輕松上好體育課的要領(lǐng)

內(nèi)蒙古赤峰市寧城縣八里罕總校

課改向提出了我們新的要求：“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生。”在現(xiàn)實生活中，每一所學(xué)校的每一個班級，都存在著成績差、道德有問題、性格內(nèi)向、肥胖等問題的學(xué)生，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受到冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)像其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是今天的課改要解決的問題。通過多年的教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。

體育課，應(yīng)是學(xué)生的天堂。體育教師本身的親和力是一個優(yōu)勢，他們更愿意向體育老師展示自己的內(nèi)心，體育課的開放性也是優(yōu)勢，在這里他們可以得到更自由的活動空間。有了這些優(yōu)勢，作為體育教師，該如何去輕松愉快的上好體育課呢？

一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍

在上體育課時，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強的音樂代替枯燥、重復(fù)的口令，能營造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開心，往往是音樂一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。

二、根據(jù)內(nèi)容需要，開展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣

“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的一種方法，也是同學(xué)們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設(shè)計非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。例如，對于小學(xué)一、二年級的孩子來說，應(yīng)該選用踢毽子、呼啦圈、跳繩等游戲類項目，培養(yǎng)學(xué)生的活動興趣；對于中、高年級的學(xué)生，可以選用球類游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和綜合素質(zhì)。教師還可以根據(jù)學(xué)生的性別特征選擇游戲內(nèi)容，比如男生喜歡對抗性、力量性、速度性較強的游戲，而女生在速度、耐力、體質(zhì)等方面稍遜于男生，應(yīng)該選擇一些平衡性、協(xié)調(diào)性較強的體育游戲。學(xué)生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊精神。如在跳繩教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學(xué)們用繩來做游戲。同學(xué)們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。

三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣

體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運動素質(zhì)外，還要對其進行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學(xué)生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學(xué)起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計了如下3個環(huán)節(jié)進行教學(xué)：①播放2001.07.13.中國申奧代表團獲得2008年夏季奧運會舉辦權(quán)的錄相片段；②重溫2001.10.07.中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；③回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學(xué)們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國爭光。

因此。我們在體育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。