優(yōu)質(zhì)備孕，高齡女性值得一看

最近看到一則真人節(jié)目，請來的是一位50歲的再婚女嘉賓。在第二段婚姻中，她以49歲的高齡產(chǎn)下了三胞胎，而且如今每個(gè)寶寶都健健康康。這則新聞不僅讓同齡人震驚，也讓年輕的備孕媽媽們欽佩。

隨著剩女時(shí)代的到來，不少女性都開始步入晚婚晚孕的行列中。在歐美發(fā)達(dá)國家這個(gè)情況比較普遍，我國目前高齡產(chǎn)婦的比例也慢慢開始呈增加的趨勢。一般而言，大于35歲的女性懷孕后就屬于高齡產(chǎn)婦的范疇（衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)是將滿34周歲或以上懷孕的媽媽們歸為高齡產(chǎn)婦）。

高齡女性備孕的最直接問題是年齡。不同于20多歲的女性，年齡增長可能帶來的機(jī)體情況會(huì)不同。比如高齡產(chǎn)婦最大的問題就是妊娠并發(fā)癥，類似妊娠合并糖尿病、高血壓等。另一方面盆腔內(nèi)的卵巢隨著年齡的增長也會(huì)產(chǎn)生老化。

卵巢是和女性一起長大的，擁有同樣的年齡。比如今天是你的36歲生日，那也要慶祝你的卵巢今年也36歲了！這也就是容易產(chǎn)生高齡產(chǎn)婦在剛懷上寶寶時(shí)，容易遇到流產(chǎn)的情況。畢竟現(xiàn)實(shí)情況是你的卵巢也是有和你擁有相同的年齡，質(zhì)量很難和20多歲的年輕女性卵巢一樣。在你自己計(jì)劃備孕同時(shí)，你排出的卵子也要面臨著分裂、受精的過程中出現(xiàn)異常情況的風(fēng)險(xiǎn)。

不過有一點(diǎn)需要各位女性注意，也許你的年齡是到了進(jìn)入高齡產(chǎn)婦的人群，不過并不意味著高齡產(chǎn)婦就一定是高危產(chǎn)婦。也許生理年齡上你已經(jīng)到了35歲的分水嶺，但并不需要過于擔(dān)憂自己適不適合生寶寶。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也告訴我們，年齡大小早已不是懷孕的主要問題了。如今，多少高齡產(chǎn)婦都已經(jīng)用事實(shí)證明生下健康寶寶不是問題。過去的研究報(bào)告雖然會(huì)強(qiáng)調(diào)高齡懷孕會(huì)有發(fā)生上述流產(chǎn)、胎兒異常、甚至胎兒死亡等情況；另一方面，母體方面也可能并發(fā)妊娠高血壓或糖尿病等疾病，所以專家們建議高齡女性想要備孕就必須盡早開始規(guī)劃。

計(jì)劃第一步，身體檢查。

醫(yī)院醫(yī)生都會(huì)建議高齡女性在懷孕前做個(gè)全方面的身體檢查，了解自己是否患有“三高”等慢性病或腎功能異常等問題。若有部分不宜懷孕的身體情況，可以先遵從醫(yī)生建議積極配合治療，然后再安心進(jìn)入備孕。

高齡女性孕前需要了解的檢查：

1孕前夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。

一般涉及到心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。特別是高齡女性在懷孕前首先就是這項(xiàng)檢查，目的是為了解你的子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管等有無異常情況。如果器官有異常情況，可能難以懷孕；若有性病，還需等到治療后再備孕。

2檢查內(nèi)分泌情況。

最常見的內(nèi)分泌疾病就是糖尿病了，對于高齡女性在懷孕前主要針對血糖、甲狀腺功能、性激素等進(jìn)行一次全面的檢查。

3高齡女性在懷孕前還需要檢查免疫情況。

如存在抗精子抗體也是難以懷孕的。

4孕前還要進(jìn)行抽血檢測血型、檢查染色體，基因分析等。

通過這些可以避免某些不利的遺傳因素遺傳到下一代的身上，影響未來孩子的身體健康。

5必須了解的產(chǎn)前檢查。

當(dāng)決定計(jì)劃生育寶寶時(shí)，高齡媽媽們也必須接受定期的產(chǎn)前檢查。比如懷孕20周后要做羊水穿刺。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的，但是高齡產(chǎn)婦需要通過此項(xiàng)檢查獲知染色體的數(shù)量，根據(jù)結(jié)果知道胎兒是否有異常。

