如何激發學生在體育訓練中的興趣

一、分析其原因

1、受傳統文化的影響

中國是一個有著五千年悠久歷史的國家，在漫長的封建社會里，廣泛流傳的是重文輕武的思想。這種思想的存在直接或間接的束縛著現代教育，很多家長認為體育學好學壞無所謂，只要文化課學好就行。這種思想導致許多學生應有的體育鍛煉時間被家長剝奪了，同時，受這種思想的影響，學生在上體育課時不思進取，默認了家長的意見，完不成學習任務時缺乏應有的恥辱感，更不要說參加體育訓練了。

2、學生主動參與性不高

由于學生自身的體育意識淡漠，對這方面不感興趣，也就沒有主動參與體育訓練的意識。

3、教師因素

體育教師可能有業務水平不高，訓練方法不科學、不新穎，自身的責任心不強等因素，導致體育訓練沒有吸引力。

二、如何讓學生自愿參加體育訓練

諾貝爾獎獲得者丁肇中說過：“任何科學研究，最重要的是要看對與自己所從事的事業有沒有興趣，這不能有絲毫的強迫。”一句話，興趣是人們從事活動的強大動力。

那何謂興趣？如何讓學生對體育訓練產生興趣呢？心理學定義興趣為，個體力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向，它表現為個體為某種事物或從事某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。人的興趣是在需要的基礎上、在活動中發生、發展起來的。需要的對象就是興趣的對象。教育實踐證明，使學生感到有學習的需要，是學習的根本動力。興趣的基礎是需要，需要的表現是動機。我們可以利用學習動機與學習效果的相互關系培養學習的需要。學習動機直接制約學習積極性，影響學習效果；由學習效果所產生的成敗體驗反作用于學習動機。在體育項目訓練中，學生主動參加體育鍛煉和訓練的動機直接影響訓練效果；反過來講，由鍛煉產生的成功體驗，又能激起學生訓練的興趣。學生自然愿意參加體育訓練。

三、實際訓練中如何運用多種手段激發學生的興趣

1、明確訓練的意義和作用，端正訓練的態度。

在訓練開始時就要講清體育訓練的價值，把體育訓練同增強學生的體質，發展身體素質，提高學習工作效率等緊密聯系起來，使學生認識到通過體育訓練能增強體質，提高學習效率，為將來服務于社會打下良好的基礎。

2、創設情景，“啟發式”訓練。

“啟發式”教學是指教師從學生原有的認知結構水平出發，通過各種有效的手段，不斷打破學生原有的認知結構水平的平衡，不斷激發他們對新的認知的需要，以促進學生認知結構水平的不斷提高，完成教學任務。比如說，針對學生跑步時大腿抬不起來和后折疊不充分的動作，我就利用小學生對動物感興趣的特點，通過看電視，啟發學生注意觀察鴕鳥奔跑的動作，首先培養學生在意識上的動作表象，然后在訓練過程中給予強化練習。通過這樣的訓練方法，學生的興趣被調動了起來，訓練也更有成效了。

3、充分利用反饋信息激起學生的動機

強化理論的心理學家們認為，學習動機是由學生外部刺激而引起的一種對行為的沖動力量。比如，在學習中受到強化的學生得到了好分數，受到家長的認可，將會產生進一步學習的動機。所以說在訓練時，對學生做的好的地方要在第一時間給予首肯，從而激起學生的動機。例如，我校田徑隊學生陳某，本來對體育十分喜愛，由于參加了一次中學生長跑比賽獲得了較好名次，所以在以后訓練中十分刻苦，加之長期抓心理訓練，在第三屆十三師中學生運動會上，他一人獲100米第一名，400米第二名的優異成績。

附陳某在訓練前后部分生理指標對照表：

4、利用競賽方法，激起學生的興趣。

結合年齡的特點，現階段的學生普遍存有不服輸的心理特征，競賽的方法特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善于此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說，進行男生、女生的對抗賽，“強強”對抗賽，“弱中”追逐和“中強”追逐等競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。

5、體育評價作用，激起學生興趣。

制訂體育評價表，把學生一個階段的訓練情況和訓練成績都詳細記錄下來，讓學生明白這一段時間自己的訓練情況，知道自己在這一段時間里進步了多少，用實際成績激起學生的興趣。

總之，在訓練過程中，培養學生的興趣是多方面的，可采用的方法、手段也是多種多樣的，只要我們能結合學生的實際情況，遵循體育教學的原則，有的放矢，學生就一定對體育訓練產生濃厚的興趣，從而積極投入到體育訓練中來。