜合體質狀況不容樂觀。在對高校學生體質健康監測中，學生部分體質指標下降，綜合體能和身體機能水平下滑，高校學生的肺活量、耐力和體力等體能素質下降，綜合體質健康仍呈下降趨勢。高校學生作為建設社會的主要力量和國家的優秀儲備人才，其健康體質和綜合體能下降，不僅不利于學生健康體魄和綜合素質的發展，更不利于國民素質和國家人才綜合水平的提高，進而影響國家競爭力和整體綜合實力水平。因此，在科教興國和人才強國的時代背景下，健全高校體育教育管理機制，更新體育教育管理理念，不斷提高高校學生的身體素質和強健體魄，對加快社會主義建設進程有著重大意義。

一、高校學生體質下降的原因分析

在2006年，根據第二次國民體質健康統計數據顯示，高校學生體重超標，肥胖率上升，綜合體質下降，視力減弱現象頻繁，在初中生、高中生和大學生群體中，近視率分別高達60%、76%和83%，且呈上升趨勢。對學生素質的全面培養不單單是學校的責任，還包括政府、社會、家庭及其學生個人等諸多方面因素的影響。因此，只有從多個角度分析高校學生體質下降的深層次原因，并結合教學特點和學生特征，采取多元化的體育教育模式，才能提高高校學生體質水平。

（一）教育體制方面

隨著經濟水平和教育質量的不斷提高，我國教育事業發展取得了顯著成就，但教育體制改革進程卻依舊緩慢。受傳統教育體制的影響，“重文輕武”的封建教育思想和“唯分數論、唯成績論”的應試教育模式造成了對學生的畸形培養，并且在升學考試過程中，相對于其他學科而言，體育課考試分值占比低，學科發展和建設不受重視，造成高校體育教育發展滯后現象。在國家體育機制方面，隨著市場結構和社會結構的調整，體育價值目標追求變得日益多元化、市場化和專業化，對體育事業的發展，國家致力于體育競賽、競技和體育產業的發展，并投入大量體育資源和教育經費，而對高校體育發展而言，學科發展、教育經費、體育器材和師資力量投入不足，造成體育產業和高校體育發展的嚴重失衡。在宏觀層面上，國家應試教育體制模式沒有根本改變，造成在高校體育職能、體育機構、體育學科和高校體育發展等方面重視程度不高，文化課重視程度逐年提高，而體育課卻備受輕視，且逐漸淪為高校教學的“邊緣學科”和“副課”，體育學科重視程度低。

（二）學校教育方面

21世紀是人才和科技的競爭，各高校為了提高學校聲譽和綜合實力，在學科建設、發展和師資力量培養方面側重于專業課程、文化課程的教學，而對體育學科和教學重視程度不足。高校體育教育理念滯后，將體育課作為“專業課”和“文化課”的副課。在課程學分設置上，國家體育部門注重對專業課、文化課的培養，并給予必修課和高學分“待遇”，而對體育課卻不夠重視。隨著社會就業壓力和競爭壓力的增大，各高校為了提高升學率和就業率，占用音樂課和體育課等非文化課時間，并利用節假日對學生進行多種方式的培訓、補課和授課，忽視了對學生體育教學知識和技能的掌握，不利于學生身心健康、堅強意志力和刻苦精神的培養和鍛煉，學生淪為應試教育的“工具”。在師資隊伍建設方面，學校注重對高校文化課老師的培養，并在培訓、晉升、社會福利等方面給予充分的保障，而對于體育教師而言，學校經費投入比例不足，學生體育課程少，教學器材缺乏，運動場地和體育館設備簡陋，體育專業教學水平不高，達不到對高校學生體質、心智和體能等多種體征的綜合鍛煉效果，體育教育質量不達標。

（三）家庭教育方面

在應試教育和現行教育體制下，“望子成龍、望女成鳳”是大多數家長對孩子的教育管理心態。為了提高學生成績和滿足自身虛榮心，不斷給學生灌輸“唯成績論、唯學習論和唯讀書論”的思想，安排學生參加各種補習班、奧賽班和培訓班，整天和試卷、聽課、考試和復習打交道，學生沒有娛樂和鍛煉的時間，造成學生身體體質減弱現象。在健康教育和體育鍛煉方面，大多數家長認為“孩子年輕沒什么疾病”、“保障飲食，不必鍛煉”。更有甚者認為，“鍛煉不利于學生身體的健康成長，又容易受傷，學生身體受不住，孩子只需要安心學習就好”，造成對孩子體育鍛煉的忽視。另一方面，一些家庭比較貧困，無力購買體育器械供孩子鍛煉。在一些農村地區，學生缺乏足夠的營養，且對學生的鍛煉，一些家長認為是“不學無術，貪玩厭學”的表現，甚至給予學生一定的體罰，嚴重挫傷學生鍛煉的積極性，家庭對培養學生體育鍛煉意識落后，學生整體素質偏差。