除基本檢查之外，高齡女性備孕前還需注意以下問題。

1測試血鉛。

血鉛超標(biāo)的情況容易遺傳給未來的寶寶，有部分孩子從小多動(dòng)，注意力不集中就是這個(gè)原因造成的。對孩子神經(jīng)發(fā)育的影響是直接造成以后學(xué)習(xí)能力比較弱、記憶力差、自律性低下、不能很好地適應(yīng)周圍環(huán)境等。如果備孕前不巧處在鉛污染或含鉛量高的環(huán)境中，即便你自己沒有明顯癥狀但也會(huì)遺傳給下一代。另外，在日常使用的化妝品和染發(fā)劑都含有很多不利健康的化學(xué)制劑，如美白產(chǎn)品的鉛含量很高，有些甚至超標(biāo)。女性在使用過程中會(huì)經(jīng)由皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，所以在備孕前，高齡女性需要停止使用這些化妝品。

2孕前夫妻雙方需要謹(jǐn)慎用藥。

正在備孕的夫妻應(yīng)該根據(jù)專業(yè)人士或醫(yī)生的建議使用藥物。如果使用的藥物在孕前需要停止，備孕女性也該主動(dòng)配合醫(yī)生的用藥指導(dǎo)，防止使用的藥物影響未來受孕的質(zhì)量。避孕藥、減肥藥之類的切記不可在受孕前期使用，嚴(yán)格停藥一段時(shí)間再進(jìn)行下一步受孕安排。

3調(diào)理身體，達(dá)到最佳狀態(tài)。

曾有個(gè)案例，1名體弱纖瘦女性的懷孕之初，去洗手間方便的時(shí)候，竟然意外流產(chǎn)了。這并不是鮮有的個(gè)例，之前研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)體形消瘦的女性懷孕前3個(gè)月的流產(chǎn)率竟然比正常女性高出70%。所以如果打算懷孕，并且又是高齡，應(yīng)該先養(yǎng)好自己的身體。備孕前1個(gè)月開始口服葉酸，如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。除了補(bǔ)充和加強(qiáng)營養(yǎng)，有時(shí)間可以進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)化自己的身體素質(zhì)。

4備孕前還需看牙醫(yī)。

別說高齡女性了，這一項(xiàng)是備孕女性都需要極度關(guān)注。因?yàn)榈皆衅诘臅r(shí)候，牙病高發(fā)，這時(shí)候可不像平時(shí)去看個(gè)牙醫(yī)就可以解決。當(dāng)懷孕導(dǎo)致的體內(nèi)的激素改變，牙齦中的微小血管叢擴(kuò)張、扭曲甚至循環(huán)滯留會(huì)造成牙齦水腫，對外界刺激感增加；激素的改變還會(huì)促使部分致病菌的增長，加重牙周問題。特別是孕前患牙病的女性，必須先去口腔檢查，半年后才能考慮要寶寶的準(zhǔn)備。

5孕前心理準(zhǔn)備。

心理健康是時(shí)下越來越流行和普遍的問題，現(xiàn)在連婚前還有心理咨詢的相關(guān)課題呢。對于如何生好第一胎的高齡女性，你們所承受的恐懼和不安往往會(huì)比年輕的女性更多一點(diǎn)。可能你已經(jīng)有不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)條件，也有足夠的教育方案和培養(yǎng)孩子的環(huán)境，不過在面對備孕的問題上，你是否已經(jīng)具備好了最積極的心態(tài)呢？我們將面對的不僅是孕前，還有孕期和產(chǎn)后至少整整1年的過程。

毫不夸張地說高齡產(chǎn)婦的增長是眼下和未來社會(huì)中的必然趨勢。特別是一線城市晚婚的人群比例增多，不少年齡偏大的女性具備了養(yǎng)育孩子的經(jīng)濟(jì)條件和較為成熟的心理素質(zhì)。在生育寶寶的問題上，別對自己的年齡產(chǎn)生恐慌。當(dāng)你具備了一定的產(chǎn)前知識并積極配合專業(yè)人員的指導(dǎo)，擁有健康可愛的寶寶就指日可待了。