當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理困惑及對(duì)策

張慧芳

（山西大同大學(xué)歷史與旅游文化學(xué)院，山西大同037009）

當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理困惑及對(duì)策

張慧芳

（山西大同大學(xué)歷史與旅游文化學(xué)院，山西大同037009）

當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象十分普遍。大學(xué)生戀愛(ài)心理還不成熟，在戀愛(ài)中往往會(huì)出現(xiàn)許多心理困惑。作為高校管理者，應(yīng)該對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)心理困惑進(jìn)行分析，提出引導(dǎo)大學(xué)生合理戀愛(ài)的對(duì)策。

大學(xué)生；戀愛(ài)心理困惑；對(duì)策

愛(ài)情在人生路上有著經(jīng)久不衰的光環(huán)，與人的生活、社會(huì)有著緊密的關(guān)聯(lián)，而無(wú)憂的大學(xué)生更是渴望愛(ài)情，學(xué)校無(wú)法禁止，家長(zhǎng)又遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的戀愛(ài)看法更是模糊不清，原本被壓抑的騷動(dòng)逐漸釋放，許多大學(xué)生便瘋狂地投入愛(ài)情，渴望獲取一份刻骨銘心的愛(ài)情。可是當(dāng)愛(ài)情匆匆來(lái)臨時(shí)，他們又驚慌失措，不懂得如何去戀愛(ài)，沒(méi)有過(guò)多地考慮就陷入愛(ài)情的泥沼。當(dāng)從愛(ài)情中失敗地退出來(lái)的時(shí)候，他們又不懂得如何去面對(duì)，在這種情況下便發(fā)生了一些令人意想不到的意外。因此，高校應(yīng)該從大學(xué)生的心理、社會(huì)等方面進(jìn)行分析，幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待愛(ài)情，解決內(nèi)心的困惑。

1 大學(xué)生戀愛(ài)的心理困惑

1.1 戀愛(ài)的心理動(dòng)機(jī)困惑

步入愛(ài)情的殿堂是每一個(gè)追求幸福的人的美好向往。從心理特征上來(lái)看，隨著年齡的增長(zhǎng)，大學(xué)生心智漸趨成熟，感情世界日益豐富，對(duì)愛(ài)情的渴望也日趨強(qiáng)烈。一場(chǎng)戀愛(ài)要想最終結(jié)出豐碩的果實(shí)，首先必須要有正確的心理動(dòng)機(jī)。

如果看到周圍的人都在談戀愛(ài)，而盲目效仿，也刻意地去談戀愛(ài)；

在選擇戀愛(ài)對(duì)象時(shí)，容貌成了取舍的標(biāo)準(zhǔn)，戀愛(ài)心理動(dòng)機(jī)或者是對(duì)美好容貌的追求。

缺乏理智的，因而在這兩種戀愛(ài)動(dòng)機(jī)影響下的愛(ài)情，終難幸福美滿[1]。

1.2 愛(ài)情與學(xué)業(yè)關(guān)系的困惑

大學(xué)的生活雖然時(shí)間相對(duì)充裕，但是學(xué)業(yè)仍然是他們生活的重心。在入學(xué)之初，由于剛剛從緊張的高中生活中解放出來(lái)，再加上學(xué)業(yè)相對(duì)輕松，愛(ài)情與學(xué)業(yè)的矛盾尚未凸顯。但隨著大學(xué)時(shí)光的推移，在愛(ài)情與學(xué)業(yè)的時(shí)間分配上，讓許多大學(xué)生困惑不已。許多大學(xué)生都向往著能在大學(xué)期間收獲愛(ài)情與學(xué)業(yè)的雙份果實(shí)，然而愛(ài)情與學(xué)業(yè)既有相互促進(jìn)的一面，也有矛盾沖突的一面。有些大學(xué)生因?yàn)閻?ài)情的鼓舞而學(xué)業(yè)有成，因?qū)W業(yè)有成而贏得戀人的芳心，但這種情況畢竟為數(shù)不多。有些大學(xué)生一旦墜入愛(ài)河，沉浸在談情說(shuō)愛(ài)的溫柔之鄉(xiāng)，不思進(jìn)取，無(wú)心學(xué)習(xí)。有些大學(xué)生試圖處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，然而卻陷入了這樣一種困境：一方抱怨對(duì)方不能陪伴自己，感到對(duì)方對(duì)自己已經(jīng)不在乎，希望能有一個(gè)二人世界；而另一方卻抱怨對(duì)方占用了自己大量的時(shí)間，自己沒(méi)有時(shí)間去致力于學(xué)業(yè)，做自己想做的事情，愛(ài)情已經(jīng)成了自己前進(jìn)道路上的絆腳石。如何處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，成為了戀愛(ài)中大學(xué)生心理上的一大困惑。

