高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的問題與對(duì)策

湯汝桑

（湖南株洲市北師大附屬中學(xué) 湖南株洲 412000）

高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的問題與對(duì)策

湯汝桑

（湖南株洲市北師大附屬中學(xué) 湖南株洲 412000）

高中生在高中階段處于青年，心理和生理都會(huì)出現(xiàn)非常大的變化，焦慮作為一種情緒障礙，身心的發(fā)展是處在一種不平衡的狀態(tài)，他們的想法和行為比較容易受到外部和自身的條件的影響，比較容易出現(xiàn)消極情緒。數(shù)學(xué)對(duì)高中生的潛力的發(fā)揮以及健康發(fā)展有著比較重要的影響，是個(gè)人的基本素養(yǎng)，高中數(shù)學(xué)作為三門主要課程中的一門，對(duì)于高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)許多高中生都覺得挑戰(zhàn)力度太大，所以一上數(shù)學(xué)課就會(huì)緊張焦慮，更重要的是學(xué)生會(huì)逃避學(xué)數(shù)學(xué)，這種情緒會(huì)影響到其他課程，所以研究高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的問題和對(duì)策是非常必要的。

高中生 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí) 焦慮 問題 對(duì)策

不同年齡階段的學(xué)生都存在不同程度的數(shù)學(xué)焦慮，特別是高中學(xué)生焦慮程度最為嚴(yán)重。所以，討論高中學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮的問題以及對(duì)策，就會(huì)非常有利于處理好高中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙。減輕高中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理壓力，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。[1]

一、高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的問題

1．高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法積累不足引起的焦慮

因?yàn)閷?duì)數(shù)學(xué)認(rèn)知沒有達(dá)到學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致的焦慮，可以因人而異影響了學(xué)習(xí)熟悉和數(shù)學(xué)有關(guān)的生活，當(dāng)然，這是比較暫時(shí)的記憶障礙的表現(xiàn)，可以利用主觀的努力來進(jìn)行解決，因?yàn)閿?shù)學(xué)認(rèn)知導(dǎo)致的數(shù)學(xué)焦慮和問題的閱讀理解、記憶的提取和思維的流程有密切的關(guān)系，學(xué)生思維連貫性非常重要，研究證實(shí)，學(xué)生根據(jù)認(rèn)知記憶以及認(rèn)知的變化的過程中出現(xiàn)的連貫性的問題，學(xué)生應(yīng)該根據(jù)這些相關(guān)的可能性，克服焦慮。[2]

2．?dāng)?shù)學(xué)學(xué)科本身的特點(diǎn)

首選是數(shù)學(xué)自身所利用的特殊的語言。數(shù)學(xué)的語言基本上都是比較抽象和書本上的描述的特點(diǎn)。正是因?yàn)檫@些特征來促使大多數(shù)的學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中對(duì)數(shù)學(xué)語言表達(dá)的意思難以理解，伴隨而出現(xiàn)的就是高中生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的焦慮。其次是數(shù)學(xué)抽象性，數(shù)學(xué)公式的形式化的運(yùn)算和推算，和數(shù)學(xué)課程要求的非常準(zhǔn)確的運(yùn)算過程，數(shù)學(xué)自身帶有的非常強(qiáng)的邏輯推理能力也給高中生的學(xué)習(xí)帶來焦慮。

3．家長及教師方面引起學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的退縮

大多數(shù)的家長都希望孩子可以擁有好成績(jī)，進(jìn)入高中之后，數(shù)學(xué)成績(jī)就會(huì)和初中成績(jī)拉開距離，可是大部分的家長都抱有非常高的期望。他們對(duì)待自己孩子的問題，都采用了比較不正確的方式或者提出了不合理的要求。孩子成績(jī)下滑了，就會(huì)導(dǎo)致孩子不自信，自責(zé)等情緒，時(shí)間長了，孩子經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫_(dá)不到家長的期望而導(dǎo)致焦慮，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)更加差，導(dǎo)致惡性循環(huán)。不同的數(shù)學(xué)老師也會(huì)使用不同的教學(xué)方式和方法，大部分的學(xué)生因?yàn)椴贿m應(yīng)老師的教學(xué)方法或者數(shù)學(xué)老師使用的教學(xué)方式不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致高中生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候跟不上，也聽不懂，慢慢出現(xiàn)焦慮。

