淺析高職生籃球課外活動現狀與對策

危軼

摘 要 課外體育活動是學生在閑余時間里，運用各種身體練習和方法，以發展身體、增強體質、活躍身心、提高運動技術水平和豐富業余文化生活為目的進行體育教育的活動，它是體育教學開辟的第二課堂，是體育課學習時間的延伸。本通過研究從大學生對籃球課外活動的認識程度、場地選擇、活動方式等三方面進行分析，找出存在的問題，并提出科學有效的對策。

關鍵詞 高職生 籃球活動 現狀分析

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A

1高職生籃球課外活動的現狀分析

1.1高職生對籃球運動熱愛程度的認識

從表1可以看出，高職生在對籃球運動價值上所持的態度分布情況，認為籃球具有休閑價值的占80%，認為籃球能促進健康價值的占75%，認為籃球具有社會適應價值的占50%。由此得出，籃球運動是一項既能健身娛樂，又能促進社會化文明進程的體育運動項目。因此，高校學生如何看待籃球活動的價值，是影響籃球活動在大學校園中開展的重要因素之一。隨著時代的變遷和學生對體育認識的不斷提高，對于大學生來說，籃球運動不僅可以釋放學習中的壓力，宣泄自己的情緒，還可以追求愉悅身心的體驗、興趣的滿足及滿足運動所帶來的樂趣等休閑娛樂價值。

1.2籃球課外活動的場地選擇

從表2中可以看出，學生在參與籃球課外活動的場所選擇上表現出高度集中，主要集中于學校的室外籃球場，占了90%。而第二位的是學校室內籃球館占10%。高校學生選擇籃球活動鍛煉主要集中在本校場館，這是由高校大學生的日常生活特點所決定的。由此得出，各高校的室內籃球場太少，并且開放程度不夠。學校日常體育教學已占用了大量的籃球場館，剝奪了普通學生大量參與籃球課外活動的機會，在很大程度上影響了學生鍛煉的積極性。

1.3籃球課外活動的方式

從表3可以看出，籃球課外活動方式主要有兩人對抗、三人制、四人制的半場比賽和全場五人比賽及個人的技術練習等方式。在進行籃球課外活動的方式選擇上，選擇四人籃球半場比賽有 75%，三人半場比賽的有50%，而選擇個人練習，兩人對抗，全場比賽的分別為32%、12%和 26%。據數據顯示在高校籃球課外活動中，三人制和四人制的半場比賽成為主要鍛煉手段，特別是四人半場為學生進行籃球課外活動的首選方式，而選擇全場比賽作為課外籃球活動方式的最少。

2高校課外籃球活動的發展對策

2.1提高體育場館的利用率，改善場館設施條件

如何科學快速開展學生的籃球課外活動就必須投入足夠的人力和物力。學校的體育場地、器材是學生進行籃球課外活動的物質基礎，隨著學校規模的不斷擴大，學生人數的不斷增多，運動場地也相應地增加和改善，從而才能建立一個良好的體育環境。據有關數據表明，各個高校對籃球課外活動的投入還不能滿足需要。為了保證高?；@球課外活動更好地開展，必須要加強籃球場地設施地建設，增加對運動場地與器材等硬件的投入，購置與配備齊全的運動器材，完善場地與設施的維修與保養制度，使現有場地和器材設施在籃球課外活動中被充分的使用，從而創造良好的籃球活動條件。

2.2增強學生籃球技術水平，培養終身體育意識

高校應把增強學生體質、培養終身體育意識放在高校體育工作的重要位置，加強“健康第一” 指導思想的宣傳力度，強化學生參與體育鍛煉意識，使其充分認識籃球課外活動的強身健體，緩解壓力，放松心情等方面的作用。并加強對學生籃球技術方面的指導，從而使其對籃球運動產生興趣，提高課外籃球活動的參與度。

2.3加強籃球課外活動的組織和指導

缺乏組織指導是制約大學生參加籃球課外活動的重要因素之一，對于籃球課外活動缺乏組織指導問題，可通過學校學生會、院系體育部及各種學生社團和協會等的作用多途徑來解決，這些組織可以利用課余時間經常性地舉辦校級之間、院系之間、年級之間不同級別、不同水平、形式多樣的籃球比賽活動，豐富學生課外生活。同時，俱樂部也可以聘請專家為學員舉辦培訓班，為學生做技術診斷，并解答同學們提出的各種專業理論問題，以滿足不同籃球水平大學生參加籃球課外活動的需要。

3結論

科學時代的飛躍發展，當今校園籃球已成為活躍校園文化生活、增強學生體質、提高健康水平、陶冶情操、鍛煉意志、修養品行、培養團隊精神、增強榮譽感的一種特殊教育形式?；@球課外活動開展好壞直接影響著高?；@球運動的質量及學生整體素質。所以，籃球課外活動在高校開展的項目中，應具有強烈的健身性、觀賞性、娛樂性、對抗性以及活動形式的多樣性，完全符合大學生的心理特點和生理特征，便于在大學校園中得到廣泛開展和普及。

參考文獻

[1] 孫民治.籃球運動高級教程[M].北京：人民教育出版社，2002.

[2] 劉玉林.現代籃球運動研究[M].人民體育出版社，2006.