（四）學生自身方面

在計劃生育體制下，大多數90后和00后學生都是以獨生子女居多，家長對其尤為愛護，不讓學生從事戶外活動，尤其是任何體力勞動，對學生過度關愛，容易造成學生好逸惡勞、懶惰和嬌生慣養的習性。在升學壓力和家庭壓力下，大多數學生把業余時間用來復習功課和參加補習班，沒有額外的時間進行相關體育鍛煉，甚至在父母的教導下，學生成績最重要的思想觀念成為主導學生生活方式和學習方式的最佳準則，忽視學生自身體育鍛煉。隨著生活質量的提高，一些經濟條件較好的家庭為學生提供了優質的學習環境，但是學生怕吃苦，體力和身體素質達不到相關標準，針對體育課程，經常以病假或事假來敷衍，造成身體體質越來越差局面，沒有自覺養成鍛煉的習慣。另一方面，隨著互聯網的發展，一些學生沉迷于網絡聊天、游戲和交友，將大部分時間花費在虛擬的網絡世界里，長時間盯著電腦屏幕，視力逐漸下降，精神不振，正常的作息與飲食規律被打破，經常通宵上網和逃課上網，睡眠和休息時間無法保障，沒有養成良好的生活作息時間，缺乏相應的鍛煉，學生身體素質逐漸變差。

二、解決高校學生體質下降的路徑研究

高校學生作為新時期構建社會主義事業的主力軍，其健康程度和體質好壞不僅關系到個人價值、人生理想的順利實現，還關系到社會主義現代化與實現中華民族偉大復興的進程。因此，在社會轉型和體制轉軌的關鍵時期，只有不斷提高學生身心健康和綜合體質，促進高校學生德、智、體、美、勞五個方面的綜合發展，提升學生綜合素質和應變能力，發揮勤奮好學與吃苦耐勞的光榮傳統，實現高校學生綜合能力和身體素質的全面提高。

（一）加快教育體制改革步伐，完善各教育部門職責

轉變傳統的應試教育培養理念，將學生體質和身體素質作為教育的重要內容，不斷提升體育課在課程設置中的比重，通過法律的形式確保學生受到標準化、專業化和現代化的體育鍛煉。推進高考制度改革，適當增加體育分在總分中的比重，促進體育競賽、競技和高校體育教學的綜合發展，合理協調好文化課、專業課與體育課的課程安排，增加體育課的次數。擺脫“唯成績論、唯分數論”的束縛，注重學生綜合素質的培養，確保相關部門履行相關體育教育職責，促進學生文化素質、專業素質和身體素質的全方位發展。重視體育教育學科的發展，確保每個小學、中學和大專院校都有相應的體育場所和器械設施，加大對高校體育基礎設施的建設力度，保障高校體育經費的充足使用，積極為學生營造良好的體育鍛煉環境，確保教育體制改革不斷深化。

（二）健全高校管理模式，提高體育教學重視程度

高校應該不斷推進教學模式和教育理念的更新與轉變，改革升學與考試制度，“樹立健康第一”和“科學育人”的教育理念，不斷提高體育教學的重視程度，促進學生身心健康協調發展。在學科建設方面，高校應該重視體育學科的建立和發展，保障體育教育經費?？?，不斷提高體育學科的專業水平和現代管理水平；在師資隊伍建設上，引進專業的體育教師進行教學，不斷縮小體育教師與專業課教師之間的福利差距，加強對體育教師的專業培訓和教育；在體育基礎設施上，提高體育基礎設施服務水平，健全操場、體育館和教學體育器械的使用覆蓋程度，讓想參加鍛煉的學生都能享有相應的體育教育和鍛煉權利；在體育教學方面，切實保障學生體育鍛煉的課程，嚴禁對學生體育課程的私占，合理協調好文化課與體育課的課程安排，提高高校師生對體育教學的重視程度，保障高校學生體育教學的正常進行。

（三）轉變家庭教育理念，促進學生健康成長

作為學生生活和學習的重要場所，家庭應該切實轉變傳統教育理念，為學生生活、學習和工作營造良好的家庭環境。首先，家庭應該注重對孩子體育鍛煉意識的培養，培養孩子吃苦耐勞、強身健體和鍛煉修身的體育教育理念，引導孩子樹立正確的思想觀、人生觀和價值觀，鼓勵孩子多參加社會實踐活動與體育競賽活動。其次，要注重平衡好文化學習與體育鍛煉之間的關系，“兩手都要抓、兩手都要硬”，既不能因為升學壓力而犧牲體育鍛煉的時間，也不能進行過度鍛煉造成文化學習的落后，注重文化學習與體育鍛煉的有效結合，不斷提高學生的綜合素質。再次，家長應該樹立榜樣，提高體育鍛煉的次數，積極引導孩子樹立“鍛煉身體、勞逸結合”的生活方式，注重對學生飲食的改善，保障飲食質量和作息規律，增強孩子營養和抵抗力，促進學生綜合體質的提高。

（四）增強自律意識，養成良好的生活方式

高校學生應該增強自律意識，不斷提高自身素質、文化水平、專業素養和體質機能，養成良好的生活方式。首先，自身應該培養艱苦奮斗的優良作風，在體育鍛煉和實踐活動中難免會受到傷害，甚至會遇到很多挫折與失敗，需要我們端正心態，再接再厲，不斷提高自身的綜合素養；其次，養成良好的鍛煉習慣，不斷豐富課外生活，積極參加社團、文藝晚會和體育競賽等活動，增強學生的意志力、忍耐力和靈活應變能力，促進日常鍛煉的“生活化”和“常規化”；再次，養成良好的生活習慣，合理控制上網時間和娛樂休閑程度，不要沉迷于網絡游戲，減少熬夜次數，保障飲食和作息規律，倡導健康的學習、生活和娛樂休閑方式，促進學生綜合素質的提高。

參考文獻：

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[中圖分類號]G718.5

[文獻標識碼]A

[文章編號]1673-0046（2016）2-0164-03