高職體育課程結構分析

[摘 要] 體育課是高職教育的必修課，隨著高職教育的發展，高職學生逐年增多，原有的體育課程結構已經不能適應高職教育的發展。研究分析認為，高職體育課結構劃分應與時俱進，逐步調整各部分比例，增加有利于高職學生的內容實踐環節，這樣才能有利于高職學生身體的發展和專業技能的提升。

[關 鍵 詞] 高職教育；體育課結構；體育器材

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）07-0178-01

體育課的結構，是指構成一節課的幾個部分和各個部分的內容安排順序、組織教法以及時間分配等。它主要是以人體的生理機能活動能力變化規律為依據，受體育教學特點所制約。

高職教育是我國高等教育的一個重要組成部分，進入21世紀之后得到了迅猛發展，現在的高職在校生人數已經超過本科生人數，占據了高校人數的半壁江山。體育教育作為高職教育的一個重要環節，體育課程的改革也必須跟上高職教育的發展，才能適應高職教育的提高。現階段高職體育課的結構一直沿用中小學或者本科教育的課程結構，其中有些環節已經不能適應高職體育課程的發展和提高，因此，有必要探討高職體育課程結構的改善，以適應不斷發展的高職體育教育體系。

一、高職學生的特點

高職教育的目的是培養高素質的一線技能人才，畢業后要求具有較強的實踐操作能力。高職學生是通過高考或者單獨招生考試進入高校的，他們的高考分數較本科學生有明顯差距，單招的學生根本就沒有參與高考的經歷。可以說高職學生在高中階段的學習成績表現不突出，在高中班級屬于學習落后生，一般不受任課教師的重視。這些造成了高職學生心理素質差，有強烈的自卑心理，體育課中不愛表現，缺乏青春的表現欲望和展示自我能力的特征。

二、高職體育課程的特點

高職體育課一般是大一、大二共四個學期課程，每周安排一次體育課。課程時間為90～100分鐘，中間有5～10分鐘間歇。課堂內容大一多為普修，內容廣泛但難于精細化，大二年級為專選課程，學生根據自己的愛好選擇一種喜歡的運動項目進行學習。但是，由于高職階段每學期都有實訓課或外出頂崗實習課程，體育課程學習又具有不定期的間斷性，給學生系統學習體育知識造成了較大的影響。

三、現階段高職體育課程結構的組成部分

現階段，高職體育課一般分為準備部分、基本部分和結束部分。至于每部分的內容和組織共安排等，則因課的目標、教學內容、學生情況以及作業條件（場地、器材、季節氣候等）的差異而有所不同。根據現有結構劃分，有時難以實施體育課程的內容環節，直接表現為學生進入課程狀態較慢，學習體育技術、技能的掌握節奏差異大等方面。

四、改善高職體育課結構的建議

（一）把準備部分改為導入部分和準備部分

準備部分是上好一節體育課的重要環節，準備部分的較好引導可以使學生較快進入上課狀態，為基本部分的學習打好基礎。現階段高職體育課常用的準備部分大多是點名、宣布課的內容、熱身、徒手操等環節，一是缺乏新意，二是難以使學生從室內課或實踐課中把注意力收回，直接表現為注意力不集中，準備效果差，易發生傷病等情況，間接造成學生參與運動的意識退化，最終造成不理想的體育課效果。

因此，建議在高職體育課的結構加入導入部分，這一部分以5分鐘左右為宜。其內容主要是用語言描述本課的內容、運作方法、鼓勵參與本次活動等方面；其目的是聚斂學生的思維空間，提升學生注意力，通過鼓勵，激發學生參與體育運動，提高學習積極性。準備部分放棄一貫的慢跑熱身等環節，改用游戲活動進行，這一部分以15～20分鐘左右為宜。把準備部分的內容融入游戲活動，提高了學生的參與意識，必要時教師主動參與游戲當中，可以提高學生的信心和自尊心，加強師生交流的融洽性，有利于課的順利進行。同時，每節課可以安排2名學生組織游戲，通過活動提高學生的組織能力和語言表達能力。

（二）基本部分的細化

基本部分是教學過程中的主要環節，也是衡量體育課教學目標完成與否的主要部分。根據課堂時間安排，基本部分一般安排2～3個主要內容，其中有復習內容和新授內容，新授內容時間比重較大。在現有的體育課結構中，多數顯示教師講解內容較多。雖然很多學者提倡精講多練，但是由于高職學生的體育基礎普遍都差，精講的效果并不明顯。為了今后更好地上好高職體育課，可以在授課過程中多講新授內容，精講復習內容。對于個別基礎差、理解慢的學生可以進行個別輔導，個別糾錯。基礎稍好的學生可以組織分組練習，以小組組長帶頭練習，發現問題集中糾錯。

練習的密度和運動負荷以某一普通學生為基本參照，一般以微微出汗為間歇依據。隨著時間的變化、天氣的變化，依據規則應有所不同。對于新授內容，練習的密度與負荷應稍微加大，但要以加大密度為主，以增強負荷為輔。在課堂進行過程中，教師要注意觀察學生運動中的變化，必要時適當進行間歇性調節，期間可以以集中講解或以與優生師范的方式進行直觀性學習，也可以以提問或個別抽樣的方式進行調節，這樣學生在主動休息的同時，可以以視覺、聽覺的方式感知運動技術的原理和技術內涵。

授課中體育器材的運用要具有原則性，新授課程器材應多一些，復習鞏固階段的器材應相應減少，以提高學生之間的互動與配合效應。

（三）結束部分應有小結

在現階段高職體育課堂中，多數教師只注重學生的放松活動，而往往忽略了對本次課的總結，這是多年來存在的一個弊端。結束部分的課堂小結，可以使學生明確本課的優勢與不足，有利于學生看到差距，明確優勢，以利于下一步的學習。

參考文獻：

鄭保華.試析體育課課堂教學過程整體模式[J].江漢大學學報（自然科學版），2005（12）.