刮痧后喝杯溫開水

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧對于感冒、發燒、中暑、頭痛、胃腸病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病癥有很好的療效。刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。刮出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。刮痧出痧后最好飲一杯溫開水，并休息15～20分鐘。

值得注意的是，孕婦的腹部、腰骶部；白血病病人，血小板減少者；皮膚高度過敏，或患皮膚病的人；心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者；醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁忌刮痧。