淺談大學生學習主觀幸福感的提升策略

[摘 要] 學習主觀幸福感對大學生的心理健康發展有著重要的影響。從大學生學習主觀幸福感與學校幸福感、教師職業幸福感、父母教養方式的關系入手，結合大學生心理發展的特點，對提升大學生學習主觀幸福感提出一些建議。

[關 鍵 詞] 學習主觀幸福感；學校幸福感；教養方式

[中圖分類號] G645 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）07-0092-02

大學生作為社會的重要組成部分，是未來社會進步和發展的堅實力量。在當前日益注重知識和人才的社會中，學習的重要性和意義不斷凸顯。對于大學生來說，學習是最主要的活動，在學習中體會到快樂，感受到幸福，才會將更多的精力投放在學習中。但有研究表明，只有較少部分大學生的學習模式屬于幸福型。同時，也有研究表明，學生學習倦怠和上課睡覺等現象很常見。因此，提高大學生的學習幸福水平，增強大學生學習的積極性和主動性，對于提高大學生學習成績、消除部分大學生的厭學情緒具有重要的價值和作用。

一、學習主觀幸福感

學習主觀幸福感的含義隨著學者的研究不同而各有側重。學習主觀幸福感是指學生在學習前、學習中和學習評價后所體驗到的一種愉悅感、滿足感和成就感。具體來說，即指作為特殊個體的學生依據自己制定的標準對其特定的生活領域即學習生活所做出的整體性評價。本文認同李祚山和高俊杰的觀點：學習主觀幸福感即個體從感性的角度對自己學習活動的直接認識評價與感受后產生的幸福感，強調主觀的快樂體驗，包括學習認知和情感體驗。

二、學習主觀幸福感與學校幸福感、教師職業幸福感及家長教養方式的關系

（一）學習主觀幸福感與學校幸福感的關系

學校幸福感是指學生對其學校生活的主觀評價與體驗，由學校滿意度、在校積極情感和在校消極情感三個維度組成。學校滿意度主要涉及個體對學校教學和學校生活的認知評價；在校情感反映學生在其學校生活中積極或者消極的情感體驗。薛穎娟、蔣林晏和曹佃省調查研究顯示：學生的學校幸福感越高，積極情緒越多，消極情緒越少。當學生的學校幸福感較高時，對學校生活的滿意度就高，產生積極情感體驗，對學校產生認同感和歸屬感，產生學習的動力，從而促進學習主觀幸福感的提升，同時，學習主觀幸福感也會促進學校幸福感的提升。本文認為，幸福的學習體驗未必有幸福的學校生活，但幸福的學校生活體驗一定能帶來積極的學習體驗。

（二）學習主觀幸福感與教師職業幸福感的關系

教師職業幸福感是指教師在從事教育工作的時候感受到這個職業可以滿足自己的需要，能夠實現自身的價值，并且能夠產生愉悅感。擁有職業幸福感的教師，會樂于為教育事業奉獻，更會把教學過程當成享受，積極鉆研，教學方式多樣，激發學生的求知欲，讓學生感受到溫暖，給大學生帶來積極的蝴蝶效應；相反，沒有職業幸福感的教師，對教學內容淺嘗輒止，會在教學過程中把職業倦怠淋漓盡致地表現出來，對大學生產生消極的蝴蝶效應。當教師職業幸福感較高時，就能在工作中實現自我的價值，找到歸屬感，便會將更多工作熱情投放在學生的學習、成長上，關心學生；學生感受到教師的工作熱情和情感投入，在情感上認同老師，從而愛上學習，發現學習的樂趣。學生幸福是教師幸福感的重要來源，教師幸福是學生幸福的重要保障。只有幸福的老師才能教出幸福的學生，因此，教師的高職業幸福感能提升學生的學習主觀幸福感。

（三）學習主觀幸福感與家長教養方式的關系

家長的教養方式是指父母在撫養和教育孩子時通常采用的方法及形式，是父母各種教養行為的特征總和，是一種相對穩定的行為風格。有研究證明，父母的積極教養方式與學習幸福感存在顯著的正相關。王極盛、丁新華研究結果進一步顯示，家庭親密度高，孩子體驗到的正性情感就越多，對生活各方面的滿意度就強，總體幸福感就高。同時，有研究顯示，影響學生學習主觀幸福感的間接因素是社會壓力和學習成績，它們通過學習體驗或現有學習成績間接作用于學習主觀幸福感，其中社會壓力方面很大一部分來自于家長，因此，他們最需要父母的理解和指導，故父母理解型和積極的教養方式有助于提升大學生的學習主觀幸福感。

