“95后”高職大學新生適應期引導對策研究

夷香萍

【摘 要】“95后”逐漸進入大學，他們張揚的個性、活躍的思維給大學教育帶來了更大的壓力和挑戰。本文歸納了“95后”高職大學新生的特點，分析了這些大學新生進入高職院校后可能出現的幾種不適應的情況，為了有效引導他們適應大學學習和生活，筆者提出了幾點對策。

【關鍵詞】“95后”；高職；大學新生；適應期；對策

“95后”大學新生懷著憧憬開始大學生活，但是進入學校后他們卻出現了一些不適應的情況。如果學校不能很好地引導新生盡快適應，會對他們今后的學習和生活產生很大的影響，尤其是高職院校更應重視對新生適應期的引導，幫助新生盡快成長起來。

1 “95后”高職大學新生的特點

1.1 自信心強，自我意識強

“95后”高職大學新生是在開放、發達的媒體環境下成長起來的，每天都在接觸新鮮的事物，接受大量媒體信息，因此他們的思維活躍，經常有新的創意和想法。同時，他們的學習能力比較強，也比較自信，喜歡表達自己的觀點和想法，以自我為中心的意識較強。有時更愿意自己去完成一些事情，不太愿意參與集體活動，比較缺乏團隊配合意識。

1.2 獨立性差，心理脆弱

“95后”高職大學新生大多都是獨生子女，在父母家人的寵愛下長大，從不需要他們煩惱生活瑣事，只要努力學習就行。因此他們對父母的依賴性很強，缺乏獨立解決問題的能力，遇到問題就想尋求父母幫助，獨立性較差。同時，他們也沒有遇到過挫折，更別提生活的磨礪，所以他們普遍心理承受能力較差，自我約束能力較差，一旦脫離父母的約束，很容易養成一些不良生活習慣。

2 “95后”高職大學新生適應期出現的不適應情況

2.1 心理上的不適應

“95后”高職大學新生進入大學后首先會在心理上感覺到不適應。大學對于他們來說是陌生的，周圍沒有熟悉的人和事，來自不同省市和地區的同學擁擠在一個宿舍，生活空間較小，容易讓他們產生孤獨情緒和失落感。部分同學開始想家，想家里的親人、朋友，于是開始從網絡上尋求安慰，甚至沉迷于網絡。

2.2 生活上的不適應

大部分“95后”高職大學新生在家都是被父母嬌生慣養的，上大學前都是父母幫著他們安排好一切，不需要他們去操心生活方面的問題，因此他們普遍缺乏生活經驗，自理能力比較差。他們進入大學后，離開父母身邊，沒有人幫助他們處理生活瑣事，需要他們自己去獨自面對一切，往往會表現出脆弱逃避的心態。一部分學生會繼續尋求父母的幫助；一部分學生在缺少父母監管后變得自由散漫，養成喜歡睡懶覺、打游戲、上課遲到早退等不良習慣。還有大部分學生在飲食、住宿、生活習慣等方面需要重新適應。

2.3 學習上的不適應

學習上的不適應主要體現在兩個方面：一個方面是自主招生的新生在學習上的不適應。隨著這幾年高職院校自主招生的開展，很多在高中期間學習成績不是很理想的學生會考慮直接報考高職院校的自主招生，當被這些高職院校錄取后就不再需要參加競爭激烈的高考。這部分學生被錄取后往往就不再去班級上課，而離到大學報道則有將近半年的時間，這段時間他們離開校園，進入了社會。當他們進入大學，重新回歸校園，在課堂上認真學習知識是非常不適應的。另一方面是正常高考錄取的新生在學習上的不適應。由于中學教育與大學教育之間存在很大的差異，在大學更注重學生的自主學習，而這部分學生大多數還停留于中學教育模式中，因此對于大學課程的學習還不能很快地適應。再加上大部分學生進入大學后不再像高中那樣保持著對學習的熱情，變得倦怠消沉，這樣更不利于他們適應大學的學習。

2.4 人際交往的不適應

隨著互聯網時代的到來，人們的交流聯系越來越依賴網絡，“95后”高職大學新生也是如此。在網絡空間中他們與不同的人交流接觸，增加自己的見識，擴充自己的知識面。在網絡中也能尋找到與自己志趣相投的朋友，交流自己的觀點，肆意表現自己的個性，并不表現出人際交往存在障礙的現象。但是在實際生活學習中，“95后”高職大學新生的人際交往卻是比較封閉的。往往只和同宿舍的同學交往的比較多，而與其他同學的關系則比較平淡，甚至出現一個班級的同學都不交流、不認識的情況。同時，大部分學生自我意識比較強，在與他人的交流中不顧他人的感受，不尊重他人。

