坐公交上班能防糖尿病

近期，日本大阪守口市衛(wèi)生檢驗(yàn)中心的研究者發(fā)現(xiàn)，乘坐公共汽車(chē)或火車(chē)上下班的人比走路的人更健康。研究者推測(cè)，考慮到上班族會(huì)步行到公交車(chē)站或火車(chē)站這一因素，乘坐公共交通工具的人實(shí)際上進(jìn)行了更多運(yùn)動(dòng)。

研究者選取了6000名日本成年人，他們接受了一系列的健康測(cè)試，并提供了其通勤方面的信息。分析結(jié)果顯示，乘坐公共汽車(chē)或火車(chē)上下班的人身體最健康，身材最苗條，血壓水平最佳。更重要的是，乘坐公共交通工具的人患糖尿病的可能性降低40%。走路或騎車(chē)上下班的人健康狀況緊隨其后，而開(kāi)車(chē)上下班者健康最差。

這項(xiàng)研究成果表明，乘坐公共交通工具上下班有助于預(yù)防糖尿病。