淺談智能手機對生活各方面的影響

張愛，孫欣

(沈陽師范大學數學與系統科學學院，遼寧 沈陽 110034)

淺談智能手機對生活各方面的影響

張愛，孫欣

(沈陽師范大學數學與系統科學學院，遼寧 沈陽 110034)

摘要：隨著科技的發展，越來越多的人開始使用智能手機，生活的方方面面都有了智能手機的身影.我們小組針對該現象，對智能手機對生活各方面的影響進行了解、分析、歸納、總結，并提出了相應的解決方案，希望能夠有新的技術強制人們控制使用手機。

關鍵詞：智能手機;生活;影響;解決方案

我們小組為了研究智能手機對生活各方面的影響，發放了一些調查問卷，結果統計我們得出以下結論：

1人們的生活已經離不開手機

通過“你認為的第一部智能手機是什么”的問題了解到，人們對智能手機的普遍認識是從iPhone開始的，在年輕人中這種想法尤為突出。若以此為開端進入智能手機時代，則在短短的十幾年中，智能手機便占據了人們手中的空間，開始點點滴滴地影響生活的部分。在調查過程中我們發現，53.8%的人每天使用手機2～6小時，甚至有23%的人每天使用手機6～10小時，也就是說有很大一部分人嚴重依賴手機。早上起床，許多人的第一件事就是刷微博，發評論，人們在走路時，等地鐵上，逛街時手里都會拿著手機，生怕錯過重要的電話或短信。還有一個問題就是“當外出時，發現手機忘家里了會怎么辦？”42%的人會立刻回家去手機，40%的人會有時間的時候回家取手機，即使路程再遠也會回去拿。我們發現，使用智能手機的絕大部分是年輕人，小到10幾歲的孩子，大到20幾歲的青年，都嫻熟的擺弄著手機。這說明，人們的生活已經離不開手機了，聯絡、娛樂、消費全靠一個小小的手機。

2智能手機方便了人們的生活

在日常生活中，手機是一個好的通訊設備，能夠遠在他鄉的人與家人朋友更好的交流；在日常的娛樂、游玩時還能保留下美好的瞬間；手機還可以查詢余額、轉賬匯款、信用卡還款、訂單付款、話費充值等；出行時能夠用來導航，讓司機朋友們少走一些冤枉路遇到問題時可以上網查詢答案；可以通過網絡了解國家大事;心情不好時可以聽音樂放松心情等等。

3智能手機的弊端

智能手機對健康的影響一直是人們詬病、害怕的話題。智能手機也給人們的生活帶來了很大的弊端，過度的依賴手機給人們帶來了很大的負面影響，使生活圈子變窄；孤獨感增加；喪失注意力；導致疲勞；影響新陳代謝；削弱思考的能力.隨著智能手機普及，近視、輻射等問題也接踵而至。在調查中發現，所有的人對自己的視力下降都有一定的感覺，尤其是年輕人，花費了更多的時間在智能手機上，包括吃飯、休息等時間片段，加上年輕人喜歡躺在床上玩手機這一事實，加劇了視力的惡化。對于輻射，并不是能確實感覺到的危害，受調查者相信手機有輻射并有危害，但是不清楚具體的危害是什么。除了生理的危害，心理的危害也很是嚴重，在“你有多長時間不能離開手機”的問題調查中，年輕的受調查者中有60%的人認為不能一天沒有手機，更有甚者認為一二個小時就是極限，長時間離開手機會有不安、焦慮的感覺，這是典型“手機依賴癥”的表現，同時90%以上的年輕人和40%左右的中老年人有“手機妄想癥”，即會莫名地感覺自己的手機震動、有人給自己打電話，時不時地查看手機的狀態。當問詢能否減少手機的使用來減少傷害時，幾乎沒有人是同意這種措施的。由此可見，智能手機不僅對生活產生了影響，還使人們產生了依賴的情感，盡管并不是所有的人都認為生活不能離開手機，但對手機的依賴顯而易見，沒有了手機，會造成許多的不便，這樣影響的就不僅是生活，更是健康了。前段時間看到這樣一則新聞，某大學生在校園里邊走路邊玩手機被一輛出租車撞飛.這消息這是讓人毛骨悚然.竟然因為手機，奪去了人的生命。

智能手機有利有弊，應謹慎對待。因此，我覺得手機應該開發一種新的功能，就是人們在玩手機一段時間后，手機應該進入一種強制休眠的狀態，就是人們只能用手機打電話，而其他功能進入休眠狀態.我覺得只有通過這種強硬的方式，人們才能減少對手機的使用。從而減輕手機給人們帶來的傷害。

智能手機對人們生活的影響是兩面的，作為大學生，應該認清手機對我們的危害，盡量控制自己使用手機在不需要的地方，讓手機成為你的奴隸，而不是讓你成為手機的奴隸 。我們要給自己設置使用手機的限制，規定自己每天玩手機的時長，例如不超過2小時；消除長時間瀏覽手機內容、玩手機游戲的習慣；在走路、吃飯時堅決不看手機，注意 出行安全，吃飯時多與身邊人溝通交流；看到身邊人玩手機太久盡量提醒，大家一起相互監督，“抬起頭”做人?！罢堄涀?，小小屏幕帶給你的世界不能給你現實生活中最真最美最豐富的享受！”遠離“低頭族”，從自己做起，從每一個點滴做起。我們要讓智能手機與互聯網對人們的影響都是正面的、積極的，是為我們共同建設美好家園而存在，推動我們的科技進步，拉近心與心的距離，引領我們走向美好的未來！

參考文獻：

[1]百度百科——智能手機

[2]https://wap.sogou.com/web/sl?keyword=%E6%99%BA%E8%83%BD%E6%89%8B%E6%9C%BA%E5%8F%82%E8%80%83%E6%96%87%E7%8C%AE&bid=sogou-mobp-36fa3ecc0b2d2bfe.

中圖分類號:J405

文獻標志碼：A

文章編號：1671-1602(2016)12-0139-01