3 “95后”高職大學新生適應期引導對策

3.1 豐富入學教育內容和形式

高職院校不能僅僅停留于簡單的入學教育，應從全局、長遠的角度去考慮設計新生適應性教學體系，時間跨度可以延長至整個大一期間。首先，高職院校應充分利用現代化網絡工具，如QQ、微博、微信等，在新生入學前就與他們接觸聯系，向他們介紹一些學校的基本情況，幫助新生熟悉校園及周邊環境，做好心理調適。當新生報道入學后則要更深入、全面地開展適應性教育，在原有入學教育的基礎上豐富教學內容，如參觀校園特色角落、學習如何使用圖書館資源、認識所學專業等。在新生入學初期，把他們的行程安排的緊湊而又豐富，不僅可以使學生對學校留下好的印象，也可以轉移他們的注意力，不會有很多的時間去想其他。

3.2 利用軍訓培養好的生活習慣

在短暫的入學教育后，一般高職院校都會安排新生進行軍訓，傳統的軍訓內容更注重鍛煉學生的身體素質。白天新生會承受強度比較大的訓練，但是晚上的時間就比較空，安排也比較自由，建議高職院校可以在這個時間段加入生活習慣培養的內容。大多數新生沒有住校經歷，高職院校可以安排教官深入宿舍，教會學生快速有效地整理日常生活用品。同時也可以邀請教官傳授一些集體宿舍生活的經驗，安排一些生活小常識考核等，既豐富了軍訓內容，也緩解了學生因強度大的訓練引起的煩躁情緒。通過軍訓不僅能讓新生較好地鍛煉體魄，更能幫助他們培養良好的生活習慣，使得他們能較快地調整生活方面的不適應，習慣獨自去處理自己的生活瑣事。

3.3 加入形式多樣的心理團隊活動

高職院校除正常的入學教育和軍訓安排外，在入學期間還可以加入形式多樣的心理團隊活動。通過有經驗的團隊訓練老師的引導，不僅能讓新生意識到團隊配合的重要性，而且也可以培養學生的團隊配合能力。通過團隊活動，新生們一起做有趣的游戲，讓原本陌生的同學可以更快地熟悉起來，愉快地相處。在游戲過程中團隊成員互相配合，不僅能發揮每個人的能動性，也能讓新生意識到自己的不足之處。最終讓新生學會以樂觀而積極的態度去適應陌生的環境、陌生的同學、陌生的老師，在大學的學習和生活中積極面對困難。

3.4 組織具有針對性的心理講座

高職院校還應組織具有針對性的心理講座來引導新生適應大學生活。學生在出現適應性問題后也感到很煩惱，但是很多時候并不清楚應該如何去應對，高職院校可以邀請專業的心理輔導老師進行專業的講座。在講座中心理輔導老師可以針對學生出現的不適應狀態展開分析，讓學生明白自己目前是什么情況，而后應該如何積極地去調整自我。這樣類似的講座需要持續地進行，安排不同系列、不同主題的講座能惠及到所有大一新生。同時，心理輔導老師還需要針對問題比較嚴重的同學進行一對一的輔導，幫助這部分學生順利適應新環境。

3.5 鼓勵專業導師下班級引導學生

高職院校在新生入學教育時會安排專業教師介紹相應的專業情況，但這樣的專業介紹是泛泛的，并不能夠讓學生真正了解自身專業的詳細情況，因此高職院校可以鼓勵專業導師下班級去進一步幫助學生認識他們的專業。高職院校可以邀請資深的專家教授作為新生班級的專業導師，陪伴學生一起在專業方面有所成長。高職院校通過安排這些專家教授開展講座，讓學生能更好地認識專業發展狀況、專業的發展前景、未來的就業前景等，還能幫助學生樹立正確的思想，激發他們對本專業的學習興趣。在以后的專業學習中，這些專業導師陪伴著新生成長，不僅隨時解答新生專業方面的疑惑，也能引導學生很好地適應大學的學習生活。

3.6 安排班主任積極引導學生

一般高職院校都會給每個班級安排一個班主任進行班級管理，在新生適應期班主任的引導作用也是非常大的。對很多有心理依賴的學生來說，班主任就相當于家里的父母一樣，遇到問題會第一時間找班主任幫助他們解決。班主任在新生入學開始就要有意識地培養學生獨立解決問題的能力，幫助他們去適應大學環境。不僅要關心他們的學習和生活，更要關注他們的心理變化，及時給與支持與幫助。個別問題嚴重的同學班主任更要重點關注，與之談心交流，幫助他尋找問題點，一起想解決的辦法。

3.7 充分發揮班級助理的作用

目前很多高職院校會選擇表現優秀的高年級學生作為新生班級助理，協助班主任進行班級管理工作。這些班級助理也經歷過新生到老生的適應過程，他們更清楚新生可能存在哪些問題，存在哪些困惑。因此，高職院校可以充分調動這些班級助理的工作積極性，讓他們通過自己的方式與新生溝通相處，在相處的過程中慢慢引導新生去適應。

4 總結

“95后”大學新生適應大學環境，是他們成長的必經之路。大學尤其是高職院校還需要進一步努力探索，充分做好新生適應期的引導工作，幫助他們成長成才，成為祖國建設的中堅力量。

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[責任編輯：王楠]