1.3 戀愛(ài)的心態(tài)困惑

愛(ài)情的道路是美好的，但在這條通往幸福的道路上也不時(shí)會(huì)有荊棘。戀愛(ài)中的大學(xué)生一方面沉浸在愛(ài)情的幸福美好之中，另一方面也不可避免地會(huì)遇到許多難以解決的問(wèn)題。如何處理好這些問(wèn)題，決定著戀愛(ài)雙方在愛(ài)情這條美好而又漫長(zhǎng)的道路上能走多遠(yuǎn)。而以何種心態(tài)去面對(duì)這些問(wèn)題，更是處理好這些問(wèn)題的關(guān)鍵所在。當(dāng)代大學(xué)生對(duì)待戀愛(ài)的心態(tài)，存在兩種極端的傾向：一種是把戀愛(ài)看成生活中唯一的、人生的全部，認(rèn)為沒(méi)有愛(ài)情，整個(gè)世界便沒(méi)有了意義；一種是把戀愛(ài)看成一種娛樂(lè)式的體驗(yàn)，抱著一種“玩玩而已”的心態(tài)去談戀愛(ài)，對(duì)于戀愛(ài)的分合視為游戲的終始，毫不在乎。這兩種極端的戀愛(ài)心態(tài)，使大學(xué)生在解決愛(ài)情難題時(shí)，面臨著兩種困惑：一方面，有些大學(xué)生心理抗挫折能力較差，遇到感情挫折，如遭晴天霹靂，內(nèi)心痛苦，不堪言狀；另一方面，有些大學(xué)生面對(duì)感情問(wèn)題，不加分析，動(dòng)輒分手，自己毫不在乎，卻給對(duì)方造成了巨大傷害。前者將愛(ài)情看得過(guò)于重要，往往沉湎于失戀的痛苦，不能自拔，甚至?xí)龀鲆恍┓闯５呐e動(dòng)；后者將愛(ài)情看得過(guò)于隨意，雖然談過(guò)不少戀愛(ài)，卻苦于找不到真正的意中人。由于大學(xué)生的戀愛(ài)心理還不成熟，對(duì)于戀愛(ài)缺乏正確的認(rèn)識(shí)，難以用正確的心態(tài)去看待愛(ài)情，因而產(chǎn)生了困惑[2-3]。

1.4 金錢(qián)問(wèn)題的困惑

在大學(xué)生中，有些大學(xué)生雖然已經(jīng)戀愛(ài)，卻不知道如何去談一場(chǎng)戀愛(ài)。有些大學(xué)生把互贈(zèng)禮物看成了增進(jìn)戀愛(ài)關(guān)系的紐帶，普遍認(rèn)為送禮物就是對(duì)方在乎自己，不送禮物就是對(duì)方心里沒(méi)有自己。甚至有些大學(xué)生的戀愛(ài)已經(jīng)變了質(zhì)，他們的戀愛(ài)已經(jīng)成為了金錢(qián)的交換。有些好面子的男同學(xué)，為了表現(xiàn)出自己的大方，往往花錢(qián)大手大腳，以此來(lái)博得戀人的歡心。有些大學(xué)生在戀愛(ài)中投入了大量的金錢(qián)，如吃飯、送禮物、看電影、游玩等，花費(fèi)了一大筆開(kāi)銷。甚至出現(xiàn)了生活費(fèi)入不敷出的情況。而大量的戀愛(ài)消費(fèi)，也加重了父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。戀愛(ài)中對(duì)消費(fèi)的需求和經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立的矛盾，使大學(xué)生一方面希望能夠在戀愛(ài)上滿足消費(fèi)的需求，另一方面又苦于沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，不得不節(jié)省開(kāi)銷。如何在這兩者之間找到一個(gè)平衡，成為了戀愛(ài)中大學(xué)生的又一個(gè)困惑。

