邊角技戰術在跆拳道比賽中的運用分析

徐彬

中圖分類號：G886 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 隨著中國跆拳道競技比賽水平的不斷提高，邊角技戰術在比賽中運用逐漸被重視。它直接關系到整場跆拳道比賽的輸贏。本文通過分析邊角技戰術在跆拳道比賽中的運用，旨在對提高邊角技戰術在跆拳道比賽中的運用水平提供理論依據。

關鍵詞 邊角技戰術 跆拳道 比賽

跆拳道是源于韓國的一項競技運動，具有非常實用的攻擊性，并在2000年正式納入奧運會比賽項目。跆拳道是主動攻擊性的運動，主要以腿法為主，以手法兼助，競技戰法上以靜制動，以守防攻，尤其在邊角區域更能夠給對方以致命性攻擊。本文主要運用專家訪談法、錄像分析法、文獻資料法等研究跆拳道運動員在比賽中如何利用邊角戰術，以希望對實際比賽有所指導。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文的研究對象是2012年倫敦奧運會跆拳道比賽中雙方運動員邊角戰術。

（二）研究方法

1.專家訪談法：對國家跆拳道教練陳立人老師、山東省跆拳道隊總教練劉道光老師和國家級裁判趙霞老師等人進行了聯系和走訪，了解他們對實際比賽中邊角技戰術的理解和指導方法，了解他們對當前我國跆拳道比賽中戰術的看法和思考。

2.錄像分析法：回看2012年倫敦奧運會跆拳道比賽錄像，對比賽中邊角戰術的運用情況、得分情況進行統計。

3.文獻資料法：通過知網和數字圖書館對跆拳道邊角戰術進行搜索，查閱國內外有關邊角戰術實際運用的資料文獻。

二、研究結果分析

邊角區域：跆拳道的比賽場地是一個12×12的正方形，中間鋪上無障礙的墊子，中間8×8的正方形是正式比賽區域，比賽區外場地區內是警戒區，比賽區和警戒區以不同的顏色區分，8-12之間的區域就是本文研究的邊角區域。近幾年，許多跆拳道比賽的得分和失分大部分都是在邊角區域，所以各國都開始重視邊角區戰術，那么什么是邊角區戰術呢？

邊角區戰術：邊角區戰術是在比賽規則允許條件下，發揮自己的特長將對手擊退在邊角區域，邊角區戰術可以是主動進攻也可以是被動防守，無論是哪種情況，只要運用戰術將對方逼退出界，就能取得分數。邊角區戰術的運用和跆拳道競賽規則密不可分，需要裁判的準確測量和判定，所以要謹慎對待。

三、如何在比賽中合理運用邊角戰術

通過對2012年倫敦奧運會跆拳道比賽錄像分析，可以得出勝利方都是以主動進攻為主，率先控制賽情和對方，然后再將對方迫進邊角區域，所以說控制比賽的主動權是取得比賽勝利的關鍵因素。那么如何在比賽中合理運用邊角戰術呢？

（一）腿法主動進攻戰術

跆拳道是一項以腿法為主的運動，主要活動在下肢，而且邊角戰術主要是進攻者為主，所以在主動攻擊是可以采取腿法戰術：推踢腿法，假動作腿法和旋踢腿法，這三者是進攻者常用的腿法戰術，在不同的情況下采用不同的腿法。推踢腿法是直接將對方推入邊角，讓對手失分，這是進攻運動員最直接的表現，但是需要考慮到腿部力度和對手承受度，如果不能一下將對方踢開，作用力反而會導致進攻者重心不穩，由主動變被動；假動作腿法是利用虛假動作誘導對方暴露弱點，利用時間空當，進攻對手弱點的戰術。競技運動比賽經常會有真真假假動作發生，進攻運動員需要重點注意對手的回應情況，如果對手同樣以假動作回應，反而自己進入邊角區域，得不償失；旋踢腿法是利用迂回戰術，腿部前后相繼進行，給對手忽近忽遠感覺，從視覺上迷惑對手，趁對手不注意時，利用回旋腿法將對手擊退邊角區域。

（二）被動防守迎戰戰術

雖然主動進攻有利于運用邊角技戰術，但是并不代表被動防守者就會失利失分，防守運動員也可以合理安排邊角戰術，由被動變主動。首先，進攻運動員的動作幅度一般較大，進攻意圖易于被發現，所以有利于防守者反擊，所以當進攻者以假動作試探時，迎戰者要以“敵不動，我不動；敵要動，我先動”的原則，對方小步進攻，就小步撤退，大步進攻就伺機反擊，也就不容易被逼進邊角區域；其次，即使被迫逼進了邊角區域，也不能輕易放棄，這時候的進攻者一般會急于求成，乘勝追擊，容易漏出進攻意圖，防守者可以用左右步伐橫移，運用迂回戰術進入進攻者背部，變被動為主動，掌握比賽主動權。防守運動員要想合理運用邊角戰術，不僅需要掌握熟練的跆拳道技能，更重要冷靜的處理賽情的心理素質，尤其是邊角戰術，更是對防守運動員的一個重要考驗。

（三）充分利用競賽規則

跆拳道比賽的勝負很大程度上是和比賽規則和裁判判罰有關系的，尤其對于邊角區域的判罰，許多規則和測尺沒有一個標準化的衡量，而這其中人為因素就直接關系到比賽的輸贏。從多次回看跆拳道比賽錄像上看，裁判對于不同情況的越出邊界有不同的判罰標準，在實際比賽中，如果被迫越出邊界線，裁判多數情況下不會判罰，但是如果是消極地退出邊界線肯定會被罰判，所以，對于在邊角區域的運動員，不能消極對待比賽，更不能輕易就放棄比賽，在運用競技比賽上，不要去僥幸猜想裁判判罰，而是要積極認真對待邊角和邊界問題。

四、結論與建議

通過研究2012年倫敦奧運會跆拳道比賽錄像中邊角戰術，可以得出主動進攻有助于運用邊角戰術，取得比賽勝利；對比賽的控制權有助于將對方逼近邊角區域，但是被動防守運動員也可以合理運用邊角技戰術，由被動變主動，反轉比賽結局。所以，任何事情不是絕對的，不同情況下采取不同的戰術就會產生逆襲。所以主動進攻者不能粗心大意，盲目進攻，被動防守者也不能灰心喪氣，輕言放棄，兩者都需要在訓練中加強運用邊角技戰術，提高自己的競技水平，同時還應該熟悉跆拳道比賽規則，認真對待裁判判罰，積極主動的適應。

參考文獻：

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