積極心理學及其在教育實踐中的運用分析

山西省孝義市第五中學　　張　莉

積極心理學及其在教育實踐中的運用分析

山西省孝義市第五中學張莉

科學技術不斷發展，教育水平不斷提高，積極心理學對教育的作用日益凸顯。積極心理學利用積極的思想理論為依據，對人們異常的行為心理特征進行積極治療。中學生的學習壓力大。為了學生的健康成長，學校需要開設心理學課程以滿足學生的需要。積極心理學理論和教育的結合可以培養學生積極的心理素質，可以讓學生體驗到積極情緒帶來的幸福感，幫助學生樹立正確的認知，提高人際交往能力，全面發展各項能力和素質。

積極心理學 教育實踐 運用分析

積極心理學是最新的心理研究方式，以培養積極的個性特征、價值觀、生理健康為目的。學校教育越來越重視積極心理學和教育實踐的結合。通過心理學的技能和方法，學校能科學地促進當代學生全面進步和發展，特別在心理健康方面。教育實踐中，教師應根據學生的發展特定和心理特征，充分給予學生積極的價值取向指導，引導學生以積極的眼光看待事物，克服缺點，正確解決心理問題，營造積極的學習和生活氛圍，提升課堂教學效果。本文闡述分析積極心理學及其在教育實踐中的運用。

一、積極心理學的基本內涵

1.積極心理學對創造力的培養

創造力研究中，發散思維是研究創作力的核心內容。目前，很多心理教師會在課堂上講述發展思維的游戲和案例，用簡短的游戲或案例開拓學生的思維，幫助學生擺脫固有思維的束縛，實現創新。教師可以以小游戲為起點，引導學生提出對課程設置的建議和意見，游戲中的發散思維被延續利用。學生可以利用創造力提出有研究價值的建議和意見。研究表明，學生中學時期的創造力比大學時期的創造力要強，大學時期的創造力比研究生時期的創新能力強，研究生時期的創新能力比博士生時期更好。人們對每個研究領域的認識越深，收到的局限性越多，創造力受到的束縛就越多。

2.積極心理學的情緒和體驗

心理學中，情緒體驗包括高興、興奮等積極情緒，也有憤怒、悲傷等消極情緒。積極心理學主要研究幸福感、興奮性、高興等情緒。很多積極情緒不是單一的。一種積極情緒中往往會伴隨著另一種積極情緒，一個積極情緒發生的同時還有另一個積極情緒的產生。正是這種復雜的情緒，促進人們開拓生活過程中的人際關系，全面發展人格特性。積極心理學的研究還包括幸福感的研究。隨著社會生活方式的改變和生活壓力的加大，人們的主觀幸福感發生著變化。積極心理學從人們的日常生活進行研究，更加貼近生活，接近人們的價值觀、人生觀，容易被人們接受。

二、積極心理學在教育實踐中的運用

1.培養學生的積極心態，發揮學生的個性優勢

積極的心態指自信、進取、誠實等能力。中學生在升入大學以前，受到傳統的教育方式，課堂上教師占主導地位，學生被動接受。應試教育的推進，家長對學生寄予更多希望，給學生造成很大的升學壓力和就業壓力，導致學生的個性優勢被壓迫。這要求教師要正視學生的心理健康，在教學實踐中注意培養學生積極的心態。教師可以在教學過程中開設心理學方面的課程，向學生傳輸積極樂觀的信息，引導學生積極快樂地面對人生。教師要在課堂上帶領學生互動，鼓勵學生積極思考，勇敢表達想法。教師可以利用積極心理學方面的方法引導學生發散思維，培養創新能力。課余時間，教師可以引導學生發掘自己的興趣，以積極心理學的方法培養學生的自主能力和創新能力。

2.增強技能訓練，提高心理抗壓能力

目前，心理健康教育課程、心理素質拓展活動在一定程度上得到重視和提升，但是其對學生積極情緒的提升效果有限，學生相應的能力培養尚未達到要求，學生的情緒和體驗常被忽視。積極的情緒體驗對人們的滿足感和提升人們的積極性有重要作用。教師激發學生的積極情緒體驗，能促進他們積極人格的養成，使學生磨礪積極樂觀的人生態度。

3.培養積極的道德人格

積極心理學在積極道德人格的培養中起著重要作用，積極道德人格的形成與積極心理學密不可分。學生積極道德人格的培養，一方面需要教師向學生灌輸積極的人生價值和自我尊嚴，引導學生自覺履行道德責任，在生活學習中遵守道德規范；另一方面需要教師運用積極心理學的知識和方法矯正學生錯誤的道德價值觀，用情景讓學生換位思考。教師要增強學生的判斷能力，向學生灌輸正確的道德標準。

4.師生攜手提升積極心理學教學效果

積極心理學教學中，教師、學生、家長都是參與的主體。學校要進行正確的引導，使他們充分意識到自己的潛能，形成有效的資源。教師、學生和家長要靈活利用積極心理學，達到學校心理健康教育和社會、家庭的融合，使學生更好地符合社會及人類的發展需要。

三、結束語

積極心理學在學校教育中越來越受到人們重視，培養學生的創新性是積極心理學發展的一部分，同時也是國家和社會的需要。教學中，教師通過改變課堂的教學模式、結合學生的興趣特點，激發學生的學習熱情，提高學生的創新能力，培養社會需要的人才。

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ISSN2095-6711/Z01-2016-11-0190