2 高校應(yīng)采取的相應(yīng)對(duì)策

2.1 學(xué)校加強(qiáng)引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀

戀愛(ài)情感復(fù)雜多樣，幫助學(xué)生樹(shù)立健康正確的戀愛(ài)觀，則是指導(dǎo)學(xué)生積極向上發(fā)展的一劑良藥。大學(xué)生在面對(duì)愛(ài)情時(shí)，一定要理智地處理。學(xué)業(yè)是學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)，學(xué)生在解決主要矛盾之后，再抽出時(shí)間去處理自己的情感問(wèn)題。在未戀愛(ài)之前，不要存在一種不愛(ài)非大愛(ài)的消極心理，不要為了某種不甘心、某種從眾而盲目地答應(yīng)別人的表白，應(yīng)該慢慢了解對(duì)方，做好充分的戀愛(ài)準(zhǔn)備再進(jìn)行交往。如果覺(jué)得彼此不適合或是對(duì)對(duì)方?jīng)]感覺(jué)，可以大方地拒絕對(duì)方的戀愛(ài)要求，使長(zhǎng)痛化為短痛。在戀愛(ài)的過(guò)程中，要把握好分寸，理性地面對(duì)自己的情緒，控制好自己的情欲，保持“性純潔”。同時(shí)，戀愛(ài)雙方可以相互鼓勵(lì)，在一起可以探討學(xué)業(yè)，參加各種競(jìng)賽，規(guī)劃未來(lái)，為自己為彼此設(shè)定目標(biāo)，共同為了目標(biāo)而奮斗。在失戀后，保持平常心，及時(shí)調(diào)整自己的情緒，做到失戀有度。

2.2 開(kāi)展戀愛(ài)教育專題，規(guī)范學(xué)生戀愛(ài)行為

現(xiàn)在社會(huì)上很多人都在埋怨大學(xué)生越來(lái)越浮躁：時(shí)刻抱著手機(jī)，時(shí)刻與戀人在一塊，隨心所欲，不知道自己的目標(biāo)是什么。針對(duì)此現(xiàn)象，高校管理者應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的情感教育，給大學(xué)生開(kāi)設(shè)一些關(guān)于戀愛(ài)心理學(xué)和戀愛(ài)行為道德規(guī)范的現(xiàn)實(shí)教育，讓大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)戀愛(ài)，采用合適的方法解決戀愛(ài)中的困惑。學(xué)校可以多開(kāi)展一系列專題講座和分析典型的戀愛(ài)心理案例，讓學(xué)生學(xué)習(xí)成功的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也可以讓學(xué)生吸取失敗的戀愛(ài)教訓(xùn)，以此來(lái)規(guī)范自己的戀愛(ài)行為。學(xué)校還可以通過(guò)心理學(xué)課程對(duì)大學(xué)生進(jìn)行戀愛(ài)教育，讓大學(xué)生加深對(duì)戀愛(ài)的理解，合理地調(diào)節(jié)自己的情緒，以正確的心態(tài)去面對(duì)愛(ài)情中的困惑[4-5]。

2.3 開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生理智地面對(duì)失戀

大學(xué)生戀愛(ài)來(lái)得太過(guò)隨意，大部分大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中處于無(wú)序狀態(tài)，分分合合太過(guò)不正式，失戀現(xiàn)象尤為凸顯。而大學(xué)生在失戀后往往不能合理調(diào)整心態(tài)，做出許多反常行為，給自己和他人帶來(lái)嚴(yán)重傷害。要把戀愛(ài)中失戀的大學(xué)生從痛苦中真正解脫出來(lái)，就必須引導(dǎo)他們正確認(rèn)真的思考自己的未來(lái)，喚醒良知，用理性的態(tài)度去引導(dǎo)他們。首先，失戀之后的大學(xué)生要正確地分析對(duì)待自己的情感，切不可做出過(guò)激行為，要清楚地意識(shí)到失戀并不等于失智，要為自己的理想奮斗；其次，要認(rèn)識(shí)到失戀并不等于失去家人朋友，他們永遠(yuǎn)是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，失戀后可以與他們進(jìn)行情感交流，暢談心中的郁悶情感，從而得到他們的情感指導(dǎo)；最后，失戀后除了讓別人理智地引導(dǎo)自己之外，可以選擇一些適合自己的宣泄方式，比如做劇烈的運(yùn)動(dòng)，跟有失戀經(jīng)驗(yàn)的朋友聊天，互相傾訴自己的苦楚，與他們分享失戀的經(jīng)驗(yàn)等[6]。另外，可以約朋友喝茶看電影，找一份需要花時(shí)間的事情來(lái)做，讓自己處于忙碌狀態(tài)，這樣悲傷也會(huì)慢慢減輕。當(dāng)然這要根據(jù)自己的具體情況選擇好適合自己情緒的調(diào)節(jié)方式，以便在近期盡快地調(diào)節(jié)好自己。

