淺析當前中職學生的心理障礙及對策

程芳

【摘要】隨著職業教育的發展，中等職業學校學生的話題備受人們關注。在競爭激烈、就業緊張的時代背景下，探討中職學生的心理障礙的形成原因及解決對策，就顯得尤為重要。

【關鍵詞】中職生 心理障礙 自我 對策

【中圖分類號】G445 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0070-02

隨著現代生活節奏的日趨加快，科技飛速發展，社會競爭更加激烈，對中職生素質要求越來越高。他們不僅要掌握一定的理論知識，操作技能、生活技能，而且還要掌握社會所要求的行為規范，形成良好的心理素質、人格特征和行為方式。只有這樣，才能成為社會需要的合格人才。但從目前來看，一部分學生心理上存在著不健康的心理狀態，甚至心理障礙。由此導致了行為不能完全符合合理的、正常的社會規范。本文擬就學生中常見的心理障礙、產生原因和對策談一些粗淺的看法。

一、學生常見的心理障礙

1、自卑心理 自卑即是自我輕視和否定的一種消極心理狀態。這種狀態可以影響人的正常學習和生活。主要表現有：①自我否定；②心理脆弱；③孤僻，嫉妒心理嚴重；⑤缺乏進取，自我封閉，易走極端。這種心理會使中職學生容易產生自我孤立，難以與人相處，缺乏自信心，最終缺乏人生理想和奮斗目標。

2、自負心理 自負心理正好與自卑相反，是走到心理的另一個極端。自負，是一種過度自信，高估自己，不切實際盲目自大的心理狀態。其主要表現是狂妄自大，目空一切，不自量力，想入非非，設想自己了不起，能干大事，而對身邊的小事不屑一顧，不懂得“一屋不掃何以掃天下”的道理，比如一生自認為自己的專業水平在班里無人能敵，在班級里以老大自居。在班里選班長落選后，對班主任有意見，與同學關系緊張，總覺得懷才不遇，時運不濟，因而常常焦慮、憤怒和痛苦。

自卑和自負就是一個人缺乏自信所走的兩個極端，在中職生這個群體中有為數不少的同學存在這樣的問題。

3、自惑心理 自我意識不清，其主要表現為：要么選擇了太低的目標，得不到滿足，要么選擇了力不從心的目標，屢受挫折。目標不不穩定，努力不持久，不知道自己屬于什么類型的人。正如俗語所說的那樣：“三天打魚，兩天曬網”。他們常因一點小的成功而欣喜若狂，遇到挫折而一蹶不振。

4、嫉妒心理 在生活中，常常有這樣一種現象，一些人看到自己身邊的人在某些方面超過自己，便情不自禁地產生一種難受的感覺，并隨之出現一些消極行為。這就是嫉妒心理。其主要表現為猜疑、敵意、憎恨、憤怒。對他人的成績、榮譽不滿，自己又不愿意努力趕超別人。由于嫉妒，學生之間的關系逐漸惡化，學習與生活遭到了破壞，最重要的是，他們自身蒙受了巨大的心理壓力各痛苦。

5、厭學心理 目前，中職生大多都不喜歡學習，厭學情況非常嚴重，一提起學習二字，大多中職生就垂頭喪氣，而厭學情況導致的結果就是大多數學生在課堂上出現談話聊天、手機上網、傳字條或和老師挑釁、逃課、抄作業等現象。而出現這種情況的原因主要有這樣幾方面：①大多中職生是初中畢業，文化基礎差；②大學生就業問題的嚴峻，造成這一群體的學生出現過早的心理負擔和壓力，從而對讀書產生失望、厭倦甚至排斥；③家庭因素。有些學生父母外出打工或離異，子女隨爺爺奶奶生活或獨自生活，出現了“養而不教，重養輕教”的現象，在初中就養成了各種不良習氣，而進入中職學校后就想混日子，或父母迫使其讀中職學校。家庭教育的缺失成為學生厭學的一個主要根源；④學生個體因素。中考失利、缺少對人生職業規劃等因素，再加上中職生在年齡特征上處在感情易沖動時期，心理容易波動，在各種挫折中，不能以正確的態度去面對。還有自我意識的增長和對社會認識的膚淺造成各種矛盾，從而產生厭學情緒。