三、提高大學生學習主觀幸福感的建議

通過對學習主觀幸福感與學校幸福感、教師職業幸福感、家長教養方式的關系分析，結合大學生身心發展的特點，發現通過提升學生學校幸福感、教師職業幸福感和改變家長的教養方式可以提升大學生的學習主觀幸福感。

（一）提升學校幸福感，打造幸福校園生活

1.改變“唯分論”的觀點

教育的目標是“促進學生全面發展”，學校應該引導家長、教師從多方面關注學生的成長、進步，減少家長、教師對考試分數的關注，減輕學生的心理壓力。開展形式多樣的課外活動，讓學生在學習之余參加課外活動，既讓學生身心得到放松，又發現自己的興趣，從學生的興趣入手，培養學生的學習興趣，挖掘學生的潛能，增強學生的自信心。

2.教材結合學生的發展，開設心理健康課程

教材編寫應該結合大學生的身心發展規律，難度適中，學生既能體驗到學習的樂趣，又能體會到努力帶來的喜悅，不會因為內容過于簡單或太難而失去學習的興趣。大學生的身心發展特點決定了大學生的成長困惑，學校應該定期開設心理健康課，讓學生學習如何處理自己的情緒，正確進行人際交往，消除學習的煩惱，以積極的心態來面對這些問題，減少大學生的煩惱。

（二）提升教師職業幸福感，打造幸福課堂

1.增強師資力量，多方面評價老師

大學生的追求有其獨特性，而他們的價值觀念尚不穩定，時常處于波動、迷惘、抉擇之中，其心理成熟又落后于生理成熟，因而大學生的情感是不穩定的，易受周圍環境變化的影響。學業、生活、人際關系等變化會引起情緒的波動，容易偏激、沖動，情緒沖突也較多，這增加了教學任務的難度。除了教學任務以外，還有學校的要求，過多的任務使得教師不能很好地將精力放在教學上，學校應該增強師資力量，合理分配教師工作，使教師將更多的精力放在學生的學習上，促進師生之間積極交往。評價老師應該是多方面的，不應該以就業率等單一方面來評價老師，而是從學校、家長、同事、學生多方面來評價老師，學校領導應該經常與老師溝通、交談，了解教師的需求，促進教師職業幸福感的提升。

2.加強學習，注重情感教育

隨著網絡的發展，大學生獲取知識的渠道不僅限于老師，這就對教師的教學提出了挑戰，因此教師只有加強學習，不斷豐富自己的知識理論體系，才能更好地幫助學生成長，得到學生的認同，激發大學生對學習的興趣，提升大學生的學習主觀幸福感，對自己的科研能力也有幫助，從而使自己獲得成就感。注重對學生的情感教育，教師的一個眼神或一個手勢都會對學生產生影響，尤其是大學生，他們需要來自教師的鼓勵和支持，對學習主觀幸福感不高的學生，教師的關注會使他們感受到老師的溫暖，皮格馬利翁效應便說明了教師期待對學生的重要作用，同樣得到學生積極情感的投放，也會促進教師職業幸福感的提升。

（三）積極理解的教養方式，和諧親子關系

1.調整教養方式，端正教育觀

大學生心理發展并未成熟，他們對自我的認識超前，而父母仍然把他們視為尚未發展成熟的孩子，未能認識到“成人感”是孩子心理發展中存在著的事實，父母對他們的認識滯后，造成雙方矛盾的焦點。父母要充分認識到這一點，調整教養方式，正視他們獨立自主、平等對待的需求，端正教育觀，把他們視為積極主動的發展者，而不是被動的塑造者。對于他們成長中出現的問題，多理解和支持，保持平等的關系，多傾聽事件背后的原因和心聲，對他們的決定多用商量的語氣代替直接做決定，多用理解他們所犯的錯誤代替責罵，積極處理他們所面對的問題，讓他們感受到來自家庭的溫暖。

2.適中的期望，減少對學習成績的關注度

家長對學生的學習能力應有清楚的認識，對學生的學習期望要適中，期望太高，容易使學生心理壓力太大而對學習產生消極情緒，不利于親子關系的和諧；期望過低，容易造成學生學習不認真，甚至產生輕視學習的心理，從而對大學生學習主觀幸福感產生消極影響。由于目前的教育機制對學生培養的硬性規定及家長在擇校時對學習成績的越發側重，使得家長往往過于關注孩子的學習成績而忽略了孩子的心理健康，導致孩子從小就承受過重的心理壓力，家長應減少對學生成績的關注度，減少對學生成績、考試次數的詢問，多關注學生在學習中的進步和成長，促進學生學習主觀幸福感的提升。

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