“五大殺手”破壞男人“硬度”

精神壓力過(guò)大 ?受現(xiàn)代社會(huì)高強(qiáng)度、快節(jié)奏生活方式的影響，中年男性承受著極大的工作、生活和社會(huì)壓力。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，60%-75%的中年男性處于亞健康狀態(tài)，其中40-59歲的中年人約占60%。專家指出，導(dǎo)致中年男性亞健康的原因?yàn)檫^(guò)度疲勞、睡眠不佳、免疫力下降等。在情緒不佳、精神壓力過(guò)大，尤其是在極度焦慮、悲傷、恐怖、消沉和絕望的狀態(tài)下，男性的勃起功能會(huì)受到顯著影響，甚至完全喪失。

不良生活方式 ?在長(zhǎng)期吸煙的人群中，ED（勃起功能障礙）的發(fā)生率約占60%。大量飲酒可引起全身血管擴(kuò)張，易導(dǎo)致勃起困難，即使勉強(qiáng)勃起也會(huì)很快射精，再次勃起機(jī)會(huì)大為減少。因長(zhǎng)期喝酒導(dǎo)致慢性酒精中毒的男性中，ED的發(fā)生率高達(dá)50%。此外，營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，睡眠不足以及對(duì)咖啡、可樂(lè)、茶等刺激物的嗜好等等都會(huì)干擾性沖動(dòng)的傳導(dǎo)。

營(yíng)養(yǎng)不足 ?營(yíng)養(yǎng)對(duì)人的精力很重要，營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩都可能導(dǎo)致男性不育。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。如長(zhǎng)期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。

疾病 ?專家認(rèn)為，軀體疾病與性功能減退的關(guān)系較為直接，原因是如高血壓、高脂血癥、糖尿病和動(dòng)脈硬化等軀體疾病會(huì)造成陰莖內(nèi)無(wú)法流入足夠的血液。調(diào)查顯示，30%-75%的糖尿病患者伴有ED，肝腎疾病、抑郁癥或荷爾蒙失調(diào)均可引發(fā)ED。

藥物 ?研究顯示，患者長(zhǎng)期服用降壓藥、降糖藥、抗抑郁藥、潰瘍病治療藥、激素、抗癌藥、鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥等，均可導(dǎo)致ED。

（家庭醫(yī)生在線）