2.4 密切聯(lián)系學(xué)生干部，及時(shí)了解學(xué)生戀愛(ài)情況

高校應(yīng)合理利用學(xué)生干部和班級(jí)同學(xué)的資源。對(duì)于一些失戀學(xué)生，作為負(fù)責(zé)學(xué)生思想政治工作的輔導(dǎo)員，應(yīng)與學(xué)生干部多接觸，及時(shí)了解班級(jí)人員的動(dòng)態(tài)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有些行為不正常、思想偏激的同學(xué)，輔導(dǎo)員老師應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生走出失戀的陰霾，重新振作起來(lái)。另外老師可以通過(guò)QQ群、微信群與學(xué)生進(jìn)行溝通，經(jīng)常到宿舍走動(dòng)，成為學(xué)生的知心好友，對(duì)于學(xué)生的戀愛(ài)情況就能了如指掌，也能及時(shí)地對(duì)行為異常的失戀學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，從而避免意外事件的發(fā)生。

2.5 開(kāi)展校園文化活動(dòng)，豐富大學(xué)生的生活

大學(xué)生活不像高中那樣緊張而忙碌，大學(xué)生有更多的時(shí)間可以自由支配，如果這些時(shí)間不能夠被合理地安排利用，就會(huì)使大學(xué)生感到精神上的空虛與寂寞。有些大學(xué)生就將這些時(shí)間全部用到了戀愛(ài)上，沉浸于戀愛(ài)的小天地中，因而產(chǎn)生了許多困惑。大學(xué)生活是豐富多彩的，戀愛(ài)并不是大學(xué)生活的全部。學(xué)校可以通過(guò)開(kāi)展各種校園文化活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在各種活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，培養(yǎng)自己的興趣，充分將自己的才能展現(xiàn)出來(lái)，讓自己能夠得到充分鍛煉，從而在學(xué)校找到自己的價(jià)值，并以此吸引大學(xué)生的目光和參與熱情，豐富他們的生活，開(kāi)闊他們的眼界，避免大學(xué)生局限于自我情感的封閉世界。在多姿多彩的校園文化活動(dòng)和豐富的課余生活中，大學(xué)生可以逐漸認(rèn)識(shí)到戀愛(ài)并非生活的全部，從而學(xué)會(huì)正確合理地認(rèn)識(shí)和處理戀愛(ài)中的各種問(wèn)題。

3 結(jié)語(yǔ)

心理和生理的逐步發(fā)展、客觀環(huán)境的改變，為大學(xué)生的戀愛(ài)提供了有利的條件。但是由于大學(xué)生戀愛(ài)心理尚未成熟，在戀愛(ài)中往往會(huì)遇到一些困惑。這些困惑主要有戀愛(ài)心理動(dòng)機(jī)的困惑、愛(ài)情與學(xué)業(yè)關(guān)系的困惑、戀愛(ài)心態(tài)的困惑和金錢(qián)問(wèn)題的困惑。高校的管理者對(duì)此應(yīng)有一定的認(rèn)識(shí)，采取合理的對(duì)策，幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)心理困惑，這對(duì)于大學(xué)生心理的成長(zhǎng)和將來(lái)的發(fā)展，都是十分必要和有益的。

[1]陳柄權(quán).當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀的誤區(qū)及其危害[J].廣東醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2008,26（6）：680-681.

[2]仲穩(wěn)山,李露.現(xiàn)代德育概念下的思想政治教育與心理健康教育[J].江蘇廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2008,19(5)：79-82.

[3]宇業(yè)力.論大學(xué)生的戀愛(ài)道德[J].理論界，2006（11）：107-108.

[4]馬福全.大學(xué)生戀愛(ài)及性心理健康教育策略研究[J].黑龍江高教研究,2006（9）：116-118.

[5]郭文杰.中國(guó)大學(xué)生失戀報(bào)告[M].北京：作家出版社,2008.

[6]楊嬌麗.大學(xué)生心理健康教育及個(gè)案教程[M].北京：對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社,2008.

〔責(zé)任編輯 王東〕

Love Psychological Confusion and Countermeasures of Contemporary College Students

ZHANG Hui-fang
(School of History and Tourist Culture,Shanxi Datong University,Datong Shanxi,037009)

Presently,it is a common phenomenon for college students to love.College students are not mentally mature and they often meet many psychology confusion in love.As the manager of colleges and universities,we should analyze psychology confusion of college students’love and provide countermeasures to guide the college students to love properly.

college students；amatory psychology confusion；countermeasures

G44

A

1674-0874(2016)03-0091-03

2016-02-10

大同大學(xué)教改重點(diǎn)項(xiàng)目[XJY201306]；省級(jí)教改項(xiàng)目（一般）[SJG201375]；教育部2011年人文社會(huì)科學(xué)研究規(guī)劃基金項(xiàng)目[11YJA710058]

張慧芳（1981-），女，山西朔州人，碩士，助教，研究方向：思想政治教育。