二、高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的對(duì)策

1．強(qiáng)化數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，積累數(shù)學(xué)技巧

強(qiáng)化數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，提高自身積累的圖形轉(zhuǎn)換技巧、初高中知識(shí)區(qū)別技巧等的數(shù)學(xué)技巧，當(dāng)學(xué)生熟練的掌握技巧，問題困難也就解決了，焦慮也就解除了。同時(shí)，學(xué)生要借鑒別人在數(shù)學(xué)認(rèn)知方面的使用小技巧，提高自己的數(shù)學(xué)知識(shí)的運(yùn)用能力，破除焦慮出現(xiàn)的思維的障礙，大部分的高中生都認(rèn)為，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不好使自己不努力，卻往往不往學(xué)習(xí)方法上找問題，所以強(qiáng)化數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，積累數(shù)學(xué)技巧是高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)解決焦慮的方法。

2．控制過強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)，減少限時(shí)測(cè)驗(yàn)

小組的討論中，學(xué)生會(huì)一起對(duì)問題的解決方案進(jìn)行討論和探究，他們關(guān)心的是過程，不是結(jié)果，他們會(huì)通過不同的方法來進(jìn)行嘗試，從而提高自己對(duì)于數(shù)學(xué)的理解能力。可是一旦在幾十個(gè)人在的班級(jí)里面，要提倡第一個(gè)說出準(zhǔn)確答案的競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)導(dǎo)致大部分的學(xué)生會(huì)面臨著挫折和焦慮，因?yàn)橛行﹩栴}他們可能也知道解決方法，但是表達(dá)比較慢。因此，在小組的學(xué)習(xí)背景環(huán)境下，給學(xué)習(xí)比較困難的學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，不要因?yàn)樘珡?qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)掩蓋了他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。要求速度的測(cè)驗(yàn)會(huì)大大阻礙了那些具備比較強(qiáng)的好奇心的學(xué)生提問，同時(shí)還對(duì)他們對(duì)問題的深層次的探究有很大的影響，所以，控制過強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)，減少限時(shí)測(cè)驗(yàn)反而能夠減輕學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮。

3．夯實(shí)數(shù)學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)，合理調(diào)整預(yù)期值

老師也要求高中生對(duì)于在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中保持一定的期望值，學(xué)生也要比較穩(wěn)定的維持在一個(gè)期望值職工，將焦慮維持在一個(gè)比較合適的水平中，可以更好的保證學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，同時(shí)可以保證學(xué)生的學(xué)習(xí)積極效果，學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的預(yù)期值和自己數(shù)學(xué)基礎(chǔ)相關(guān)，同時(shí)受到了家長和老師的深刻的影響，教師主動(dòng)和家長進(jìn)行溝通，根據(jù)學(xué)生的數(shù)學(xué)認(rèn)知水平來調(diào)整學(xué)生、老師、家長三方面的學(xué)校效果的期望值，防止因?yàn)槠谕颠^高導(dǎo)致的焦慮。

綜上所述，數(shù)學(xué)的焦慮產(chǎn)生的間接的影響，同時(shí)數(shù)學(xué)認(rèn)知的影響是直接的，兩者相互作用影響，數(shù)學(xué)認(rèn)知導(dǎo)致的數(shù)學(xué)焦慮是共同存在的，只有更好的掌握高中生對(duì)數(shù)學(xué)出現(xiàn)焦慮的原因，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)認(rèn)知水平，更好的緩解學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮，同時(shí)將焦慮維持在可以控制的范圍之內(nèi)，更好的保證高中生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

[1]陳悅.數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的心理干預(yù)[D].海南師范大學(xué),2014.

[2]宮玉娟.高中生數(shù)學(xué)焦慮的成因與調(diào)控對(duì)策[J].中國教育技術(shù)裝備,2009,08:108-109.