二、產生這些心理原因

產生心理原因很多，歸納起來講，分內在原因和外在原因

1、內在原因。一是自我評價過高，只看到自身的優點，看不到自身的缺點，對自己的成功作夸大的評價，對自己的失誤、失敗則多作外部歸因。二是自我評價過低，總看到自己的缺點、劣勢，看不到自己的長處和優勢，把成功多歸于外部原因，遭挫折則歸結于內部原因。三是自我評價不明確，或是過高估計自身，或是過低估計自身。

2、外在原因。一是環境誤導。外界（如領導、教師、父母、親戚等）過分地贊揚褒獎，或過多的指責貶斥，學生通過“鏡中自我”機制，影響了他們的自我評價，造成不恰當的脫離實際的自我評價，引起了自負或自卑等心理失調現象。有時過分地贊揚這個學生，面指責另一個學生，也會使另外一個學生產生嫉妒心理。二是不盡合理的競爭環境。有的學生依靠父母有權、有勢、有錢、路子廣，畢業后能為其找到較好的工作，因而這些學生易產生自傲心理。有的學生家境貧寒，或父母離異，他們從情感上、經濟一得不到支持。畢業后，父母無力幫其找到穩定的工作，因而這些學生易產生自卑心理。公平合理的競爭有利于學生的進取，鼓勵學生上進，奮斗，不合理的、不公平的競爭會挫傷大家的積極性，從而會使學生產生自傲、自卑、嫉妒等心理失調現象。

三、解決學生心理障礙的措施

1、就學生自身而言，正確的認識自我、他人，做出客觀評價。一方面，加強人際交往，并將自我情感投入進去。因此，學生要跳出自我封閉的圈子，廣泛地與人交往，發展與別人的情感關系，在交往中學會分擔別人的憂愁和痛苦，共享別人的歡樂與成就。另一方面，要敢于承擔責任，不能因優秀的學生成績，良好的或貧困的家庭條件，甚至是不良的家庭環境而沾沾自喜或自暴自棄，也不能不切實際地幻想于未來。二是要清楚知道今天該做什么，今天做的事該負什么樣的責任，要學會為家庭、為社會多承擔責任，不能因過去的、現在的成績好而自傲，也不能因一時的成績不好、家庭環境差而自卑，更不能任性狂妄、隨波逐流而自惑。

2、就教師而言，要樹立正確的教育觀，使學生能做出科學的自我評價，從過去的應試教育轉變到素質教育上來，不能簡單的以成績論英雄。教導學生在思想、政治素質，文化、心理素質等多方面發展。要積極組織一些班級活動，鼓勵學生積極參加，在活動中檢驗他們的目標期望與自我評價是否合乎實際，以及自我在群體中的客觀地位。自負者可能會發現自己無法獨立完成任務而重新估計自己的能力，自卑者可能會發現自己無法獨立完成任務而重新估計自己的能力，自卑者也可能由于意外的獲得好的成績而大大增強了自信心，自惑者可以明確自己的優劣長短，嫉妒者在活動中正視自己的缺點與別人的優點，培養積極的好勝心、進取心及虛心學習的勇氣。

中職學生對自己認識目標的觀念非常模糊，現在就是要幫助其樹立遠大的人生目標，從而使其建立學習和奮斗的動力，這樣才能使中職生正確面對現實，接受現實，繼而改造現實，成為一個真正的強者。

3、就社會而言，特別是家庭，應創造出一種良好的氛圍，從情感上、經濟上給學生以幫助、支持，學校、社會要不斷完善評優就業等競爭機制，創造一個公平、公開的良好的競爭環境。

中職學生要走出困境，走出心理障礙的影響，必須要客觀要認識自己，建立信心。自信心的建立，能形成正確的自我意識，而自我意識的形成，才能使其自強，自強才能自立、自尊。